社區(qū)老人的心理特征與健康教育-資料下載頁(yè)
2025-08-18 16:46本頁(yè)面
【正文】 行的運(yùn)動(dòng)就是步行。健康的生活方式：合理安排自己的衣、食、住、行就是健康的生活方式。早睡、早起，定時(shí)排便，充足睡眠，避免久坐、久臥，做好自我保護(hù)，保持情緒平穩(wěn)，戒煙、戒酒，少量多餐，遇事豁達(dá)，隨遇而安等。適當(dāng)鍛煉，生活規(guī)律。三、做法與體會(huì)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)人員與居委會(huì)密切合作，定期進(jìn)行健康知識(shí)講座，放幻燈片，發(fā)宣傳手冊(cè)，講解慢病的發(fā)生與預(yù)防為社區(qū)居民建立檔案，為老年人定期測(cè)血壓、監(jiān)測(cè)血糖，對(duì)重點(diǎn)人群進(jìn)行健康干預(yù)。深入社區(qū)與老年人進(jìn)行情感交流，做老年人的知心朋友，組織老年人進(jìn)行有益的活動(dòng)，消除孤寂感，把良好的生活理念傳播給更多的人群。體會(huì)：針對(duì)老年人的心理特點(diǎn)，為社區(qū)老年人進(jìn)行健康教育，要有耐心，恒心，細(xì)致，熱情，使老年人感到政府的關(guān)心，社會(huì)的美好，促進(jìn)老年人自覺地養(yǎng)成健康的生活方式，降低疾病的發(fā)生率，使社會(huì)更和諧。政府及整個(gè)社會(huì)應(yīng)重點(diǎn)關(guān)注獨(dú)居老人及低收入群體。參考文獻(xiàn)笪素娟，老年人平衡膳食的健康教育 ；47
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