推拿的適應(yīng)癥及療程設(shè)置泡腳藥方doc-資料下載頁
2025-07-15 05:02本頁面
【正文】 真氣從之，精神內(nèi)守，病安從來?！敝嗅t(yī)認(rèn)為“陰平陽秘，精神乃治”，“飲食不節(jié)，起居無常，情志不遂，勞逸無度”是引起亞健康的原因?！端貑枴吩唬骸胺ㄓ陉庩?，和于術(shù)數(shù)，食欲有節(jié)，起居有常，不枉勞作，故能形與神具，而盡終其天年，度百歲乃去?！闭l能料得先機(jī)，預(yù)知疾病發(fā)生，防患于未然。任何疾病的發(fā)生都是從未病到已病，從未成形的疾病到已成形的疾病，按照現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的說法，就是任何一個器質(zhì)性病變都是從非器質(zhì)性疾病的階段發(fā)展而來。在非器質(zhì)性疾病階段治療是比較容易的，而一旦進(jìn)入器質(zhì)性階段，治療就會困難多了。要消滅疾病于無形，在萌芽時期消除隱患，在小病輕病階段，防止病情加重，這都是“不治已病治未病”，所以中醫(yī)學(xué)在治療疾病過程中一直是防重于治，防患于未然。古代名醫(yī)朱丹溪也說：“與其救療于有疾之后，不若攝養(yǎng)于無疾之先；蓋疾成而后藥之，徒勞而已。是故已病而后治，所以為醫(yī)家之法；未病而先治，所以明攝生之理，夫如是，則思患而預(yù)防之者，何患之有哉？此圣人不治已病治未病之意也。”西方有諺語：“一兩之預(yù)防，勝于一磅之治療（Anounce of prevention is worth apound of cure）?！币馑寂c中醫(yī)“不治已病治未病”同樣道理。春季養(yǎng)生 和木培土。春天，是指從立春之日起，到立夏之前日止，期間包括了立春、雨水、驚蟄、春分、清明、谷雨六個節(jié)氣。春季來臨，生機(jī)盎然，人體為適應(yīng)自然界的變化也活躍起來。祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為春氣通于肝，天人相應(yīng)，故春季養(yǎng)生重在養(yǎng)肝，方能預(yù)防疾病保健康。 肝主升發(fā)陽氣，喜條達(dá)疏泄，惡抑郁。要想肝氣順應(yīng)自然，首要一條必須重視精神調(diào)養(yǎng)，注意心理衛(wèi)生。如果思慮過度，日夜憂愁不解，則會影響肝臟的疏泄功能，進(jìn)而影響其他臟腑的生理功能，導(dǎo)致疾病滋生。此時，要讓肝氣生發(fā)，但要注意不能得意忘形，就必須補(bǔ)脾培土，以遏制肝氣生發(fā)太過。例如，春季精神病的發(fā)病率明顯高于其他季節(jié)，原有肝病及高血壓的患者在春季會加重或復(fù)發(fā)。所以，春季尤應(yīng)重視精神調(diào)攝，心情舒暢，切忌憤然惱怒。按照中醫(yī)理論，怒傷肝，思傷脾，故春季養(yǎng)生必須戒怒,更應(yīng)和木培土,方能使生發(fā)之氣欲加從容,為夏長打下良好的基礎(chǔ)?；顒渝憻?春天陽氣升發(fā)，風(fēng)和日麗，樹林、河水邊的空氣中負(fù)氧離子較多，對人體很有利，人們應(yīng)盡量多到這些地方去活動。在睡眠充足的情況下，還要堅持體育活動，以舒展筋骨，暢通氣血，增強(qiáng)免疫力與抗病能力。春天里，人們常會出現(xiàn)“春困”，表現(xiàn)為精神委靡、困乏嗜睡，可以通過活動來消除，絕不能貪睡，因為中醫(yī)認(rèn)為“久臥傷氣”，久睡會造成新陳代謝遲緩，氣血循環(huán)不暢，筋骨僵硬、脂肪積聚，吸收與運(yùn)載氧的功能下降，毒素不能及時排出體外，遂致體質(zhì)虛弱，病患滋生。飲食保養(yǎng) 春季食補(bǔ)宜多吃溫補(bǔ)陽氣的食物，蔥、蒜、韭菜是益肝養(yǎng)陽的佳品，菠菜舒肝養(yǎng)血，都宜常吃。大棗性平味甘，養(yǎng)肝健脾，春天可常吃多吃。春季除保肝外，還要注意補(bǔ)充微量元素硒，多吃富含硒的動、植物，如海魚、海蝦、牛肉、鵪鶉蛋、芝麻、杏仁、枸杞子、豇豆、黃花菜等，以提高人體的免疫功能，有利于保健養(yǎng)生。 而現(xiàn)在正處于夢春時期,現(xiàn)在將春生的基礎(chǔ)打好,夏長的時節(jié)就不會辛苦,從五行對應(yīng)的關(guān)系:春屬木,主肝,克脾土,因此這個階段應(yīng)養(yǎng)肝補(bǔ)脾，少食酸，多食甘。肝木又可生心火，夏屬火主心,春生,夏長是人體一年中代謝最旺盛的階段，消耗能量也是比較大的。因此，這兩個季節(jié)人們應(yīng)該注意對能量的補(bǔ)充，一是從食物中獲取，二是從日常的行為中獲得，三是要學(xué)會“節(jié)能減排”，方能使身體與自然和拍。在春意盎然,萬物生長之季，我們?nèi)赵氯A美推出三款養(yǎng)生保健飲品，以順應(yīng)四時，提生助長，為關(guān)注日月華美的朋友們送去一片真意！1。桂枝5克，桑葉10克，白菊花10克，防風(fēng)6克，加綠茶5克，名春生飲，有養(yǎng)肝名目，解表發(fā)汗之功；2。葛花7克，麥冬9克，雞內(nèi)金5克，款冬花6克，冰糖適量,加綠茶3克，名順氣保肝飲。有醒酒護(hù)肝，降逆,降壓,清熱之功；3。荷葉8克，金銀花5克，蟬蛻5克，連翹6克，蜂蜜10克，綠茶4克，名涼中飲；具有潤腸通便，清熱之功；但陰虛變溏，孕婦既用。療程保健期輔助方法頸椎病頸型1至3個療程一個療程6天每周一到兩次刮痧兼顧拔罐，適當(dāng)熱敷（每個療程刮痧一到兩次，以痧?；鞠В庋劭床坏?，方可再治刮）。刮痧以頸肩部為重點，兼顧上背部。神經(jīng)根型3至4個療程一個療程一周隔日一次，循序遞減，直至每月四到六次刮痧拔罐，可交替使用。椎動脈型2至4個療程一個療程一周隔日一次，循序遞減，至每周一次除多用刮痧外還應(yīng)重點刮頭眼部（頭眼部可每天刮）交感神經(jīng)型2至5個療程一個療程一周隔日一次慢慢遞減至每周一次為宜多用刮頸刮頭眼的同時，可適當(dāng)牽引頸部脊髓型4到8個療程一個療程一周先以治療兩天停一天，再過渡到隔日一次，最后遞減到每周兩次為宜。除刮痧外多用熱敷在背部為宜混合型4到6個療程一個療程兩周做三天停一天，過度到做兩天停一天，在至隔日一次，循序遞減至每周兩次肩周炎前期2至3個療程十天為一療程隔日一次至每周一次刮痧，拔罐，熱敷相結(jié)合中期5個療程左右十天為一療程每周一次拔罐熱敷相結(jié)合后期6到10個療程十天為一療程每周一次多用走罐169。肌勞損1至3個療程七天為一療程每周做一次拔罐和熱敷相結(jié)合腰椎間盤突出癥2至6個療程15天為一療程一周三次，循序遞減，最終每月保證三到四次熱敷，拔罐，走罐，刮痧和腰部牽引相結(jié)合坐骨神經(jīng)痛3至5個療程10天為一療程隔天一次，遞減至痊愈熱敷，拔罐，走罐和刮痧相結(jié)合關(guān)節(jié)的扭挫傷2至3個療程八天一個療程早期宜冷敷，后期宜熱敷婦科病3到6個療程20天為一療程隔日一次至每月三到四次熱敷，艾灸兼顧拔罐，中藥泡腳失眠、頭痛、高血壓、頭暈3至7個療程10天為一療程每周兩次刮頭眼，刮心和心包經(jīng)，肝經(jīng)，中藥泡腳，刮足底腸胃病1至3個療程一個療程一周每周一次中藥泡腳，熱敷，拔罐或走罐疲勞癥、四肢末梢循環(huán)不暢3到5個療程20天為一療程隔日一次至每周兩次為宜艾灸，熱敷，拔罐，泡腳，刮頭交替使用肥胖3到8個療程15天一個療程走罐，拔罐，刮痧相結(jié)合性疾病4到8個療程十天到十五天為一個療程隔日一次至每周一次艾灸，熱敷相結(jié)合，兼顧刮痧13 / 13
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