【正文】 的節(jié)奏正確、合拍、有力地做徒手操、輕器械操。1 能根據(jù)信號的要求迅速地站成各種隊形（圓、方、四隊、兩隊）。 能雙手站立式支撐身體3分鐘以上。2 能雙手抓握單杠懸垂身體20秒以上。2 喜歡參加各種內(nèi)容和形式的體育活動。 三、57歲幼兒身心發(fā)展特點57歲孩子是學(xué)前兒童階段成長的末期的幼兒，他們既處于學(xué)前教育的最高階段，又處于小學(xué)教育前的準(zhǔn)備階段。由于生理、心理的快速發(fā)展，他們不再滿足于追隨、服從，而是有了自己的想法和主見；他們活動的自主性、自主性水平明顯提高；無論是在自主行動方面，還是在學(xué)習(xí)生活方面，都有了想脫離成人監(jiān)護的欲望和行為。教育者應(yīng)注意，一方面在很多地方適當(dāng)放手讓孩子去做，有時為他們創(chuàng)造適當(dāng)?shù)臈l件以培養(yǎng)幼兒獨立、自主、自律能力；另一方面家庭、幼兒園、公共場所進行各種活動時必須注意對幼兒安全意識、安全行為、遵守規(guī)則、自控能力的內(nèi)化和養(yǎng)成。處于此年齡階段的幼兒，身體、體重的增長較為明顯，需要給予營養(yǎng)和鍛煉的配合才能使之充分健康成長；器官組織發(fā)育日漸完善，活動興趣愈加廣泛，運動模仿欲望，身體運動的能力都大大增強，但肌肉、心臟、肺臟、骨骼等仍然較為柔弱，不適宜進行成人化、小學(xué)化的大運動量練習(xí)和競技訓(xùn)練和比賽。教育者對此年齡段的幼兒，應(yīng)該多給與符合其年齡特點的“故事化、生活化、趣味化”的走、爬、跳、鉆、投擲、攀登、平衡等動作練習(xí)及輕器械的玩耍游戲來鍛煉身心。處于此年齡段的幼兒即將進入學(xué)齡期，他們的學(xué)習(xí)和活動欲望日益強烈，但身體骨骼肌肉尚不強健，器官組織的機能尚未成熟，對疾病的免疫能力弱，易患季節(jié)性的傳染疾病，身體易受傷害。因此，此年齡階段幼兒的家長和教師在關(guān)注幼兒智力開發(fā)和才藝學(xué)習(xí)的同時，要注重養(yǎng)成他們良好的早起早睡、講究衛(wèi)生習(xí)慣；要給與他們充足的戶外體育游戲和身體鍛煉的機會。通過加強幼兒的體育游戲活動內(nèi)容和時間來熟練他們的基本動作，培養(yǎng)他們多體育的興趣，增進他們的運動能力，提高他們的身體素質(zhì)，進而達到增強幼兒體質(zhì)的目標(biāo)，為他們步入小學(xué)的學(xué)習(xí)和生活，在身體、意志、情感和智力等方面打下堅實的人生健康基礎(chǔ)。57歲幼兒體育活動鍛煉目標(biāo)： 能在設(shè)有各種障礙物的場地上熟練地運用各種身體動作輕松、自如地進行活動。 能走跑交替300米而不覺疲乏。 能背負(fù)一定重量的物體步行2000米的距離。 能最快的速度奔跑30米的距離。 會助跑跨跳高（）、助跑跨跳遠(yuǎn)（1米以上距離）。 能一次連續(xù)跳繩30次以上。 能熟練地連續(xù)在墊子上前滾翻、側(cè)滾翻、側(cè)手翻。 能兩臂平舉閉眼自轉(zhuǎn)（5圈以上）不摔倒；、。 能用單手上揮臂的動作將一定重量的物體投向前方（右手距離6米以上）。 能攀爬上垂直的爬桿（)；能垂吊爬繩（8米以上距離）。1 能在單杠上握杠懸垂1分鐘以上。1 能隨音樂的節(jié)奏合拍、到位、有力地做體操。1 走、跑、跳、鉆、爬、投擲等動作技能熟練、協(xié)調(diào)、有力。1 各種基本動作轉(zhuǎn)換速度快、靈敏、輕松。1 能聽、看懂各種哨音、手勢，并根據(jù)不同的信號迅速做出相應(yīng)的動作。1 樂于和他人合作，站立成多種隊形、圖形。1 在集體性的體育活動中能服從要求，遵守規(guī)則。1 在體育活動中能表現(xiàn)出自制、勇敢、不怕困難、有自信等好品質(zhì)。1 喜歡和他人一起進行體操、體育游戲、體能鍛煉活動。 對某項體育活動（跳繩、輪滑、球類、跑步、攀爬等)有特別愛好。 幼兒園陽光體育活動實施方案 肖榮 一、 指導(dǎo)思想 以“我運動、我鍛煉、我快樂”為宗旨，認(rèn)真貫徹落實教體局倡導(dǎo)的幼兒園深入開展陽光體育活動，提高認(rèn)識，加強領(lǐng)導(dǎo)，強化各班體育活動領(lǐng)域和管理。組織全園幼兒積極開展體育鍛煉和體育運動，依據(jù)各班年齡段開展幼兒喜歡的豐富多彩的戶外體育活動，培養(yǎng)幼兒與幼兒之間良好的互動、互幫、互助學(xué)習(xí)與協(xié)助精神。挖掘每個孩子的運動特長，讓幼兒對體育活動產(chǎn)生濃厚的興趣，形成愛運動的好習(xí)慣。培養(yǎng)幼兒良好的鍛煉習(xí)慣和健康的生活方式，保證幼兒每天不少于２小時的戶外活動時間，減少疾病，增強體質(zhì)，有利于幼兒身體各個組織器官全面平衡協(xié)調(diào)的發(fā)展，促進幼兒體、智、德、美全面發(fā)展。使全體教師感受到：擁有健康才能擁有明天，熱愛鍛煉就是熱愛生命。 二、工作重點與措施 （一）加強領(lǐng)導(dǎo)注重投入 結(jié)合幼兒園實際投資完善幼兒園體育器械，如：幼兒體操圈、平衡木、拱形門、蹺蹺板等，鼓勵教師積極利用廢舊物品自制符合幼兒年齡特點的戶外活動器械。開展傳統(tǒng)性戶外體育游戲，讓幼兒體驗人與人之間相互交往合作的重要和快樂。 （二）加強體育鍛煉確保幼兒安全 加強安全教育和管理，定期維護體育場地和體育器材，制定必要的安全措施，做好安全應(yīng)急預(yù)案，避免和防范意外事故發(fā)生。體育活動要遵循教育性、科學(xué)性、趣味性、全面性原則，寓學(xué)于樂，寓練于樂。保證幼兒每天有足夠適宜的體育活動時間，促進幼兒健康發(fā)展。 （三）開展豐富多彩的體育活動，促進幼兒體能發(fā)展１、充分選用晨間活動早操活動開展豐富多彩的體育活動開展律動操、戶外快樂游戲、幼兒健美操、球類運動、國學(xué)武術(shù)操、體能大比拼等做到動靜交替，運動適宜，促進幼兒身心和諧發(fā)展?；顒訄龅卦O(shè)置多種多樣體育活動器材，如：呼啦圈，沙包，皮球，跳繩，平衡木，拱形門、高蹺等運動器材，讓幼兒按自己的意愿選擇自己喜愛的體育游戲活動，使幼兒走、跑、跳、鉆、爬等基本動作，在不同程度上得到協(xié)調(diào)發(fā)展。２、教師要合理規(guī)范有秩序組織幼兒早操活動。早操音樂要歡快，節(jié)奏感強。教師口令要清晰，示范到位，幼兒動作熟練有節(jié)奏，精神飽滿。小班、托班做模仿操，中大班做輕器械操或武術(shù)操。教師在早操前要做好場地的布置和運動器械和準(zhǔn)備工作，及時排除安全隱患。隨時提醒幼兒有秩序地取放運動器械。３、開展豐富多彩的戶外體育游戲活動。根據(jù)幼兒的身心發(fā)展規(guī)律，在不同年齡段班級開展適合幼兒年齡特點的傳統(tǒng)民間游戲活動，培養(yǎng)幼兒參加體育活動的興趣。如：丟手絹、打沙包，踩高蹺，跳皮筋，鉆山洞，開火車，老鷹捉小雞等傳統(tǒng)游戲，培養(yǎng)幼兒參加體育活動的興趣，提高幼兒對環(huán)境的適應(yīng)能力以及堅強、勇敢、不怕困難的意志品質(zhì)和主動、樂觀、合作的態(tài)度。注重發(fā)展幼兒體育運動的興趣和特長，提高幼兒的操作及自控能力。４、定期以游戲的形式組織幼兒進行隊列隊形訓(xùn)練，學(xué)習(xí)簡單的擒拿格斗技能，大班幼兒學(xué)習(xí)馬步練習(xí)，正踢腿練習(xí)，馬步出拳練習(xí)，弓步練習(xí)。培養(yǎng)幼兒抗干擾能力以及幼兒動作的協(xié)調(diào)性和平衡性。春秋兩季有計劃的開展遠(yuǎn)足活動，促進幼兒體能發(fā)展。