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酶在減肥中的作用-資料下載頁

2025-08-05 17:45本頁面
  

【正文】 亦可引起高甘油三酯血癥。酒精可增加體內(nèi)脂質(zhì)的合成率, 減少脂肪酸被氧化的比例, 并增加酯化脂肪酸的比例。此外,酒精還可降低脂蛋白酯酶的活性,而使甘油三酯分解代謝減慢?! ∥鼰煟何鼰熞部稍黾友獫{甘油三酯水平。流行病學(xué)研究證實, 與正常人平均值相比較, %?! ?. 多運動可讓肥胖不遺傳  科學(xué)家通過研究還發(fā)現(xiàn),運動是預(yù)防代謝性疾病的好方法。  發(fā)表在美國《公共科學(xué)圖書館醫(yī)藥卷》上的一篇研究報告說:鍛煉可使有易胖基因的人平均減少體重40%。  研究人員在分析2萬多人基因數(shù)據(jù)的基礎(chǔ)上,確定了12個可導(dǎo)致肥胖的基因變異。隨后,他們對比分析了受調(diào)查者的運動習(xí)慣和實際體重。結(jié)果顯示,如果運動少,體內(nèi)每多一個肥胖基因變異,體重就會增加592克,肥胖幾率也增加1倍?! 〉绻?jīng)常運動,每個肥胖基因變異只會增加364克體重,肥胖幾率也比前者低40%?! ☆I(lǐng)導(dǎo)這項研究的英國劍橋大學(xué)洛斯博士指出:這表明多運動完全可以“減少肥胖基因造成的影響”。他說:“每天去公園走走或爬樓梯,都能起到控制體重的效果”?! ×硪粋€研究顯示:習(xí)慣于靜坐的人,血漿甘油三酯濃度比堅持體育鍛煉者要高。無論是長期或短期體育鍛煉,均可降低血漿甘油三酯水平。鍛煉可增高脂蛋白酯酶活性, 升高高密度脂蛋白水平,并降低肝脂酶活性。長期堅持鍛煉,還可將外源性甘油三酯從血漿中清除?! 〈x性肌病呢?目前還不清楚常規(guī)的鍛煉對于脂肪代謝是否有益。因為這些疾病罕見,對代謝性肌病的某些特性還不很清楚。
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