中風的中醫(yī)護理常規(guī)-資料下載頁
2025-08-05 00:19本頁面
【正文】 保持大便通暢，避免用力過度，以免再發(fā)腦出血。經(jīng)常食用含纖維素多的新鮮蔬菜、水果，以潤腸通便。 積極治療原發(fā)病，按時服藥，注意血壓的變化，定期到醫(yī)院復查 根據(jù)自身的情況，適當參加鍛煉，加強肢體功能活動。 中醫(yī)傳統(tǒng)技術(shù)操作應用 中醫(yī)調(diào)護： 自我保健：人體的兩個長壽穴 : “ 涌泉穴 ”“ 足三里穴 ” 。 涌泉穴 俗話說： “ 若要老人安，涌泉常溫暖。 ” 每日堅持推搓涌泉穴，可使老人精力旺盛，體質(zhì)增強，防病能力增強。 如：防治老年性的哮喘、腰腿酸軟無力、失眠多夢、神經(jīng)衰弱、頭暈、頭痛、高血壓、耳聾、耳鳴、大便秘結(jié)等五十余種疾病。 取穴：卷足時足底低陷處就是；或在二三指縫紋頭端與足根連線的三分之一處。 每天用大拇指按壓、推搓涌泉穴一次，每次穴位按壓 510分鐘，每分鐘按壓 1520次。泡 腳后推搓效果更佳。 足三里穴 足三里穴是 “ 足陽明胃經(jīng) ” 的主要穴位之一，它具有調(diào)理脾胃、補中益氣、通經(jīng)活絡、疏風化濕、扶正祛邪之功能。 針灸刺激足三里穴，可使胃腸蠕動有力而規(guī)律，并能提高多種消化酶的活力，增進食欲，幫助消化； 在神經(jīng)系統(tǒng)方面，可促進腦細胞機能的恢復，提高大腦皮層細胞的工作能力； 在循環(huán)系統(tǒng)、血液系統(tǒng)方面，可以改善心功能，調(diào)節(jié)心律，增加紅細胞、白細胞、血色素和血糖量； 在內(nèi)分泌系統(tǒng)方面，對垂體 腎上腺皮質(zhì)系統(tǒng)功能有雙向性良性調(diào)節(jié)作用，提高機體防御疾病的能力。 取穴方法：由外膝眼向下量 4橫指，在腓骨與脛骨之間，由脛骨旁量 1橫指，該處即是。 方法簡便易行： 每天用大拇指或中指按壓足三里穴一次，每次穴位按壓 510分鐘，每分鐘按壓 1520次，注意每次按壓要使足三里穴有針刺一樣的酸脹、發(fā)熱的感覺。 堅持 23個月，就會使胃腸功能得到改善，使人精神煥發(fā)，精力充沛。
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