普通心理學(xué)-資料下載頁
2025-08-01 15:47本頁面
【正文】 風(fēng)景，表的滴答聲，注視著發(fā)光的東西（那會(huì)使你的眼睛疲倦，那是它唯一的功能）。 三、催眠師用平和的語言引導(dǎo)或暗示被試的感覺和體驗(yàn)，如放松，你現(xiàn)在感覺非常舒適。 四、被試會(huì)逐漸進(jìn)行完全放松的狀態(tài)，順從和接受催眠師的指示去做一些事情或動(dòng)作，并相信催眠師的描述是真實(shí)的。 催眠的作用 運(yùn)動(dòng)是鍛煉我們的生理，催眠是調(diào)節(jié)我們的心理。 放松身心，提升自信，潛在地改變我們的精神狀況和身體狀況。 心理治療 —— 酗酒、夢(mèng)游癥、過量飲食、吸煙等。 醫(yī)學(xué) —— 減少疼痛，控制疼痛。 犯罪偵破 運(yùn)動(dòng) 自我催眠 氣功，瑜珈，祈禱和宗教儀式 自我催眠的方法： —— 姿勢(shì)和呼吸：坐或仰臥，閉上眼睛，調(diào)節(jié)呼吸，身體各部分放松 —— 暗示和想象：美好的幻想 —— 時(shí)間控制與復(fù)醒： 520分鐘 —— 催眠小技巧：輕柔的音樂；睡的“咒語”。 我在消耗脂肪！ 忘卻煩惱！ 面包會(huì)有的！ …… （四）白日夢(mèng)與幻覺 白日夢(mèng) —— 思想開小差。 幻覺 —— 在一些不尋常的情況下，個(gè)體的意識(shí)會(huì)發(fā)生歪曲，看到或聽到一些并不存在的事物。 幻覺 —— 是在沒有物理刺激的情況下出現(xiàn)的活靈活現(xiàn)的知覺，是個(gè)體改變現(xiàn)實(shí)的一種心理建構(gòu)。 幻覺 —— 錯(cuò)覺？ （幻覺是一種個(gè)體體驗(yàn)，不能與情境中的其他個(gè)體分享 ） （五）藥物作用的狀態(tài) Thank you !
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