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去脂牛肉白菜粉絲煲-資料下載頁

2025-08-17 09:34本頁面
  

【正文】 一起翻炒1分鐘后熄火盛出備用?! ∪∫黄瑺C軟的白菜葉在案板上攤開,去適量炒香的餡料放在白菜葉根部,然后掀起根部往上卷,并把兩側(cè)的葉片折向中間包住餡料,卷成白菜卷。  將卷好的白菜放在盤內(nèi),撒上辣椒粒,將盤子放入蒸鍋內(nèi)蒸15分鐘,出鍋時(shí)撒上蔥花即可。海鮮蔬菜卷  六、海鮮蔬菜卷  材料:大白菜,蝦仁,鮮魷魚,黃瓜,蛋清?! ∽龇ǎ骸 ⒋蟀撞朔欧兴餇C幾秒取出。魷魚切成絲入沸水中撈一下去腥味。黃瓜切成細(xì)長條?! ⒁粋€(gè)蛋清、蝦仁、魷魚絲加鹽、味精,加少許淀粉拌勻?! 〈蟀撞饲腥U鋪在盤子上,擺上黃瓜條,將上述原料倒在白菜葉上,將白菜葉卷起來,入鍋蒸3分鐘,起鍋后將白菜卷切成小段碼在盤子上即可。
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