【總結(jié)】武術(shù)類課前準(zhǔn)備活動及基本動作要領(lǐng)(2009-06-1006:53:28)水平一一、腿、腰、肩柔韌性練習(xí)（一至四為水平一的學(xué)習(xí)內(nèi)容1.正壓腿圖5-4-1-1動作說明：前腳跟放在地上，腳尖勾緊，上體向前下振壓動作。要點(diǎn)：直體向下振壓，壓至疼痛時，進(jìn)行耗腿練習(xí)。易犯錯誤和糾正的方法：（1）兩腿不直。糾正的方法：強(qiáng)調(diào)收胯、正髖，也可用手下壓膝部。（
2025-08-04 02:17
【總結(jié)】戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)動作教案課目：戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)動作內(nèi)容：側(cè)身匍匐前進(jìn)目的：通過訓(xùn)練，使同志們掌握側(cè)身匍匐前進(jìn)的運(yùn)用時機(jī)，學(xué)會其動作要領(lǐng)方法：講解理論，示范動作，組織練習(xí)，小結(jié)講評時間：2小時地點(diǎn)：單兵戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練場作業(yè)進(jìn)程一、作業(yè)準(zhǔn)備(一)清點(diǎn)人數(shù)、驗(yàn)槍、整理著裝、裝具(二)課前準(zhǔn)備活動(三)宣布作業(yè)提要(四)提示有關(guān)理論二、作業(yè)實(shí)施(一)講解(提示
2025-04-28 08:09
【總結(jié)】課題：順序動作回路教材：中國勞動出版社高級工培訓(xùn)教材《機(jī)械制造技術(shù)基礎(chǔ)》授課對象：高306模具3班（學(xué)生人數(shù)：53）學(xué)生情況：高306模具3班的學(xué)生是高中畢業(yè)生，他們思維活躍，接受能力較強(qiáng)，但部分學(xué)生學(xué)習(xí)主動性稍差，需啟發(fā)、引導(dǎo)激發(fā)其學(xué)習(xí)主動性，喚醒已學(xué)的液壓傳動中泵、缸、閥及部分典型回路的知識，分析掌握新知識。教學(xué)目標(biāo):。、工作過程、油路、特點(diǎn)及應(yīng)
2025-06-07 22:51
【總結(jié)】dancesingspeakridewritewalkrunreadstudyflylistendrinksleepeatbrushswimplaywashjumpbitecallcutgive
2025-07-22 00:47
【總結(jié)】?武警擒敵拳1-16動連貫動作分解動作(圖解)?擒敵拳是一種以擊打技術(shù)、防擊打技術(shù)和擒拿技術(shù)為主的綜合練習(xí),是武警部隊(duì)的必學(xué)科目。經(jīng)常練習(xí)擒敵拳可以熟練動作要領(lǐng),鍛煉身體的協(xié)調(diào)性和靈活性,增強(qiáng)攻防擊打的能力。其與前套擒敵拳的區(qū)別在于:排除了僵化古板的動作,增強(qiáng)了實(shí)戰(zhàn)效果,使受訓(xùn)者身體的各部位得到了具體全面的發(fā)揮和體現(xiàn)?！∏軘橙?-16動
2025-06-29 14:43
【總結(jié)】講師:1動作分析制技部工業(yè)工程課2?動作分析的意義:是在縝密分析工作中的各細(xì)微身體動作(Motions),
2025-03-09 14:24
【總結(jié)】講師:程輝1動作分析制技部工業(yè)工程課2?動作分析的意義:是在縝密分析工作中的各細(xì)微身體動作(Motio
2025-03-09 14:43
【總結(jié)】第一篇：動作描寫 動作描寫，指把人物的行為、動作用準(zhǔn)確生動的語言描繪出來。它包括描寫人們的各種日?；顒?、勞動過程、體育比賽。好的作品往往借助于對人物一連串的動作描寫，來突出人物的性格，使人物躍然紙上...
2024-11-16 05:44
【總結(jié)】....小學(xué)體育教師基本功大賽規(guī)定動作動作要領(lǐng)田徑類：一、立定跳遠(yuǎn)：兩腳自然平行開立，上體稍前傾，兩腿屈膝，兩臂后舉。然后兩臂向前上方用力擺起，同時兩腳用力蹬地，迅速向前上方跳出。落地時，小腿前伸，用兩腳后跟著地，即刻屈膝緩沖，保持身體平衡。（概述：一擺二蹲三跳起，快速蹬地展身體，
2025-03-24 02:59
【總結(jié)】第一篇：動作描寫 人物描寫之動作描寫 一、導(dǎo)語： 寫人物要多行動少說話?！郀柣挥忻鑼懶袆?人物才能站起來?！仙? 嘗試把中國的文字壓縮，捶扁，拉長，磨利，把它拆開又拼攏，折來且迭去，試驗(yàn)...
2024-10-13 12:24
【總結(jié)】《教研天地》高中學(xué)科教學(xué)網(wǎng)絡(luò)資源建設(shè)武術(shù)基本動作1、擺拳[動作方法]并步站立。兩手成掌，同時從右、向上，經(jīng)頭向左側(cè)平舉成立掌，右臂屈時，右掌附于左臂時內(nèi)側(cè)，上體微向左轉(zhuǎn)，眼看左掌。[教材要點(diǎn)]兩臂劃圓，至左側(cè)時坐腕立掌，擺臂時兩肩放松，身體隨之微轉(zhuǎn)。2、撩拳[動作方法]預(yù)備勢：弓步雙分掌，右腿彎曲，左腿蹬直。右腿蹬直，左腿彎曲上體左轉(zhuǎn)
2025-08-22 00:24
【總結(jié)】100個動作單詞讀音(Saidactionword)：be(amisarewaswerebeenbeing)是，go(wentgonegoinggoes)去，e（cameing）來，get(got)獲得，give(gavegiven)給予，take(tooktaken)拿，put放，make(made)制作，do(diddonedoingdoes)做，h
2025-08-05 00:10
【總結(jié)】《世界真美好》分解動作大公雞，喔喔叫，外面的世界多美妙，小朋友們排好隊(duì)，大家快快來做操，間隔距離要保持，大家都要準(zhǔn)備好。??小海鷗真勇敢，?飛得高來飛得遠(yuǎn)，???我們學(xué)習(xí)小海鷗，不怕辛苦不怕難。小花貓，喵喵叫，搖搖腦袋舔舔毛，??養(yǎng)成衛(wèi)生好習(xí)慣，?做個健康的乖寶寶。
2025-06-28 11:39
【總結(jié)】第1講銷量考核的困惑?【本講重點(diǎn)】1．前言2．做銷售好像是有“命”的3．銷售人員“偷機(jī)”完成銷量的12個“損招”?課程導(dǎo)論?本課程主要講述三方面的內(nèi)容：?大多數(shù)區(qū)域經(jīng)理面臨銷量壓力的時候，都會有一個習(xí)慣性的動作，即要求促銷，比如買五送一，買100箱送10箱，制定特價等等。有的時候就是沒有理由的促銷，比如，
2025-04-13 04:36
【總結(jié)】單個軍人隊(duì)列動作教案作業(yè)提要課目：單個軍人隊(duì)列動作目的：學(xué)會單個軍人的隊(duì)列動作要領(lǐng)訓(xùn)練問題：一、立正、稍息、跨立；二、停止間轉(zhuǎn)法；三、齊步行進(jìn)與立定；四、正步行進(jìn)與立定；五、跑步行進(jìn)與立定；六、踏步與立定；
2025-05-12 00:05
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