【正文】 肉里或其它部位，淬取能量。5.　 血?dú)饪萁咚剑河申庩?yáng)兩虛的血?dú)馑皆倮^續(xù)下降，最終降低到中醫(yī)所說(shuō)的“陰陽(yáng)大虛”的水平，用比較白話的說(shuō)法，就是血?dú)饪萁?。這時(shí)人體血?dú)馓撎潓?dǎo)致肝火旺，夜間難以入睡，越晚精神越好。越不睡覺(jué)，人更虛，肝火越旺，形成惡性循環(huán)。由于膽經(jīng)阻塞引起膽汁不分泌，所吃食物無(wú)法轉(zhuǎn)化為造血材料，營(yíng)養(yǎng)難以吸收。這個(gè)階段的患者，由于連控制五臟六腑的能力都喪失，發(fā)生的疾病都會(huì)是非常嚴(yán)重的疾病，而且多數(shù)是目前醫(yī)療系統(tǒng)無(wú)能為力的疾病。例如各種癌癥、腎衰竭、紅斑狼瘡、中風(fēng)...等。由于血?dú)饪萁?，同時(shí)對(duì)五臟六腑都到了失控的地步，因此很容易演變成各個(gè)臟器在很短的期間里陸續(xù)發(fā)病的并發(fā)癥現(xiàn)象，其實(shí)并不是第一個(gè)發(fā)病的器官拖累了其它的器官，而是各個(gè)器官同時(shí)都達(dá)到了發(fā)病的臨界狀態(tài)，一發(fā)不可收拾。陰 虛 火 重 陰 陽(yáng) 兩 虛血 氣 枯 竭陽(yáng) 虛健 康血 氣 能 量 示 意 圖時(shí) 間血?dú)饽芰克?亡附圖是五個(gè)血?dú)馑降南陆岛蜕仙疽鈭D，人體的血?dú)庀陆?，速度很慢，?shù)以十年計(jì)。但是上升卻很快，數(shù)以月計(jì)，就像我們使用的大哥大充電電池一樣，充電30分鐘可以用一天，充電時(shí)是以分鐘計(jì)，使用時(shí)卻以小時(shí)計(jì)。在血?dú)馍仙陵?yáng)虛之前，如果能依照我們的要求，每天早睡早起，加上勤敲膽經(jīng)，則血?dú)鈱⒑芸炀湍苌仙?，通常一個(gè)月的調(diào)養(yǎng)，自身就會(huì)有體力和精神明顯改善的感覺(jué)。四、五個(gè)月，就有很好的效果，旁人從氣色就能看出明顯的差異。多數(shù)的患者在一年之內(nèi)都能到達(dá)陽(yáng)虛水平。當(dāng)血?dú)獾搅岁幪撍綍r(shí)，由于身體開(kāi)始處理部份較嚴(yán)重的潛在疾病，因此上升的速度大為降低。到了陽(yáng)虛水平，則開(kāi)始處理更多的疾病，血?dú)馍仙乃俣雀Ｃ總€(gè)人的上升速度，視每個(gè)人的疾病種類(lèi)、輕重程度和生活作息的改善狀況，需要不同的康復(fù)時(shí)間。處于任何一個(gè)血?dú)馑降娜?，只要能將血?dú)鈴南陆档内厔?shì)轉(zhuǎn)變?yōu)樯仙内厔?shì)，假以時(shí)日，血?dú)獾乃綍?huì)不斷上升。多數(shù)內(nèi)臟的疾病也就是慢性病，只是不同程度低血?dú)馑降陌Y狀。因此，只要提升了血?dú)馑?，各種慢性病都有康復(fù)的機(jī)會(huì)。血?dú)饽Ｐ投涸谘獨(dú)馍仙拖陆禃r(shí)都會(huì)出現(xiàn)生病的癥狀，即使是相同的癥狀，在上升和下降趨勢(shì)中，卻分別由完全不同的原因所造成，當(dāng)然也必須采取不同的治療方案。陽(yáng)虛的患者生病時(shí)(有不舒服的癥狀)，存在兩種可能的情形，一是在血?dú)庀陆档倪^(guò)程，二是血?dú)馍仙倪^(guò)程。在血?dú)庀陆颠^(guò)程中，從健康進(jìn)入陽(yáng)虛，這時(shí)身體的能量不足以將疾病快速擊敗，因此經(jīng)常生病。這樣的情形痊愈有兩種可能，一種是努力改善生活規(guī)律，增加身體的能量，使自己回到健康水平，讓身體有能力隨時(shí)快速的擊敗疾病，這是真正的痊愈。另外一種可能是繼續(xù)過(guò)著不規(guī)律的生活，消耗血?dú)饽芰浚寡獨(dú)庀陆档疥幪撍?，由于身體的診斷維修系統(tǒng)不再全面工作，一些小毛病就不再處理，也就沒(méi)有癥狀，雖然實(shí)際上身體更差了，但是患者會(huì)以為已經(jīng)痊愈了，這是假的痊愈。在血?dú)馍仙^(guò)程中，患者從原來(lái)不會(huì)生病的陰虛水平，進(jìn)入很容易生病的陽(yáng)虛水平。表面上看從原來(lái)不生病，到很容易生病，多數(shù)人都認(rèn)為身體變差了，實(shí)際上卻是血?dú)馍仙眢w變好的結(jié)果。許多人都有這樣的經(jīng)驗(yàn)，平常很忙，沒(méi)有時(shí)間生病。一休假，在家睡兩天，就開(kāi)始生病，這就是從陰虛進(jìn)入陽(yáng)虛的現(xiàn)象。開(kāi)始上班以后，忙兩天，血?dú)庥窒陆档疥幪撍?，身體也就不再生病了。這樣的患者，我們建議等工作較輕松時(shí)，開(kāi)始有計(jì)劃的調(diào)養(yǎng)，找一段時(shí)間，休個(gè)長(zhǎng)假讓身體有機(jī)會(huì)把該處理的問(wèn)題清理干凈。如果無(wú)論如何都找不出時(shí)間，又真的想把身體弄好，那么就狠下心，把工作辭了，在家體休息個(gè)半年。把身體里長(zhǎng)期被擱置的疾病去除，也就是把血?dú)庹{(diào)到陽(yáng)虛水平，好好的生幾場(chǎng)病。有時(shí)候調(diào)養(yǎng)的時(shí)間會(huì)長(zhǎng)達(dá)好幾年，多數(shù)患者都嫌時(shí)間太長(zhǎng)。其實(shí)想想，我們幾十年用下來(lái)的身體，用使用時(shí)間的十分之一調(diào)養(yǎng)回來(lái)，應(yīng)該是很合理的。血?dú)饽Ｐ腿哼\(yùn)動(dòng)會(huì)打通經(jīng)絡(luò)，強(qiáng)化心臟的功能，提高清除體內(nèi)垃圾的能力。但是并不會(huì)增加人體的血?dú)饽芰?。運(yùn)動(dòng)對(duì)健康的影響，主要是加快血液循環(huán)的速度，可以使一些閉塞的經(jīng)絡(luò)因而暢通，特別是對(duì)于心包經(jīng)的打通有很好的效果。心包經(jīng)的通暢，可以強(qiáng)化心臟的能力，提升人體的免疫功能，也會(huì)加快人體的新陳代謝，加快人體廢物的排除。人體的發(fā)胖，多數(shù)是由于心包經(jīng)的不通暢，導(dǎo)致垃圾（脂肪）的堆積，運(yùn)動(dòng)之所以具有減肥的效果，是由于運(yùn)動(dòng)有助于打通這條經(jīng)絡(luò)。但是運(yùn)動(dòng)需要消耗人體的能量，大量的體力消耗會(huì)使人產(chǎn)生疲倦感，進(jìn)而增加睡眠的時(shí)間，改善睡眠的質(zhì)量，增加了人體造血的時(shí)間，血?dú)馑揭蚨岣摺Ｑ獨(dú)獠蛔愕娜?，如果只是單純的運(yùn)動(dòng)，完全不改善生活習(xí)慣，增加或調(diào)整睡眠的時(shí)間，則運(yùn)動(dòng)只是無(wú)謂的消耗血?dú)饽芰慷?。有一次一個(gè)哮喘患者來(lái)找我們的醫(yī)生，醫(yī)生看過(guò)之后，只給他口頭的建議，不教他推拿的方法。我感到很奇怪，醫(yī)生事后告訴我，這個(gè)患者哮喘已經(jīng)很多年，最近參加早泳會(huì)后，哮喘就好了。可是觀察他的血?dú)?，仍然很低。判斷他的情況是原來(lái)的血?dú)庠陉?yáng)虛水平，由于參加早泳，但是并未早睡，吸收也沒(méi)有改善，因此血?dú)飧?，而進(jìn)入陰虛水平，從原來(lái)的哮喘變成了沒(méi)有能力喘，癥狀消除，患者以為哮喘已經(jīng)痊愈了。這種情形我們必定要求他早睡早起加上經(jīng)絡(luò)的調(diào)理，勢(shì)必使他從陰虛回到陽(yáng)虛，這時(shí)他又會(huì)開(kāi)始喘，患者不會(huì)認(rèn)為早睡早起會(huì)使他發(fā)病，而一定認(rèn)為是經(jīng)絡(luò)調(diào)理的方法有問(wèn)題。因此當(dāng)時(shí)只能給予口頭建議，建議早睡早起，讓他的哮喘自己再度發(fā)作，才好進(jìn)行下一步工作。但是這樣的患者，多數(shù)會(huì)認(rèn)為他原來(lái)用運(yùn)動(dòng)就將哮喘治好了，不會(huì)相信我們的說(shuō)法，而繼續(xù)用他的運(yùn)動(dòng)療法。從這三個(gè)血?dú)饽Ｐ?，加上本?shū)隨后所介紹的方法，可以發(fā)展出一套養(yǎng)生治病的方法。無(wú)論在那一個(gè)血?dú)馑?，只要能夠早早的睡覺(jué)，再敲打膽經(jīng)，就能夠使血?dú)鈴南陆档内厔?shì)逆轉(zhuǎn)為上升趨勢(shì)。只要血?dú)馍仙疥?yáng)虛水平，身體的免疫系統(tǒng)、診斷維修系統(tǒng)將陸續(xù)恢復(fù)功能，逐一的清理、治療人體存在的問(wèn)題和疾病，身體會(huì)先出現(xiàn)許多各式各樣的小毛病，隨著這些小毛病的一一清理，身體的狀況會(huì)逐步好轉(zhuǎn)，血?dú)庵饾u增加，只要血?dú)忾L(zhǎng)期是朝上走的趨勢(shì)，健康就只是一個(gè)時(shí)間問(wèn)題而已。癥現(xiàn)于四肢五官，病存于五臟六腑第一次真正和中醫(yī)的接觸是由于我的牙齦經(jīng)常發(fā)炎，牙齒浮起來(lái)，醫(yī)生認(rèn)為是牙周病，長(zhǎng)期治療也沒(méi)什么效果，上海的牙醫(yī)建議我找中醫(yī)試試。朋友介紹了一個(gè)很好的中醫(yī)師，他一看就說(shuō)我的問(wèn)題出在大腸，而且我的血?dú)馓畈艜?huì)如此。只要養(yǎng)好血?dú)庠僦魏么竽c就能夠解決問(wèn)題，后來(lái)我乖乖的早睡早起養(yǎng)血?dú)?，一個(gè)月后牙齒就不再痛了，至今近七年來(lái)，牙齦沒(méi)有再發(fā)過(guò)炎。這個(gè)例子最能說(shuō)明病和癥的關(guān)系，牙齦發(fā)炎是癥，血?dú)夂痛竽c才是真正的病。癥現(xiàn)于四肢五官，病存于五臟六腑，是中醫(yī)最基本的道理。中國(guó)人常常用“頭痛醫(yī)頭，腳痛醫(yī)腳”來(lái)形容蹩腳的蒙古大夫。但是今天普遍的觀念及多數(shù)的醫(yī)院和醫(yī)生都是用這種蹩腳的辦法來(lái)治病的。以最常見(jiàn)的感冒為例，打噴嚏、流鼻水時(shí)，醫(yī)生斷定是鼻子發(fā)炎，馬上開(kāi)抗生素；發(fā)燒就給退燒藥，咳嗽就給止咳藥。常常是癥狀緩解或消失了，卻給身體留下了無(wú)窮的后患。打噴嚏其實(shí)是人體的正常機(jī)能之一，主要是用來(lái)排除進(jìn)入鼻腔的異物。根據(jù)我們的經(jīng)驗(yàn)，人體的寒氣是以鼻水形式排出體外，因此當(dāng)感冒流鼻水時(shí)，流出來(lái)的鼻水經(jīng)常是有些冰冷的。從中醫(yī)的觀點(diǎn)來(lái)看，當(dāng)人體受寒時(shí)，會(huì)利用經(jīng)絡(luò)將皮膚上感受到的寒氣以冰冷的體液將之輸送至身體的排泄器官，如果腸子暢通時(shí)，會(huì)先經(jīng)過(guò)腸子將寒氣排出，所以幼兒的感冒經(jīng)常都以水瀉做為終結(jié)。幼兒的腸子是新的，比較暢通，成人由于腸子里有太多的臟東西（有些小孩也如此），寒氣無(wú)法順利排出，因此只好從鼻腔排泄，因此就造成了打噴嚏和流鼻水。其實(shí)開(kāi)始打噴嚏時(shí)，人體正在把寒氣趕出體外，正確的處理方式，應(yīng)該是讓噴嚏順利打完，或利用中醫(yī)的方法，加速?lài)娞绲倪^(guò)程。打噴嚏其實(shí)和大、小便一樣是人體的排泄工作，但是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)卻把它當(dāng)成疾病來(lái)對(duì)付，用藥物將噴嚏止住，表面上疾病被治好了，實(shí)際上該排出去的寒氣卻常留體內(nèi)。在這個(gè)例子里，真正的病是寒氣，打噴嚏和流鼻水只是癥狀而己。中醫(yī)治病不治癥，就是這個(gè)道理。再深入談?wù)劯忻埃嗅t(yī)并沒(méi)有感冒這個(gè)病名，一般所謂的感冒，應(yīng)該是指打噴嚏、鼻塞、流鼻水、咳嗽、頭疼、發(fā)燒等癥狀。從中醫(yī)的觀點(diǎn)來(lái)看，有許多病都會(huì)產(chǎn)生這些癥狀。例如受寒、中暑、腸胃疾病、脾臟虛弱、心臟疾病…等。而且這些癥狀還有外來(lái)和內(nèi)發(fā)之分，外來(lái)的就如我們所熟悉的，受了外在的風(fēng)寒或暑氣侵入，或前述的其它疾病。內(nèi)發(fā)的就很復(fù)雜了，有時(shí)候血?dú)馍仙眢w狀況好了，人體的維修系統(tǒng)發(fā)揮作用，清理身體在血?dú)獠蛔銜r(shí)留下來(lái)的疾病時(shí)，也會(huì)有這些感冒的癥狀。常見(jiàn)的感冒癥狀就有這么復(fù)雜的原因，如果不分清楚，就用強(qiáng)力的抗生素把癥狀去除，常常是病沒(méi)有去除，倒是把身體的維修系統(tǒng)給干擾、破壞了。近代醫(yī)學(xué)界甚至發(fā)明了感冒的疫苗，從中醫(yī)的觀點(diǎn)來(lái)看，更是匪夷所思，就像發(fā)明可以不讓人大、小便一樣的不合理藥物。如果打噴嚏、流鼻水真的是沒(méi)有用的行為，當(dāng)初設(shè)計(jì)人體時(shí)，就不會(huì)特別設(shè)計(jì)這個(gè)機(jī)能。我們所認(rèn)知的感冒通常是指寒氣（或外邪、病毒）入侵，就從這個(gè)疾病來(lái)說(shuō)明人體的反應(yīng)。寒氣入侵時(shí)，人體會(huì)因個(gè)人的身體狀況而有不同的反應(yīng)和結(jié)果。我們將之分為三大類(lèi)，第一類(lèi)是那些血?dú)夂軓?qiáng)的人，經(jīng)絡(luò)暢通，寒氣入侵時(shí)，立刻透過(guò)打幾個(gè)噴嚏，就把寒氣排出去了。第二類(lèi)是血?dú)獠惶珡?qiáng)也不太弱的人，當(dāng)寒氣入侵時(shí)，經(jīng)絡(luò)不甚通暢，如果這個(gè)人腸胃通暢，就會(huì)透過(guò)腸子把寒氣排出去，形成了水瀉，這種拉肚子和腸胃疾病的拉肚子不一樣，開(kāi)始時(shí)只覺(jué)得腹部隱隱作痛，拉個(gè)一兩次就結(jié)束，而且拉完立刻感到很輕松。許多嬰兒很容易拉肚子，多數(shù)情形就是在排泄寒氣，是腸胃暢通的特征，但是人們的觀點(diǎn)卻認(rèn)為嬰兒腸胃不好。嬰兒看起來(lái)很弱小，我們就誤以為他們沒(méi)有抵抗力，其實(shí)他們的器官都是新的，多半都處于最健康的狀況，他們的反應(yīng)都是人體正常的功能，只是我們不了解而已。當(dāng)嬰兒水瀉時(shí)，我們總往是不是吃壞了肚子，而沒(méi)有注意是受了寒氣。有些人腸子里堆了太多的臟東西，寒氣不能順利排出，就會(huì)出現(xiàn)打噴嚏、流鼻水等各種感冒的癥狀。大多數(shù)人都屬于這類(lèi)。這類(lèi)人在感冒過(guò)后，如果寒氣最終被驅(qū)除出去，就不在身體留下任何后遺癥。如果中途利用藥物將癥狀緩解，阻止了身體排泄寒氣的工作，癥狀消失了，但是寒氣卻長(zhǎng)留體內(nèi)，就會(huì)形成肺里的實(shí)癥。第三類(lèi)是身體血?dú)夂苋醯娜?，?dāng)寒氣或外邪入侵時(shí)，身體根本沒(méi)有能力將寒氣排出體外，寒氣長(zhǎng)驅(qū)直入，因此也沒(méi)有癥狀。有些人黑黑瘦瘦的，皮膚粗糙甚至有斑點(diǎn)，可是從來(lái)也不感冒，就屬于這類(lèi)。激烈的癥狀只有在身體有能力排除疾病時(shí)才會(huì)產(chǎn)生。當(dāng)人體沒(méi)有能力排除疾病時(shí)，雖然病仍留于體內(nèi)，但卻不一定會(huì)有不舒服的癥狀。這種有病無(wú)癥的現(xiàn)象除了感冒以外，幾乎所有的病都可能有這個(gè)現(xiàn)象。只有人體血?dú)鈮?，才有能力排除疾??；人體排除疾病時(shí)，才有讓人不舒服的癥狀。大多數(shù)人認(rèn)為所謂的“癥”，是指讓人有不舒服的感覺(jué)，事實(shí)上并不是所有的“癥”都會(huì)讓人不舒服。例如前面所說(shuō)的黑黑瘦瘦，皮膚粗糙有斑點(diǎn)的人，這些外表的特征就是肺氣虛弱的癥狀。其它如肥胖的部位、體形、臉色、大小便的形狀、顏色、粉刺………..等，都代表了某一臟器疾病的癥狀。中醫(yī)把“病”和“癥”分得很清楚，所有四肢五官的癥，都會(huì)歸納到五臟六腑的病。簡(jiǎn)單的說(shuō)，就是這一章的標(biāo)題“癥現(xiàn)于四肢五官，病存于五臟六腑”。好的醫(yī)生必需有能力從患者四肢五官的癥狀讀出他在五臟六腑里的病，治療時(shí)對(duì)癥下藥，不如對(duì)病下藥來(lái)得有長(zhǎng)效。這類(lèi)例子不勝枚舉，例如，一個(gè)鼻咽癌患者，其病因卻是來(lái)自他早期曾經(jīng)得過(guò)嚴(yán)重的腸胃感染。頸部是大腸經(jīng)經(jīng)過(guò)的部位，這條經(jīng)絡(luò)由于大腸的問(wèn)題而堆積了許多廢物，患者多半頸部粗大，從西醫(yī)的“頭痛醫(yī)頭，腳痛醫(yī)腳”邏輯來(lái)看，這些廢物長(zhǎng)在咽喉附近，就定為鼻咽癌。也始終在鼻咽附近尋找可能的病因，通常都將之歸咎于抽煙引起的疾病，如果患者不抽煙，就將之歸類(lèi)為二手煙的危害。其實(shí)癌癥出現(xiàn)的部位不過(guò)是腸胃問(wèn)題的結(jié)果，原因根本不在那里。就算把那些癌癥的物質(zhì)全數(shù)割除，對(duì)于原因一點(diǎn)也沒(méi)有影響，如果患者在手術(shù)后并不改變其生活習(xí)慣，疾病在不久之后還是會(huì)復(fù)發(fā)的。在我們的經(jīng)驗(yàn)里，腸胃感染有可能演化成各式各樣的疾病，如牙周病、過(guò)敏性鼻炎、鼻咽癌、肌無(wú)力、哮喘、粉刺…….等。我們?cè)?jīng)有一個(gè)病歷，是一個(gè)患了紅斑狼瘡的小女孩，追根就底查下來(lái)，她的原始病因很可能是生吃大量生的黃泥螺吃壞了。最奇特的是兩個(gè)精神患者，居然也是起因于腸胃感染。更有意思的是這些人除了記得多年前得過(guò)腸胃病以外，平常從來(lái)沒(méi)有腸胃不舒適的感覺(jué)，有的甚至從來(lái)不拉肚子，每個(gè)人都認(rèn)為自己腸胃很好。我們遇見(jiàn)過(guò)幾個(gè)肺腺癌的患者，這些人在進(jìn)行透視攝影時(shí)，在肺部會(huì)出現(xiàn)陰影，顯然這些陰影的部位存在著異物，可是這些異物又不在肺臟內(nèi)部，因此西醫(yī)就將之定名為肺腺癌。從中醫(yī)的觀點(diǎn)，在肺的外部胸前的部位是大腸經(jīng)別和肺經(jīng)別經(jīng)過(guò)的部位，經(jīng)別是經(jīng)絡(luò)的分支。我們對(duì)于這些異物的判斷是當(dāng)大腸中有病變時(shí)，經(jīng)絡(luò)上的新陳代謝較差，容易堆積垃圾，時(shí)間長(zhǎng)了就形成影像中的陰影。因此，我們的對(duì)策就針對(duì)大腸進(jìn)行治療，這些患者經(jīng)過(guò)幾個(gè)月的調(diào)養(yǎng)，當(dāng)腸子里的問(wèn)題略有改善之后，陰影逐漸縮小慢慢的就不見(jiàn)了。其實(shí)這些垃圾在人體到處都堆積著，有些堆在身上有些則在臉上。例如堆在額頭上的人，顯現(xiàn)出很多的皺紋，那是大腸經(jīng)經(jīng)過(guò)的部位，耳朵下方臉頰特別厚的人，則是小腸經(jīng)的堆積，肺癌例子中的垃圾，只是堆到了重要器官的附近，經(jīng)過(guò)醫(yī)生的誤判，就成了重病。被診斷為癌癥的病人，醫(yī)院一定用“以毒攻毒”的治療手段，如開(kāi)刀加上放射線治療或化學(xué)治療等，這些治療都是傷害性極大的手段，就算再健康的人也會(huì)被整死，病人死了更證明醫(yī)生當(dāng)初的診斷為“癌癥”是正確的。被我們治好的病人，回到醫(yī)院復(fù)診時(shí)，多數(shù)的情形醫(yī)院會(huì)說(shuō)當(dāng)初的診斷是誤診，根本就不是癌癥，如果真的是癌癥是不可能好的。另外我母親的皮膚癌是長(zhǎng)在臉上的，生長(zhǎng)的部位是胃和大腸經(jīng)經(jīng)過(guò)的部位，在保健的過(guò)程中，大腸經(jīng)經(jīng)過(guò)的手臂和小腿部位，經(jīng)常都出現(xiàn)發(fā)熱、發(fā)紅、發(fā)癢的癥狀。過(guò)去也曾出現(xiàn)過(guò)這些癥狀，醫(yī)生都將之定位為過(guò)敏性皮