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注意睡姿不當(dāng)容易引發(fā)四種病-資料下載頁

2024-10-04 16:01本頁面
  

【正文】 腦的血液循環(huán)。  仰臥位的缺點但有些中老年人,特別是比較肥胖的老年人,在仰臥位時易使舌根向后墜縮,引起呼吸不暢而出現(xiàn)打鼾,重度打鼾不僅會影響別人休息,而且可影響肺內(nèi)氣體的交換引起低氧血癥。同時仰臥時,手容易放在胸前部壓迫心臟,易做噩夢。  因此,睡覺不宜選擇左側(cè)臥位和俯臥位,最好睡右側(cè)臥位,仰臥位次之,易打鼾的中老年人和有胃炎、消化不良和胃下垂的人最好選擇右側(cè)臥位。
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