針對(duì)高中生心理壓力的調(diào)查報(bào)告doc-資料下載頁(yè)
2025-07-18 15:56本頁(yè)面
【正文】 果完全沒(méi)有壓力，身心處于一種松散或不緊張狀態(tài)，個(gè)人的潛力就無(wú)法發(fā)揮。然而過(guò)大的壓力，便會(huì)帶來(lái)許多負(fù)面影響，產(chǎn)生負(fù)面效應(yīng)。誠(chéng)然，必要的壓力是高中生成長(zhǎng)的發(fā)展的推動(dòng)力，為全面發(fā)展和進(jìn)步而付出心血和汗水正是高中生成長(zhǎng)過(guò)程所必須承擔(dān)的壓力。但是，當(dāng)前高中生背負(fù)著沉重的心理壓力，而許多是不應(yīng)該背負(fù)的?！皽p負(fù)”工作仍然任重道遠(yuǎn)。減輕高中生的心理壓力，促進(jìn)高中生的心理健康發(fā)展是實(shí)施素質(zhì)教育的一個(gè)重要方面，需要全體教師、學(xué)校、家長(zhǎng)、社會(huì)聯(lián)起手來(lái)，共同關(guān)注，共同努力。因此，我們有必要對(duì)學(xué)生的心理壓力進(jìn)行長(zhǎng)期的研究，有必要采取有效的措施引導(dǎo)學(xué)生健康的成長(zhǎng)。通過(guò)這次調(diào)查和分析，我提出以下對(duì)策：首先，學(xué)校要提高學(xué)生自我的認(rèn)識(shí)能力。人貴有自知之明，班主任在開(kāi)展日常的的輔導(dǎo)工作中，關(guān)鍵是要做到如何引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己，了解自己，對(duì)自己做出一個(gè)適中的評(píng)價(jià)。通過(guò)對(duì)學(xué)生進(jìn)行交流和溝通，關(guān)心學(xué)生，幫助落后的學(xué)生，建議每次的考試成績(jī)只作內(nèi)部的排名與分析，以更好的了解學(xué)生的情況，但盡量不要公布，以減輕學(xué)生們的壓力。其次，學(xué)校建立與家庭相互溝通的制度。家庭、學(xué)校都是學(xué)生成長(zhǎng)的重要環(huán)境，學(xué)校與家長(zhǎng)的溝通對(duì)于學(xué)生的成長(zhǎng)起著十分重要的作用。家庭對(duì)孩子的期待永遠(yuǎn)都是高的，這就造成學(xué)生在學(xué)習(xí)一種無(wú)形的壓力，處理不好，對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)心理產(chǎn)生不良的后果，為此，在家庭教育上，家長(zhǎng)主動(dòng)聯(lián)系學(xué)校，主動(dòng)與班主任溝通，密切了解學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活、心理狀態(tài)的發(fā)展，無(wú)疑是十分必要的。第三，希望家長(zhǎng)能夠與子女進(jìn)行溝通，了解子女的心理，和子女建立親密的關(guān)系，做孩子的知心好友，及時(shí)調(diào)解孩子的心理問(wèn)題。對(duì)于有利于孩子學(xué)習(xí)的苛刻的規(guī)定和要求要慎重考慮，不要給孩子施加太大的壓力，建議讀以鼓勵(lì)的方式進(jìn)行教育。第四，各課老師應(yīng)該要向?qū)W生明確講清自己學(xué)科的特點(diǎn)，教育學(xué)生明確學(xué)習(xí)目的、學(xué)習(xí)方向；努力實(shí)現(xiàn)從應(yīng)試教育到素質(zhì)教育的轉(zhuǎn)變，不僅要重視課堂教學(xué)活動(dòng)，而且要重視課余生活和校園文化生活，盡可能地減輕學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)；要“授人以漁”，尋找讓學(xué)生迅速掌握知識(shí)、形成能力的途徑，傳授學(xué)習(xí)方法和策略；幫助學(xué)生樹(shù)立正確的考試觀和分?jǐn)?shù)觀。第五，社會(huì)要給予學(xué)生更多的關(guān)懷，對(duì)于學(xué)校周圍的一些娛樂(lè)性場(chǎng)所，網(wǎng)吧、KTV等要予以嚴(yán)厲的打擊與整頓，為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)美好的學(xué)習(xí)生活環(huán)境。最后，要做好高中生的心理壓力的調(diào)節(jié)與疏導(dǎo)工作。在調(diào)查中學(xué)生的方法的時(shí)候，學(xué)生多數(shù)選擇向朋友傾訴，這符合中學(xué)生與同齡伙伴交往并建立友誼的需要日趨強(qiáng)烈的心理特點(diǎn)，但不太愿意與師長(zhǎng)交談，或許會(huì)使學(xué)生心理壓力的化解缺乏正確的指導(dǎo)，因此老師和家長(zhǎng)在這方面，應(yīng)該要主動(dòng)做他們生活學(xué)習(xí)的引路人，教會(huì)他們調(diào)整心態(tài)積極面對(duì)人生，做學(xué)生的知心朋友。同時(shí)在引導(dǎo)學(xué)生舒緩壓力的過(guò)程中，教師在教育的過(guò)程中應(yīng)該幫助學(xué)生樹(shù)立文明、健康、科學(xué)的方法。要進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校的心理咨詢工作，建立起科學(xué)有效的心理檔案管理體制。多進(jìn)行一些心理健康方面的講座與指導(dǎo)。我們更應(yīng)該給予他們更多的人文關(guān)懷，學(xué)校提供更多的關(guān)注，家庭給予更大的體諒，社會(huì)給以他們更多的支持，作為與他們接觸最親密的家長(zhǎng)和班主任，給予他們更多的鼓勵(lì)，幫助他們樹(shù)立起正確的人生觀和價(jià)值觀，順利完成高考沖刺，讓他們健康成10 / 1
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