【正文】 境到通風(fēng)陰涼處，也可內(nèi)服人丹1預(yù)防近視眼要做到“三不看”（ABC） 1預(yù)防蛔蟲(chóng)病應(yīng)（ABC） 1預(yù)防狂犬病被狗咬傷后應(yīng)（AB） 1牙齒健康的標(biāo)準(zhǔn)是（ABCDE） 三、填空題：“世界環(huán)境日”是6月5日。禽流感是一種人禽共患的急性傳染病。講衛(wèi)生“五勤”是勤洗頭、勤理發(fā)、勤剪指甲、勤洗澡、勤換衣褲。隨地吐痰容易傳染肺結(jié)核疾病。與艾滋病人握手不會(huì)傳染疾病。保持口腔衛(wèi)生要做到早晚刷牙?！霸绮统燥?，午餐 吃好 ，晚餐 吃少 ”這是一日三餐的科學(xué)安排。運(yùn)動(dòng)前不宜吃得過(guò)飽和飲水過(guò)多，但要 充分做好準(zhǔn)備活動(dòng) 。四、判斷題看電視的距離應(yīng)在5米左右為宜。（）狂犬病是由狂犬病毒引起的人畜共患傳染病，它的病死率極高。（ √ ）乙肝患者不必注射乙肝疫苗。（）只要午餐好好吃，早餐可以不吃。（ ）（對(duì)數(shù)視力表?。?，稱為視力低下，或稱視力不良。（√）跑步可消除郁悶心情。（ √ ）喝酒時(shí)吸煙對(duì)人體健康危害更大。（√）身體沒(méi)病就是健康。（ ）世界衛(wèi)生組織倡導(dǎo)的健康生活方式為：合理膳食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡。（√）吃東西時(shí)逗笑或嘴里含著小東西蹦蹦跳跳有危險(xiǎn)。（√）1小朋友為了看清楚電視節(jié)目,可以坐在離電視機(jī)2米以內(nèi)距離觀看。（）1為了預(yù)防齲齒，應(yīng)多喝酸、甜的飲料。 （）1在室內(nèi)吸煙，只對(duì)吸煙者有害，對(duì)該房間的其他人沒(méi)有危害。 （）1吸煙有百害而無(wú)一利，任何年齡的人戒煙都對(duì)健康有益。（√）1鍛煉身體，應(yīng)該在吃飽了以后立即進(jìn)行。 （）1飯前便后洗手可以預(yù)防許多疾病。（√）1晚上看電視時(shí)，可以關(guān)閉室內(nèi)所有的燈，這樣可以減輕眼睛的疲勞。（）1在過(guò)強(qiáng)或過(guò)弱的光線下看書(shū)會(huì)引起視力損傷。（　√?。?游泳后要用清潔的水洗澡，還要點(diǎn)眼藥水預(yù)防眼病。（√）水果營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比蔬菜高，可以考慮多吃水果代替蔬菜。（）2預(yù)防乙腦不僅要打預(yù)防針，而且要防蚊滅蚊。（√）2預(yù)防痢疾要管理好糞便、水源和飲食衛(wèi)生，養(yǎng)成不吃不潔食物、不喝生水等良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)（√）2在炎炎夏日我們應(yīng)該飲食清淡，拒絕葷菜。 （）2吸煙容易引起慢性支氣管炎、肺癌等疾病。 （√）2蔬菜中所含的纖維素不利于食物的消化吸收。 （）2直視強(qiáng)烈的光線，如電焊火花、夏季中午的陽(yáng)光等，都會(huì)引起眼睛損傷。（　√ ）2每天一杯牛奶，有助于少年兒童的生長(zhǎng)發(fā)育。 （√）2少年兒童如果經(jīng)常長(zhǎng)時(shí)間使用電腦，可能會(huì)造成視力減退。（√）2與他人共用毛巾或用臟手揉眼，用臟毛巾手娟擦眼易得眼病。（ √?。┏晕唇?jīng)煮熟煮透的雞鴨鵝肉可能會(huì)被傳染禽流感（√）3穿羽絨服、蓋鴨絨被會(huì)傳染禽流感（）3雞蛋不會(huì)傳播禽流感病毒（）3近視眼都是生長(zhǎng)發(fā)育期間因用眼不當(dāng)所引起的。（）3青少年發(fā)生近視的原因可歸為環(huán)境因素、遺傳因素和體質(zhì)因素等諸方面。（√）3看電視時(shí)室內(nèi)最好開(kāi)一盞小燈（√）3睡前不吃才能有效預(yù)防齲齒（√）3運(yùn)動(dòng)剛剛結(jié)束時(shí)不要大量飲水（√）3紅眼病流行時(shí)期我們最好不去公共場(chǎng)所及游泳（√）3鉛筆的長(zhǎng)短不會(huì)影響近視眼的發(fā)生、發(fā)展。（　　）得了近視就應(yīng)立即配眼鏡。（　?。?在公共泳池游泳后要及時(shí)點(diǎn)滴眼藥水。（ √　）4沙眼一般不會(huì)傳染。（　　）4少兒近視眼只需在看物品不清楚時(shí)配戴眼鏡即可。（）4做眼保健操時(shí)要注意力度，以有酸痛感為好。（ √　）4看電視時(shí)室內(nèi)要亮一盞小燈。（ √?。?培養(yǎng)正確的看書(shū)寫字姿勢(shì)是預(yù)防脊柱彎曲的有效措施之一。（√）4假性近視長(zhǎng)時(shí)間得不到治療恢復(fù)即會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)檎嫘越?。（√?陽(yáng)光下光線好、亮度高，所以應(yīng)在陽(yáng)光下看書(shū)寫字。（）4預(yù)防沙眼要注意不與別人合用毛巾、臉盆和洗臉?biāo)?。（√?0、留長(zhǎng)指甲也會(huì)有利于沙眼的傳染。（ √　）5風(fēng)把灰塵、小蟲(chóng)子吹進(jìn)眼睛應(yīng)馬上用手揉眼睛。（　?。?（ √?。?12歲以下青少年第一次配鏡需要散瞳驗(yàn)光。（√）5近視眼的發(fā)生與家庭、遺傳有關(guān)。（√）5視力表檢查視力時(shí)的順序應(yīng)為從上而下，從左到右。（√）5檢查一眼視力時(shí)另一眼用眼罩遮蔽，以免影響被測(cè)眼視力。（√）5沙眼是沙子落人眼睛里而引起的。（）5同學(xué)們都得了沙眼，為節(jié)省藥膏，大家可以共用一支。（）5多食蔬菜、海產(chǎn)品、動(dòng)物肝臟可以保護(hù)眼睛、預(yù)防近視。（√）60、做眼保健操可以保護(hù)眼睛，故眼睛發(fā)炎時(shí)更應(yīng)操練。（）6視疲勞除表現(xiàn)為視力模糊外，還可以表現(xiàn)為頭痛、惡心等。（√）6近視眼的患者眼軸一定比正常視力者長(zhǎng)。（）6因看不清物體，眼長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行調(diào)節(jié)，就易引起視疲勞。（√）6少兒用眼鏡矯正近視時(shí)，就應(yīng)該充分矯正，看得越清楚越好。（ ?。?近視眼看遠(yuǎn)處不清楚，遠(yuǎn)視眼看近處不清楚。（　√?。┪?、簡(jiǎn)答題什么是健康？健康是指身體健康、心理健康和具有良好的社會(huì)適應(yīng)能力。什么是齲齒？齲齒俗稱蛀牙，是指牙體硬組織發(fā)生破壞、變軟，形成齲洞，最后導(dǎo)致牙冠缺損。為什么要進(jìn)行體育鍛煉？體育鍛煉的目的是增強(qiáng)身體各器官的功能，提高人體對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力，從而增進(jìn)健康。中小學(xué)生應(yīng)養(yǎng)成哪些個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣?(1)早晚洗臉 (2)早晚刷牙 (3)飯前便后要洗手 (4)睡前洗腳　 (5)勤洗頭 (6)勤洗澡 (7)勤剪指甲 (8)生吃瓜果要洗凈 　(9)不喝生水 (10)不躺著看書(shū)什么情況下應(yīng)洗手?（1)飯前便后應(yīng)洗手 (2)吃東西前應(yīng)洗手 (3)勞動(dòng)(干活)后應(yīng)洗手 (4)玩游戲后應(yīng)洗手 (5)觸摸臟東西后應(yīng)洗手 (6)觸摸傳染病人的東西后應(yīng)洗手 (7)到公共場(chǎng)所回來(lái)后應(yīng)洗手　 (8)拿碗筷前應(yīng)洗手書(shū)寫，閱讀時(shí)，要保證哪“三個(gè)一”?眼和書(shū)本的距離要保證一尺，胸離桌子一拳，手離筆尖一寸。?挑食和偏食會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)素的缺乏，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良，影響生長(zhǎng)發(fā)育和健康。為什么飯后不宜馬上進(jìn)行劇烈活動(dòng)?剛吃過(guò)飯，胃里充滿了食物。劇烈運(yùn)動(dòng)后影響胃腸正常 消化，可引起腹痛．惡心，嘔吐等，時(shí)間久了還可引起 消化不良和胃病。看書(shū)寫字時(shí)要注意什么?姿勢(shì)正確，光線適宜，眼與書(shū)本保持一尺左右距離，時(shí)間不可過(guò)久，走路乘車時(shí)不看書(shū)。10．做眼保健操有什么好處?消除眼睛疲勞，保護(hù)視力，預(yù)防近視眼。11．每天應(yīng)該刷幾次牙?什么時(shí)間刷?每天應(yīng)該刷兩次牙，早晚各一次。12．怎樣保護(hù)牙齒?(1)吃東西后漱口 (2)早晚刷牙 (3)不咬過(guò)硬東西 (4)不吃過(guò)冷過(guò)熱的東西 (5)睡前不吃東西 (6)患牙病及時(shí)治療1怎樣預(yù)防沙眼?(1)每人一條洗臉毛巾 (2)不用臟手揉眼睛 (3)保持手帕、毛巾、臉盆清潔 (4)有條件的最好每人一個(gè)專用臉盆1隨地吐痰有什么害處?隨地吐痰是一種不文明行為：痰液中含有病菌，隨地吐痰會(huì)污染環(huán)境，傳播疾病。1被狗咬傷后怎么辦?立即去醫(yī)院或衛(wèi)生院治療，及時(shí)注射狂犬疫苗。1怎樣預(yù)防感冒?(1)鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)　 (2)經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)換氣 (3)隨氣候變化增減衣服 　(4)不去病家串門 (5)感冒流行時(shí)不去公共場(chǎng)所1怎樣保持教室的清潔衛(wèi)生?(1)每天掃地，掃地前先灑水 (2)常擦桌椅和門窗　(3)不亂扔紙屑果皮 (4)不隨地吐痰 (5)桌椅擺放整齊 (6)注意通風(fēng)換氣1打預(yù)防針的目的是什么？并說(shuō)出四種你知道的可以通過(guò)打預(yù)防針預(yù)防的疾病。打了預(yù)防針，可以不得某些傳染病。如，乙腦、白喉、水痘、麻疹、脊髓灰質(zhì)炎等。1飲食衛(wèi)生要做到哪“四要、三不”，從而防止病從口入？“四要”：食前、便后要洗手；生吃瓜果要洗凈；剩飯菜要熱透后再吃；要消滅蒼蠅、蟑螂、老鼠?！叭弧保翰灰炔粷崈舻乃徊怀愿癄€、變質(zhì)食物；不買、不吃街頭不潔食品。被狗咬后應(yīng)該怎么辦才能預(yù)防狂犬?。勘还芬?，應(yīng)立即用肥皂水反復(fù)沖洗傷口，擠出瘀血，涂上酒精、醋或白酒。并在72小時(shí)內(nèi)，到疾控中心注射狂犬疫苗。2說(shuō)說(shuō)預(yù)防近視眼應(yīng)做哪些事情？看書(shū)寫字時(shí)，眼離書(shū)本一尺遠(yuǎn)，用眼一小時(shí)要休息片刻；不在走路、坐車時(shí)看書(shū)，不在光線太強(qiáng)、太暗的地方讀書(shū)、寫字；小學(xué)生要保證睡足10小時(shí)；多做一些對(duì)視力有好處的活動(dòng)：做好眼保健操、放風(fēng)箏、打乒乓、看5米以外的遠(yuǎn)處等；多吃動(dòng)物肝臟、雞蛋、牛奶、玉米、麥片、魚(yú)蝦等滋補(bǔ)眼睛的食品