幼兒園小班體育活動動作目標與指導要點匯總-資料下載頁
2025-06-26 12:27本頁面
【正文】 20厘米、高30厘米的平衡木(或斜坡)上走；能原地自轉至少3圈不跌倒；能閉目向前走至少10步。(5)能熟練協(xié)調地在60厘米高的障礙物(如圈、拱形門等)下較靈活地側鉆；能手、腳著地(墊)協(xié)調地向前爬；能手腳熟練協(xié)調地在攀登架、攀登網或肋木上爬上爬下；能團身滾。(6)能較熟練地聽各種口令和信號并做出相應的動作；能聽信號集合、分散、排成4路縱隊(包括切斷分隊)；能隨音樂奏較準確地做徒手操和輕器械操。(7)會玩翹翹板、秋千等各類大型體育活動器械；會騎小三輪車、帶輔輪的小自行車；會用球、繩、棒、圈及其他廢舊材料(如易拉罐、可樂瓶、報紙等)開展小型多樣的體育活動。(8)具有一定的抵御寒、暑、饑、渴的能力和抵抗疾病的能力。(9)喜歡并能較積極地參加體育活動，初步養(yǎng)成參加體育活動的習慣；能較自覺地遵守體育活動的規(guī)則；互助合作、愛護公物，能及時收拾小型體育器材。 大班體育活動的目標(1)能輕松自如地繞過障礙進行曲線走和跑；能快跑30米或接力跑；能走、跑交替(或慢跑)300米左右；能步行2公里，連續(xù)跑約1分半鐘；能聽信號左右分隊走。(2)能原地蹬地起跳連續(xù)縱跳觸物(物體離幼兒舉手指尖25厘米左右)；能雙腳熟練地改變方向(前、后、左、右、轉身)跳；能從35—40厘米高處自然地跳下，落地輕穩(wěn)；能立定跳遠，跳距不少于40厘米；能助跑跨跳平行線，跳距不少于50厘米；能助跑跳遠，跳距不少于40厘米；能助跑屈膝跳過高度約40厘米的垂直障礙，能連續(xù)向前跳躍多個高40厘米、寬15厘米的障礙。(3)能半側面單手投擲小沙包等輕物約4米遠；會肩上揮臂投擲輕物并投準目標(如直徑不少于60厘米的標靶，投擲距離約3米)；能拋接高球，或兩人相距2～4米互拋互接大球。(4)能在寬15厘米，高40厘米的平衡木上變換手臂動作(叉腰、平舉、上舉等)或持物走；能兩臂側平舉閉目起踵自轉至少5圈，不跌到；能兩臂側平舉單足站立不少于5秒鐘。(5)能熟練協(xié)調地側身、縮身鉆過50厘米高的障礙物(如拱形門等)；能手腳交替協(xié)調熟練地在攀登架或肋木上爬上爬下，能在單杠或其他器械上做短暫的懸垂動作；能在攀登繩(棒)上爬高約15米；能熟練地在墊上前滾翻、側滾翻。(6)能熟練地聽各種口令和信號并做出相應的動作；能聽信號迅速地集合、分散、整齊列隊、變化隊形；能隨音樂節(jié)奏有精神地做徒手操和輕器械操，動作有力、到位。(7)會玩低單杠、秋千腳蹬車或其他大型體育活動器械；會踩高蹺、跳繩(50次以上)、跳皮筋；會運球，傳接球、用腳踢(帶)球；會用球、繩、棒、圈、積木、報紙、輪胎或其他廢舊材料開展各種身體鍛煉活動。(8)具有較強的抵御寒、暑、饑、渴的能力和抵抗疾病的能力。(9)熱愛體育活動，有積極參加各種身體鍛煉的習慣；能自覺遵守體育活動的規(guī)則和要求，合作、負責、寬容、謙讓、愛護公物；有較強的集體觀念。敢于克服困難，能體驗克服困難取得勝利后的愉悅；能獨立或合作收拾各種小型體育器材。1. 若不給自己設限，則人生中就沒有限制你發(fā)揮的藩籬。2. 若不是心寬似海，哪有人生風平浪靜。在紛雜的塵世里，為自己留下一片純靜的心靈空間，不管是潮起潮落，也不管是陰晴圓缺，你都可以免去浮躁，義無反顧，勇往直前，輕松自如地走好人生路上的每一步3. 花一些時間，總會看清一些事。用一些事情，總會看清一些人。有時候覺得自己像個神經病。既糾結了自己，又打擾了別人。努力過后，才知道許多事情，堅持堅持，就過來了。4. 歲月是無情的，假如你丟給它的是一片空白，它還給你的也是一片空白。歲月是有情的，假如你奉獻給她的是一些色彩，它奉獻給你的也是一些色彩。你必須努力，當有一天驀然回首時，你的回憶里才會多一些色彩斑斕，少一些蒼白無力。只有你自己才能把歲月描畫成一幅難以忘懷的人生畫卷。
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