糖尿病中醫(yī)藥保健知識的講座-資料下載頁
2025-06-25 15:36本頁面
【正文】 暈眼花心慌、 l 胸悶、憋氣、出虛汗，及腿痛等，立即停止l 注射胰島素者，在運(yùn)動時最好不要將胰島素注射在大腿、上肢等活動較劇烈的部位。生活起居1）.環(huán)境溫、濕度適宜，順應(yīng)四時及時增減衣物。 2）.起居有常，戒煙限酒。 3）.保持眼、口腔、會陰、皮膚等清潔衛(wèi)生。 4）.積極主動參與糖尿病教育活動。情志調(diào)理1）.多與醫(yī)護(hù)及病友溝通，增強(qiáng)與慢性疾病作斗爭的信心，保持樂觀心態(tài)。避免不良情緒的影響。2）.多參加形式多樣、寓教于樂的病友活動。3）.應(yīng)用中醫(yī)七情歸屬，采用移情易性的方法，分散對疾病的注意力，改變不良習(xí)性。四、糖尿病足的預(yù)防每年至少進(jìn)行一次足部檢查，包括足有否畸形、胼胝、潰瘍、皮膚顏色變化；足背動脈和脛后動脈搏動、皮膚溫度以及有否感覺異常等。預(yù)防關(guān)鍵點(diǎn)：定期檢查、識別是否存在糖尿病足的危險因素；重視足的保護(hù)；穿合適鞋襪，鞋底較厚而鞋內(nèi)較柔軟，透氣良好；去除和糾正易引起潰瘍的因素。有危險因素者注意足部衛(wèi)生，洗足水溫在37～40℃，洗后擦干，尤其注意擦干趾間；不宜用熱水袋、電熱器等直接暖足；避免赤足；勿自行修剪或用化學(xué)制劑處理胼胝；穿鞋前先檢查鞋內(nèi)有無異物或異常；干燥皮膚可以使用油膏類護(hù)膚品。定期足部穴位按摩，如涌泉穴、三陰交穴、足三里穴、陽陵泉等。1. 若不給自己設(shè)限，則人生中就沒有限制你發(fā)揮的藩籬。2. 若不是心寬似海，哪有人生風(fēng)平浪靜。在紛雜的塵世里，為自己留下一片純靜的心靈空間，不管是潮起潮落，也不管是陰晴圓缺，你都可以免去浮躁，義無反顧，勇往直前，輕松自如地走好人生路上的每一步3. 花一些時間，總會看清一些事。用一些事情，總會看清一些人。有時候覺得自己像個神經(jīng)病。既糾結(jié)了自己，又打擾了別人。努力過后，才知道許多事情，堅持堅持，就過來了。4. 歲月是無情的，假如你丟給它的是一片空白，它還給你的也是一片空白。歲月是有情的，假如你奉獻(xiàn)給她的是一些色彩，它奉獻(xiàn)給你的也是一些色彩。你必須努力，當(dāng)有一天驀然回首時，你的回憶里才會多一些色彩斑斕，少一些蒼白無力。只有你自己才能把歲月描畫成一幅難以忘懷的人生畫卷。學(xué)習(xí)
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