達摩易筋洗髓內(nèi)功圖說-資料下載頁
2025-06-26 03:29本頁面
【正文】 。25.獻杵還原勢此勢就前勢，伸膀直肱，由后轉(zhuǎn)前，曲腕回抱，合掌還獻杵起功之勢。呼吸一口。作下勢。余法同前。1.仰面朝天勢此勢就前勢，將腳跟挨地立定，緩緩將頭向后倒，面朝天合掌，隨之兩目反視；順勢呼吸三口，導氣逆行；不可過倒，以仰面朝天為度。呼吸畢，緩緩順勢回轉(zhuǎn)。再作下勢，余法同前。27.拱立歸位勢此勢就前勢，緩緩順勢回轉(zhuǎn)，初如獻杵還原之勢，平氣一口。再如環(huán)拱正立之勢，又平氣一口。然后一呼一吸，調(diào)息定氣，正身圖全。接作側(cè)身圖勢。余諸法悉皆同前。1. 若不給自己設限，則人生中就沒有限制你發(fā)揮的藩籬。2. 若不是心寬似海，哪有人生風平浪靜。在紛雜的塵世里，為自己留下一片純靜的心靈空間，不管是潮起潮落，也不管是陰晴圓缺，你都可以免去浮躁，義無反顧，勇往直前，輕松自如地走好人生路上的每一步3. 花一些時間，總會看清一些事。用一些事情，總會看清一些人。有時候覺得自己像個神經(jīng)病。既糾結(jié)了自己，又打擾了別人。努力過后，才知道許多事情，堅持堅持，就過來了。4. 歲月是無情的，假如你丟給它的是一片空白，它還給你的也是一片空白。歲月是有情的，假如你奉獻給她的是一些色彩，它奉獻給你的也是一些色彩。你必須努力，當有一天驀然回首時，你的回憶里才會多一些色彩斑斕，少一些蒼白無力。只有你自己才能把歲月描畫成一幅難以忘懷的人生畫卷。學習
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