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常見慢性病健康教育資料doc-資料下載頁

2025-07-18 02:53本頁面
  

【正文】 損傷血管內(nèi)皮,沉積在血管壁形成粥樣硬化斑塊,直接導(dǎo)致心腦血管疾病的發(fā)生和發(fā)展。糖尿病: 糖尿病 80% 以上導(dǎo)致脂質(zhì)代謝異常,常伴動脈硬化、高血脂并發(fā)心腦血管??;而且血內(nèi)葡萄糖含量增多也會使血粘度和凝固性增高,有利于腦梗塞形成。心臟?。?腦的血液來源于心臟。當(dāng)心肌梗塞、心力衰竭時,腦的供血量不足,會引起腦梗塞;當(dāng)風(fēng)濕性心臟病合并有心房纖顫等心律失常發(fā)作時,心房內(nèi)的栓子脫落進入腦血管,可引起腦栓塞。 6.保持心情舒暢,避免過度興奮、激動,易怒、焦燥等能加重此病進展的不良情緒,以防疾病復(fù)發(fā),始終樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。7.定期來院復(fù)查血壓、血常規(guī)、血脂分析、血生化、顱腦CT、肢體及語言恢復(fù)情況等。開始每月一次,根據(jù)病情做進一步治療及護理指導(dǎo),病情無明顯變化可每三個月到半年檢查一次,待病情完全康復(fù)后可逐步恢復(fù)正常生活及工作。慢性阻塞性肺病1.慢阻肺患者發(fā)病初期常無明顯不適,因氣急求醫(yī)時,疾病常常已經(jīng)進展到中度以上,如有慢性咳嗽咳痰和吸煙等危險因素接觸史,即使沒有出現(xiàn)呼吸困難也應(yīng)進行肺功能檢查。2.戒煙被認(rèn)為是延緩肺功能下降最重要的措施,強力推薦吸煙的慢阻肺患者戒煙,并動員親屬、同事戒煙,避免被動吸煙。 3.吸入支氣管擴張劑或糖皮質(zhì)激素是慢阻肺患者首選的治療,吸入治療起效與靜脈相似,快于口服,不良反應(yīng)低于全身用藥且無成癮性,由于慢阻肺象高血壓和糖尿病一樣為慢性進行性疾病,需長期堅持用藥才能取得穩(wěn)定的效果。4.防治感冒,預(yù)防急性加重。平時勞逸結(jié)合,加強鍛煉,增強抵抗力。氣溫變化時注意防寒保暖。注意個人衛(wèi)生,飯后漱口,刷牙。室內(nèi)經(jīng)常通風(fēng),并經(jīng)常洗曬被褥和枕頭。在感冒流行時,應(yīng)盡量避免參加集體活動,以減少傳染機會。年老體弱反復(fù)急性加重者推薦注射流感疫苗每年一次或肺炎球菌疫苗每5年一次。5.加強營養(yǎng),多吃高蛋白飲食,不偏食。6.深慢縮唇腹式呼吸,每次20~45分鐘,每日2~3次以上,最好能同時配合呼吸體操、呼吸負(fù)荷鍛煉或氣功等全身鍛煉。慢性支氣管炎注意休息、多飲水,避免受涼及勞累。勿吸煙及飲酒、加強體育鍛煉,如步行、柔軟操、太極拳、氣功鍛煉等。飲食要合理,低脂、低鹽、高蛋白飲食。防止大便干燥,可經(jīng)常食用含纖維素多的蘿卜等蔬菜及牛黃解毒片藥物。氣管炎菌苗治療,常用為三聯(lián)菌苗,可提高患者的抗病能力。核酪,每周皮下或肌注兩次,每次2—4mL,在發(fā)病季節(jié)前用2—3個月,可減少感冒及慢支急性發(fā)作。進行深呼吸訓(xùn)練,這種呼吸是腹式呼吸,吸氣時腹部鼓起來,呼氣時凹下去,不是很快的淺呼吸而是慢慢進行深呼吸,以防肺氣腫的發(fā)生或加重。5
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