普通心理學-資料下載頁
2025-08-01 15:47本頁面
【正文】 風景，表的滴答聲，注視著發(fā)光的東西（那會使你的眼睛疲倦，那是它唯一的功能）。 三、催眠師用平和的語言引導或暗示被試的感覺和體驗，如放松，你現(xiàn)在感覺非常舒適。 四、被試會逐漸進行完全放松的狀態(tài)，順從和接受催眠師的指示去做一些事情或動作，并相信催眠師的描述是真實的。 催眠的作用 運動是鍛煉我們的生理，催眠是調(diào)節(jié)我們的心理。 放松身心，提升自信，潛在地改變我們的精神狀況和身體狀況。 心理治療 —— 酗酒、夢游癥、過量飲食、吸煙等。 醫(yī)學 —— 減少疼痛，控制疼痛。 犯罪偵破 運動 自我催眠 氣功，瑜珈，祈禱和宗教儀式 自我催眠的方法： —— 姿勢和呼吸：坐或仰臥，閉上眼睛，調(diào)節(jié)呼吸，身體各部分放松 —— 暗示和想象：美好的幻想 —— 時間控制與復醒： 520分鐘 —— 催眠小技巧：輕柔的音樂；睡的“咒語”。 我在消耗脂肪！ 忘卻煩惱！ 面包會有的！ …… （四）白日夢與幻覺 白日夢 —— 思想開小差。 幻覺 —— 在一些不尋常的情況下，個體的意識會發(fā)生歪曲，看到或聽到一些并不存在的事物。 幻覺 —— 是在沒有物理刺激的情況下出現(xiàn)的活靈活現(xiàn)的知覺，是個體改變現(xiàn)實的一種心理建構。 幻覺 —— 錯覺？ （幻覺是一種個體體驗，不能與情境中的其他個體分享 ） （五）藥物作用的狀態(tài) Thank you !
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