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眼睛散光治療方法(一)偏方-資料下載頁

2025-08-09 17:24本頁面
  

【正文】 續(xù)做 9次。 + 此法最好坐著做,全身放松,閉上雙眼,然后快速相互摩擦兩掌,使之生熱,趁熱用雙手捂住雙眼,熱散后兩手猛然拿開,兩眼也同時用勁一睜,如此 3~ 5次,能促進(jìn)眼睛血液循環(huán),增進(jìn)新陳代謝。 + 做這項練習(xí)時 ,最重要的準(zhǔn)務(wù)條件 ,就是要跟眨眼及自然呼吸同時進(jìn)行 .最好能一天反復(fù)堅持做 3次 (早晚及中午 ). + 若能長期實行這種瑜珈式的眼球運動練習(xí) ,自然能矯正眼軸的偏差 ,逐漸矯正以往身體姿勢不平衡所養(yǎng)成的不良習(xí)慣和所到致的疾患 ,從而獲得正常的視力 . + 以上資料由美睛眾商提供
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