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美容、健身的當(dāng)歸-資料下載頁

2025-08-18 16:53本頁面
  

【正文】 最好方法。五. 三、當(dāng)歸粉的吃法 當(dāng)歸粉怎樣吃才最好?|當(dāng)歸粉的吃法及用量:。當(dāng)歸粉是用生當(dāng)歸打成粉,你吃全當(dāng)歸粉就可以了,可以含服,或者與粥攪勻一起吃,或者做成膠囊,一天一次,一次半勺。1:可泡水沖服,每次取10~20克泡開水沖服,雖然中藥味大些,卻是吸收當(dāng)歸粉營養(yǎng)最全面、補(bǔ)血益氣抗衰老的最好方法。2:也可裝膠囊服或燉湯時加用。3:冬季可燉當(dāng)歸羊肉湯等,燉湯時服用易上火. 初服5克起, 不上火再慢慢加量。4:當(dāng)歸粉+純凈水,美容美白,抗衰老。5:當(dāng)歸粉+白茯苓粉+純凈水。美白,抗衰老,增加皮膚彈性。 注意:女性經(jīng)期如量多或有出血傾向疾病者慎用。六. 當(dāng)歸粉口服建議一克到三克之間,不能長時間服用,補(bǔ)益太過補(bǔ)藥就成了毒藥。要辨證準(zhǔn)確了再服藥。
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