【正文】 既不可將中關(guān)煉炁化神的絕食簡(jiǎn)單化，認(rèn)為一般辟谷就是中關(guān)煉炁化神的絕食，又不可將中關(guān)煉炁化神的絕食神秘化，認(rèn)為不管是什么樣的辟谷均與中關(guān)煉炁化神的絕食毫不相干。 我們不妨用現(xiàn)代科學(xué)語(yǔ)言也給內(nèi)丹術(shù)中關(guān)煉炁化神的絕食下一個(gè)定義。 中關(guān)煉炁化神的絕食就是除初期（即磨合期）外，在長(zhǎng)期斷食及至無(wú)限期斷食的條件下，尿酮體恒呈陰性，人體活動(dòng)所需能量既不取自食物，又不取自自身體內(nèi)儲(chǔ)存的脂肪、蛋白質(zhì)、糖原等，而是取自厚滿的先天炁——此先天炁究竟是什么，有待我們持之以恒地深入研究，終有一天必能破譯。 這個(gè)定義關(guān)鍵在于：“除初期（即磨合期）外，在長(zhǎng)期斷食及至無(wú)限期斷食的條件下，尿酮體恒呈陰性”；關(guān)鍵的關(guān)鍵就是其中那個(gè)“恒”字。 如前所述，高層次辟谷者除辟谷初期外尿酮體即恒呈陰性，只要不中斷辟谷，此“尿酮體恒呈陰性”將持續(xù)保持下去。因此我們沒(méi)有理由不承認(rèn)未中斷辟谷的高層次辟谷者證得了中關(guān)煉炁化神絕食景驗(yàn)。 中關(guān)煉炁化神絕食的這個(gè)定義比古人下的定義——中關(guān)煉炁化神的絕食乃“永絕煙火”、“真不食”、“世味永絕”、“炁滿不思食’是否前進(jìn)了一步？ （8）給因某種原因斷食的一般人即非辟谷者作一概括 那么因某種原因斷食的一般人即非辟谷者在斷食時(shí)又會(huì)怎樣呢？ 一般人即非辟谷者在斷食的情況下，尿酮體呈陽(yáng)性，而且是強(qiáng)陽(yáng)性——三個(gè)加號(hào)，說(shuō)明他們也自動(dòng)從自身體內(nèi)儲(chǔ)存的脂肪、蛋白質(zhì)、糖原等索取能量（這就是說(shuō)從自身體內(nèi)儲(chǔ)存的脂肪、蛋白質(zhì)、糖原等索取能量并非辟谷者的專利，而是人的本能）。與辟谷者不同，一般人即非辟谷者在斷食持續(xù)期間，他們的饑餓感越來(lái)越強(qiáng)烈，精力和體力越來(lái)越衰退，有病的話病越來(lái)越嚴(yán)重，無(wú)病的話添病，原因就在他們沒(méi)有能力采得先天炁。 （9）辟谷的機(jī)制和機(jī)理要害在先天炁 兩千多年前，我們的老祖宗對(duì)此早就有認(rèn)識(shí)，1973年出土的漢墓帛書(shū)（此帛書(shū)寫(xiě)年代約在漢高祖至惠帝即公元前206年公元前188年）——二十六行文字的《卻谷食氣》篇，就將“卻谷”（即辟谷）同“食氣”聯(lián)系到一起?！笆硽狻碑?dāng)然不是食空氣，而是食天地精氣，即隨唐之后稱之為“炁”的先天炁?！皡s谷食氣”，即辟谷食炁，說(shuō)白了，就是以先天炁取代食物為能源。探尋辟谷的機(jī)制和機(jī)理，不論是探尋高層次辟谷的機(jī)制和機(jī)理，還是探尋低、中層次辟谷的機(jī)制和機(jī)理，都離不開(kāi)先天炁。將低、中層次辟谷者同高層次辟谷者割裂開(kāi)來(lái)，脫離先天炁去探尋辟谷的機(jī)制和機(jī)理，必然走進(jìn)死胡同。 ● 趙巧芝的辟谷并非特異現(xiàn)象 趙巧芝通過(guò)辟谷采得厚滿的先天炁，證得中關(guān)煉炁化神絕食景驗(yàn)并非難遇難求的特異現(xiàn)象，就此種辟谷的本質(zhì)特征看，過(guò)去就有不少人重復(fù)過(guò)，今年四月以來(lái)，五位辟谷者的實(shí)踐證明，此種辟谷是有望在更大范圍內(nèi)重復(fù)的。 上段我們務(wù)虛，此段我們務(wù)實(shí)——解剖七個(gè)實(shí)例。 （1）高層次辟谷者辟谷的本質(zhì)特征是尿酮體呈陰性，采得了厚滿的先天炁 釋宏青四年不進(jìn)食，趙巧芝五年九個(gè)月絕食或幾近絕食，這種辟谷現(xiàn)象確屬少見(jiàn)，因此稱之為特異現(xiàn)象并不奇怪，無(wú)可厚非。但是，細(xì)究一下，此二人為何能如此長(zhǎng)久地辟谷？根本原因是他們辟谷期間，體重維持基本不變（略有浮動(dòng)），尿酮體呈陰性，按我上文對(duì)趙巧芝辟谷的分析，這是因?yàn)楸俟日咄ㄟ^(guò)辟谷采得了“炁滿不思食”的厚滿的先天炁，證得了中關(guān)煉炁化神絕食景驗(yàn)，這就是此二人辟谷的本質(zhì)特征。我們上文講過(guò)“高層次辟谷者如能頂住社會(huì)和家庭由于‘民以食為天’傳統(tǒng)觀念作用下對(duì)辟谷的不理解而形成的巨大壓力，克服‘心牽世味’的巨大心理障礙，在潛意識(shí)里樹(shù)立‘食炁遠(yuǎn)勝于食食’的新觀念，就能像趙巧芝那樣持續(xù)辟谷，100天、200天、300天、1000天……”就是這個(gè)意思?？梢?jiàn)關(guān)鍵并不在辟谷天數(shù)的多寡，而在辟谷者能否達(dá)到體重不減輕，尿酮體呈陰性。 （2）趙巧芝式的辟谷，就其本質(zhì)特征來(lái)看，“過(guò)去就有不少人重復(fù)過(guò)” 判斷辟谷者是否采得“炁滿不思食”的厚滿的先天炁，成為高層次辟谷者，我們已經(jīng)介紹過(guò)有三法：①辟谷期間尿酮體呈陰性；②辟谷后期體重不再減輕；③辟谷（絕食或幾近絕食）天數(shù)多，比如100天以上。三法中最簡(jiǎn)便的方法是第①法。過(guò)去因?yàn)椴恢滥蛲w指標(biāo)還有那么大的作用，辟谷者絕大多數(shù)均未測(cè)尿酮體，因此我們無(wú)法利用第①法，只能用第②法或/和第③法作為判斷已往的辟谷者中是否有達(dá)到高層次辟谷標(biāo)準(zhǔn)者。我分別問(wèn)過(guò)我認(rèn)識(shí)的以辟谷養(yǎng)生術(shù)為特長(zhǎng)的劉海榮和于來(lái)。劉海榮說(shuō)，辟谷天數(shù)100天以上的有一些，辟谷后期體重不減，甚至不減反增的不少。2005年底，劉海榮和王金亭為了回答我的問(wèn)題，在范縣開(kāi)了一個(gè)座談會(huì)，與會(huì)者中有四名辟谷者辟谷均在100天以上（趙巧芝參加了此會(huì)），劉海榮和王金亭還給了我一份有八位辟谷天數(shù)在100天以上、一位辟谷46天的辟谷者的材料。于來(lái)針對(duì)我的提問(wèn)來(lái)信說(shuō)，“辟谷（什么也不吃，僅喝水，“全辟”）到后期體重不減者，約30余人”，他自己曾四、五次“全辟”兩個(gè)月左右，每次均在辟谷三十幾天時(shí)體重不再下降。 在劉海榮和王金亭給我的材料中有兩位辟谷者引起了我的注意，讓我們先分析這兩個(gè)實(shí)例： 第一個(gè)實(shí)例是李東成，農(nóng)民，兼同妻子張素梅在村子里開(kāi)了個(gè)代銷店，1993年參加了劉海榮辟谷試驗(yàn)班學(xué)習(xí)，①辟谷共154天；②除開(kāi)始一段時(shí)間還吃點(diǎn)東西外，“什么東西都不吃”；③辟谷治好了他淺表性胃炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)衰弱等多種疾病，“至今已經(jīng)13年了，雖沒(méi)有再辟谷，可是過(guò)去的病都沒(méi)有復(fù)發(fā)過(guò)”。不看他尿酮體是否呈陰性，就憑此三條，我們可以作出判斷：他1993年的辟谷達(dá)到高層次辟谷者的標(biāo)準(zhǔn)。 第二個(gè)實(shí)例就是王金亭本人。王金亭，男，現(xiàn)年70歲，原范縣鄉(xiāng)鎮(zhèn)企業(yè)局局長(zhǎng)，退休后一直在范縣氣功科學(xué)研究會(huì)工作，協(xié)助劉海榮開(kāi)展信息辟谷活動(dòng)，曾患心臟病、高血壓、氣管炎、肺氣腫、鼻竇炎、扁桃腺炎等多種疾病，他1989年辟谷：①辟谷共46天；②因辟谷天數(shù)多，妻子擔(dān)心而在辟谷滿46天后復(fù)食（按：并非因饑餓、精力和體力不支或身體不適等原因而復(fù)食，這點(diǎn)十分重要，而且具有普遍意義，這說(shuō)明如無(wú)此家庭等方面的原因，他完全可以繼續(xù)辟谷下去）；③辟谷期間只吃過(guò)20幾個(gè)瓜子和四分之一個(gè)蘋(píng)果；④從辟谷后的第3天，到復(fù)食后的第7天，51天沒(méi)有大便（按：從辟谷期間所食食物極微和大便間隔天數(shù)極多可以看出，王金亭比趙巧芝的絕食或幾近絕食還要前進(jìn)一步）；⑤，體重最后8天沒(méi)有下降；⑥最后6天沒(méi)喝一口水，而唾液特別多，滿口滿口的吞咽，雖沒(méi)喝水，6天中還解了三次小便，量很少，不足500克。（按：奇跡！大奇跡！但絕非偶然！應(yīng)了元明間丹家張三豐的一句話：中關(guān)煉炁化神時(shí)“換身”，“自然不食不饑，不飲不渴，……”我們上文講過(guò)：“高層次辟谷者……＝具備從中關(guān)煉炁化神絕食入手，修中關(guān)時(shí)兼修初關(guān)條件者＝不管辟谷者是否認(rèn)識(shí)到、意識(shí)到，只要持續(xù)辟谷，即自動(dòng)開(kāi)始從中關(guān)煉炁化神絕食入手，修中關(guān)時(shí)兼修初關(guān)”，王金亭就是一個(gè)例證，他辟谷中“不食不饑，不飲不渴”就證明他已處于“從中關(guān)煉炁化神絕食入手，修中關(guān)時(shí)兼修初關(guān)”這種修丹新法的中關(guān)修持中，雖然他自己毫無(wú)覺(jué)查）；⑦“辟谷的第六天，突然感到呼吸特別通暢，多年的氣管炎、肺氣腫完全消失了，聽(tīng)力、視力、嗅覺(jué)也大大提高，摘下300度的老花鏡，6號(hào)字也能看的清清楚楚，還能聞到過(guò)去聞不到的氣味，老年耳聾也有好轉(zhuǎn)，扁桃腺炎徹底治愈。上述所有疾病也在這次辟谷中癥狀完全消失。健康狀況根本改變，由一個(gè)多病的人成為一個(gè)健康的人”。（按：王金亭身上的病所患時(shí)間不同，所患輕重不同，所屬臟腑不同，所屬經(jīng)脈不同，有些病還是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)治不好的病，如眼的老花，老年耳聾，這些病不是慢慢地、一種一種的好了或好轉(zhuǎn)了，而是一下子全好了或好轉(zhuǎn)了，用四個(gè)字來(lái)形容，就是“宿疾頓除！”這正是先天炁治病的典型特征）；⑧劉海榮還告訴我，王金亭在此次辟谷中還曾見(jiàn)到油條狀的光在眼前晃，一會(huì)兒有，一會(huì)兒無(wú)，他曾到劉海榮辦公室問(wèn)劉海榮這是怎么回事？他說(shuō)他“不要”。（按：柳華陽(yáng)說(shuō)“本性靈光者，其名雖二，源頭則一也。在定則謂之性，定中慧照則謂之光矣。”青少年經(jīng)過(guò)激發(fā)見(jiàn)到性光算不了什么，但王金亭當(dāng)年已53歲，見(jiàn)著性光是功夫。這是作為普通人的王金亭一下子突變——通過(guò)辟谷修持進(jìn)入高層次的又一證據(jù)。） 不看王金亭辟谷至體重不再下降時(shí)，尿酮體是否呈陰性，就憑這八條，我們可以作出判斷：王金亭1989年的辟谷達(dá)到高層次辟谷標(biāo)準(zhǔn)。 王金亭當(dāng)年辟谷期間發(fā)生的事被他本人一一記錄在案。這是一份珍貴的辟谷記錄，也是一份珍貴的修丹新法辟谷采炁、辟谷修丹記錄——辟谷采得厚滿的先天炁，開(kāi)始從中關(guān)煉炁化神絕食入手，修中關(guān)時(shí)兼修初關(guān)的記錄。 王金亭和李東成這兩個(gè)實(shí)例有說(shuō)服力地說(shuō)明王金亭和李東成分別于1989年和1993年就曾通過(guò)辟谷采得厚滿的先天炁，證得中關(guān)煉炁化神絕食景驗(yàn)，比趙巧芝2001年第四次辟谷分別要早12年和8年。劉海榮信息辟谷二十萬(wàn)眾受益者中達(dá)到高層次辟谷標(biāo)準(zhǔn)者肯定不止王金亭、李東成二人。能使他人辟谷的功能人當(dāng)然也不止劉海榮、于來(lái)二人，劉、于之外的功能人又能使多少人像王金亭、李東成一樣辟谷！所以我們說(shuō)：趙巧芝式的辟谷，就其本質(zhì)特征來(lái)看，“過(guò)去就有不少人重復(fù)過(guò)”。 （3）以培養(yǎng)高層次辟谷者為目標(biāo)的新一輪辟谷實(shí)驗(yàn) 辟谷者能否達(dá)到體重不減輕，尿酮體呈陰性非同一般，不僅關(guān)系到能否使辟谷者通過(guò)辟谷在祛病健身上取得更大效果，而且關(guān)系到從中關(guān)煉炁化神絕食入手，修中關(guān)時(shí)兼修初關(guān)的發(fā)展前景。 2006年4月以來(lái)，我同劉海榮反復(fù)研究后，開(kāi)始著手解決此問(wèn)題，即如何從低、中層次辟谷者中、從一般人即非辟谷者中成長(zhǎng)起一批、一大批高層次辟谷者來(lái)。讓我們?cè)賮?lái)剖析五個(gè)實(shí)例（其中一例就是前面已談過(guò)的李東成，不過(guò)這一次我們是從另一角度）。 萬(wàn)事開(kāi)頭難，頭三腳難踢。 一項(xiàng)與已往的辟谷截然不同的新一輪辟谷實(shí)驗(yàn)開(kāi)始了，此新一輪辟谷實(shí)驗(yàn)以尿酮體檢測(cè)為利器，以辟谷至尿酮體呈陰性為目的，以辟谷期間①不餓、②精神抖擻、體力充沛、③安然無(wú)恙為確保辟谷安全的底線。 過(guò)去的辟谷可以稱之為“見(jiàn)好就收，淺嘗輒止”式的辟谷，絕大多數(shù)辟谷者都是辟谷七、八天、十幾天、二十幾天，極少數(shù)人天數(shù)多些，也不過(guò)三十幾天，四十幾天；病治好了，“順其自然”，辟谷就收兵了；認(rèn)識(shí)不到在確保安全的前提下延長(zhǎng)、再延長(zhǎng)辟谷天數(shù)可能帶來(lái)的意想不到的變化——尿酮體轉(zhuǎn)而呈陰性，采得厚滿的先天炁，其祛病健身的效果遠(yuǎn)非辟谷天數(shù)少，只能采得微薄的或漸厚漸滿的先天炁的低、中層次辟谷所能相比，我們上面所舉王金亭和李東成兩個(gè)實(shí)例就是明證。加之過(guò)去也不知道有檢測(cè)尿酮體這樣一個(gè)利器，甚至連每日稱體重的重要性都不知道。 “取法于上，僅得其中，取法于中，不免為下?！? 與其數(shù)次、無(wú)數(shù)次辟谷七、八天、十幾天、二十幾天，絕大多數(shù)情況下在低、中層次辟谷中徘徊，不如一次辟谷至尿酮體呈陰性，采得厚滿的先天炁，達(dá)到高層次辟谷，在祛病健身上取得更大、更鞏固的效果。 劉海榮信息辟谷受益者達(dá)二十萬(wàn)眾；低、中層次辟谷和高層次辟谷之間并沒(méi)有不可逾越的鴻溝；找出原因，對(duì)癥下藥，定能成功——這就是我們此次辟谷實(shí)驗(yàn)信心百倍的原因所在！ 此新一輪辟谷實(shí)驗(yàn)并非蠻干、冒險(xiǎn)，而是基于對(duì)辟谷、尤其是高層次辟谷機(jī)制和機(jī)理的深刻認(rèn)識(shí)，關(guān)鍵認(rèn)識(shí)有三條。第一條，在人斷絕食物來(lái)源的情況下，機(jī)體會(huì)自動(dòng)從體內(nèi)存儲(chǔ)的脂肪等能源索取能量；不僅如此，還會(huì)變廢為寶——“消除臃腫的多余細(xì)胞以及老弱病殘的細(xì)胞和細(xì)胞器，把它們轉(zhuǎn)化成能源供人體活動(dòng)的需要”（邵靈相語(yǔ)，《中國(guó)人體科學(xué)》第七期）。此“變廢為寶”正是辟谷本身具有的“打掃庭院”——清基的作用。這是人的本能，這種能力并不是需要功能人的激發(fā)才能獲取的，人人天生具備此種能力，因此辟谷（絕食或幾近絕食）若干天仍是能量來(lái)源有源，一點(diǎn)不礙事的。第二條，不餓而辟谷，就關(guān)閉了后天進(jìn)食、消化、排泄系統(tǒng)，必能后天返先天，打開(kāi)從人出生后一直閑置不用的先天系統(tǒng)，先天炁自然而然款款而來(lái)，漸生漸長(zhǎng)、漸厚漸滿，最后發(fā)展成厚滿的先天炁，就是說(shuō)另一個(gè)比食物更有利于人的能源在辟谷過(guò)程中會(huì)逐漸建立并完善。第三條，存儲(chǔ)在辟谷者體內(nèi)的脂肪等能源是有限的，不會(huì)取之不盡；辟谷者后天返先天，必能采得先天炁，而先天炁作為一種能量是取之不盡的。因不餓而辟谷，辟谷者正是從這兩種能源索取能量，而且它們之間的關(guān)系是“此消彼長(zhǎng)”，所有高層次辟谷者的實(shí)踐表明：在辟谷者遠(yuǎn)遠(yuǎn)未消耗盡自身體內(nèi)存儲(chǔ)的脂肪等能源之前，先天炁已經(jīng)產(chǎn)生，漸厚漸滿，最后發(fā)展成能單獨(dú)承擔(dān)起滿足辟谷者正常生活勞動(dòng)所需能量的厚滿的先天炁。這就是為什么至今高層次辟谷者辟谷20天、30天、40天、50天、100百天（遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越生理極限）、甚至更長(zhǎng)時(shí)間安然無(wú)恙的原因所在。 要將此三條向辟谷者講清楚，講清楚了，辟谷者就會(huì)有一個(gè)良好的辟谷心態(tài)：我一定能成功辟谷，成功辟谷至尿酮體呈陰性，取得辟谷養(yǎng)生術(shù)的最佳功效，并取得辟谷修丹的入場(chǎng)券。 一般人，尤其是因特殊原因不得不斷食的人，如礦難的礦工，由于沒(méi)有這種認(rèn)識(shí)，沒(méi)有這種心態(tài)，所以他們不能辟谷，更談不上辟谷至尿酮體呈陰性。 此新一輪辟谷一個(gè)極為重要的特征，就是辟谷者在辟谷期間每七天檢驗(yàn)?zāi)蛞阂淮危ㄟ@一條貫徹得雖不夠好，也取得了重大收獲），以辟谷者在辟谷期間尿酮體指標(biāo)的變化激勵(lì)辟谷者向辟谷至尿酮體呈陰性，采得厚滿的先天炁奮進(jìn)：我們事先告訴了每一位辟谷者尿酮體各項(xiàng)指標(biāo)的意義，并預(yù)先告訴他們當(dāng)前可能出現(xiàn)的尿酮體指標(biāo)。辟谷者在辟谷期間每七天檢驗(yàn)?zāi)蛞阂淮我彩刮覀冇^察到各位辟谷者在辟谷期間尿酮體指標(biāo)是怎樣變化的，有何不同，為探索辟谷機(jī)制和機(jī)