最新患者術(shù)后運動設(shè)計-資料下載頁
2025-06-30 05:08本頁面
【正文】 ②下肢操：第1節(jié)伸膝運動：雙腿平放與床面，屈膝使雙腳平放與床面，小腿盡量靠近大腿，然后伸膝，如此反復進行5次。第2節(jié)上臺雙下肢5次。如患者上臺下肢困難時，可指導家屬協(xié)助。第3節(jié)踝運動：雙腿平放于床面，雙腳分開與肩同寬，以足跟為支點，雙腳由內(nèi)向外，再由外向內(nèi)旋轉(zhuǎn)。③翻身運動：用手捂住腹部小切口位置，協(xié)助患者翻身1次。上述運動每2小時進行1次，直至排氣。足背屈曲，每次伸足部能感受到足部酸，小腿腓腸肌繃直為有效運動，這樣能減輕患肢腫脹，促進靜脈血液回流，目前認為腓腸肌泵在下肢靜脈回流中起著重要作用。上肢運動進行握拳、屈伸肘關(guān)節(jié)、抬臂、旋肩等全范圍肩關(guān)節(jié)活動；下肢運動膝關(guān)節(jié)屈伸、直腿抬高、髖關(guān)節(jié)外展，雙腿交替進行提肛運動第一次由護士帶手套，示指涂石蠟油，輕輕插入患者肛內(nèi)，囑患者收縮會陰、肛門肌肉，護士感覺肛門收縮強勁有力為正確有效的收縮目的在于強化提肛肌收縮，提高肛門收縮力，還可促進局部創(chuàng)面炎癥水腫的吸收消退，減少創(chuàng)面局部炎癥水腫對肛門括約肌關(guān)閉機制的影響，達到有效控制排便。日常生活活動獨立完成進食、穿衣、洗漱、入廁等日常生活活動全身運動雙手支撐床上坐立、自立側(cè)身床位坐位練習扶住患者左臂，指導其右手肘關(guān)節(jié)支撐床面，起身坐立于床沿上，雙下肢下垂，取坐位35min；指導患者床邊站立，雙手捂壓傷口，做深呼吸運動和擴胸運動，并使軀體逐漸挺直下床活動由坐位練習和站位練習，逐漸過渡到室內(nèi)及室外行走；頸部全關(guān)節(jié)活動根據(jù)身體情況可做點頭、仰頭、伸展和左右旋轉(zhuǎn)頸部，做頸部（屈，過伸、側(cè)方活動），每天練習。
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