[幼兒教育]嬰兒體操鍛煉——被動(dòng)運(yùn)動(dòng)-資料下載頁(yè)
2025-08-21 14:22本頁(yè)面
【正文】 0。預(yù)備姿勢(shì)：嬰兒背向大人站立，大人左手扶嬰兒兩膝，右手扶嬰兒腹部，在嬰兒前方放一玩具。（1）讓嬰兒彎腰前傾，撿桌上的玩具；（2）還原。注意：要盡量讓嬰兒自己前傾和起立，如前傾后不能起立時(shí)，大人可將左手移至嬰兒胸部，幫助起立。第八節(jié)跳躍運(yùn)動(dòng)預(yù)備姿勢(shì)：嬰兒面對(duì)大人站立，大人雙手放在嬰兒腋下。（1）把嬰兒抱起，離開(kāi)桌面；（2）還原。注意：扶嬰兒跳躍時(shí)，動(dòng)作要輕快自然，讓嬰兒腳尖著他。注意事項(xiàng)⒈做操前，輔導(dǎo)人應(yīng)洗手，摘掉手表。冬天還應(yīng)搓手，使之溫暖。做操時(shí)要輕柔、有節(jié)律，切忌手重。一般做的次序先上肢，再下肢，后軀干。做操時(shí)要避免過(guò)度的牽拉和負(fù)重動(dòng)作，以免損傷嬰兒的骨骼、肌肉和韌帶。 ⒉鍛煉的內(nèi)容，要在正常的生理范圍以內(nèi)，符合嬰兒動(dòng)作發(fā)展的一般規(guī)律，并略高于嬰兒的實(shí)際水平，方可起到促進(jìn)身體發(fā)育的作用。例如，2個(gè)月的嬰兒只會(huì)俯臥，抬頭，而不能讓他練習(xí)站。反之，已會(huì)走的嬰兒，仍讓他練站，其鍛煉價(jià)值就不大。 ⒊嬰兒鍛煉要因人而異，體弱和疾病剛愈的嬰兒要少做，輕幫；運(yùn)動(dòng)量要逐漸增加，每節(jié)動(dòng)作由2－４次慢慢增加到4－８次。習(xí)慣以后，再增加次數(shù)。 ⒋做操時(shí)，要充分發(fā)揮嬰兒的主觀能動(dòng)作用，有些動(dòng)作，盡量讓孩子自己來(lái)完成，大人只起輔助作用。 ⒌嬰兒鍛煉，要和合理的生活制度、正確的護(hù)理、積極有效的營(yíng)養(yǎng)相結(jié)合。
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