【正文】 者也對心理健康的涵義及其標(biāo)準(zhǔn)提出了自己的看法，臺(tái)灣黃堅(jiān)厚教授認(rèn)為心理健康有 4 條標(biāo)準(zhǔn):“樂于工作；能與他人建立和諧的關(guān)系；對本身具有適當(dāng)?shù)牧私猓缓同F(xiàn)實(shí)環(huán)境有良好的接觸。 ” 【28】 張人駿提出心理健康應(yīng)包括第 1 章 導(dǎo)論12“健全的認(rèn)識能力；適度的情緒反應(yīng)；堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)；和諧的個(gè)性結(jié)構(gòu)以及良好的人際關(guān)系。 ” 【29】 陳永勝也提出了心理健康的 10 條標(biāo)準(zhǔn)：“認(rèn)知功能正常；情緒反應(yīng)適應(yīng)；意志品質(zhì)健全；自我意識客觀；個(gè)性結(jié)構(gòu)完善；人際關(guān)系協(xié)調(diào)；社會(huì)適應(yīng)良好；人生態(tài)度積極；行為表現(xiàn)規(guī)范；活動(dòng)效能吻齡。 ” 【30】林崇德認(rèn)為:“心理健康包括兩個(gè)方面的含義，其一是沒有心理疾??；其二是具有一種積極向上的發(fā)展的一種心理狀態(tài)。 ” 【31】以上幾種觀點(diǎn)雖然在考察心理健康的角度和側(cè)重點(diǎn)不同，但在關(guān)注個(gè)人的成長及潛能，個(gè)體內(nèi)部的心理協(xié)調(diào)以及外部行為適應(yīng)方面是根本一致的。究竟什么是心理健康？筆者尚且無法下一個(gè)科學(xué)的、全面的定義，然而通過文獻(xiàn)查閱參考分析，筆者認(rèn)為心理健康至少應(yīng)包含三層含義：第一，心理健康必須是一種高效、積極、愉快、持久的心理狀態(tài)，而不是轉(zhuǎn)瞬即逝的。第二，心理健康牽涉到主體內(nèi)外兩個(gè)方面，就內(nèi)部狀況來說，心理健康的人應(yīng)該是各項(xiàng)心理機(jī)能健全，人格結(jié)構(gòu)完整，能通過正當(dāng)手段滿足自己需要，主觀上痛苦較少，能體驗(yàn)到幸福感。就對外關(guān)系來說，心理健康的人應(yīng)該行為符合規(guī)范，人際關(guān)系和諧，社會(huì)適應(yīng)良好。第三，心理健康并非一個(gè)固定狀態(tài)，而是處在一個(gè)相對穩(wěn)定的狀態(tài)。心理健康包含有三個(gè)層次：最低層次是克服心理疾??；第二層次是超越亞健康狀態(tài)( 指身體雖然健康，但學(xué)習(xí)效率不高，注意力易分散，情緒不穩(wěn)定，缺乏生活目標(biāo)與動(dòng)機(jī)，感覺生活無聊，人際關(guān)系不協(xié)調(diào)等等)；最高層次是自我實(shí)現(xiàn)。 【32】 健康教育 健康教育作為促進(jìn)人們健康的有效途徑，逐漸受到世界各國普遍重視。健康教育( healtheducation)是人類獲求健康的具體途徑之一，是一門研究健康與促進(jìn)健康的應(yīng)用科學(xué)。健康教育通過有計(jì)劃、有組織的開展系統(tǒng)教育，促使人們自覺采取有利于健康的行為來改善、維護(hù)和促進(jìn)個(gè)體或群體的健康，健康教育活動(dòng)具有計(jì)劃性、目的性、評價(jià)性等特點(diǎn)。它能夠教給人們有關(guān)健康的知識，使人們面對疾患是不會(huì)不知所措，從而減輕心理負(fù)擔(dān)，調(diào)動(dòng)主觀能動(dòng)性，積極配合治療，提高醫(yī)療護(hù)理效果。同時(shí)，還可以改善人們關(guān)心健康的態(tài)度，指導(dǎo)人們建立科學(xué)合理的生活方式，自覺養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，更好地預(yù)防疾病的發(fā)生。 【33】第 1 章 導(dǎo)論13 心理健康教育心理健康教育的常見的提法主要有心理教育、心理素質(zhì)教育、心理健康教育、心理輔導(dǎo)等。堅(jiān)持“心理教育”和“心理素質(zhì)教育”這兩種提法的學(xué)者認(rèn)為，心理素質(zhì)的高低直接關(guān)系到學(xué)校教育的成效，因此學(xué)校心理健康教育的根本目的在于心理素質(zhì)教育，如沈貴鵬認(rèn)為“心理教育就是有目的地培養(yǎng)受教育者良好的心理素質(zhì)和個(gè)性發(fā)展教育。” 【34】 肖漢仕指出“心理素質(zhì)教育是教育者運(yùn)用多種途徑及手段，從學(xué)生的心理實(shí)際出發(fā)，有目的、有計(jì)劃地對其心理素質(zhì)的各個(gè)層面進(jìn)行積極的教育與所需的輔導(dǎo)，從而提高受教育者的心理素質(zhì)，促進(jìn)其健康成長，迅速發(fā)展的嶄新學(xué)科?！? 【35】 主張“心理輔導(dǎo)”這一提法的研究人員關(guān)注輔導(dǎo)與教育涵義的區(qū)別，認(rèn)為輔導(dǎo)與教育至少存在以下區(qū)別：首先，輔導(dǎo)是自下而上，具有服務(wù)性特點(diǎn)。而教育是自上而下，具有強(qiáng)制性特點(diǎn)。其次，輔導(dǎo)是由內(nèi)向外，注重學(xué)生內(nèi)在需求的滿足和內(nèi)在的潛能展現(xiàn)，而教育是由外向內(nèi)的。再次，輔導(dǎo)關(guān)注學(xué)生的具體問題，重視個(gè)別差異，采取個(gè)別化對待，而教育則比較關(guān)注學(xué)生共有的問題，重視共同性。如劉華山認(rèn)為心理輔導(dǎo)是“指在一種新型的建設(shè)性的人際關(guān)系中，學(xué)校輔導(dǎo)人員運(yùn)用其專業(yè)知識和技能，給學(xué)生以合乎其需要的協(xié)助與服務(wù)，幫助學(xué)生正確地了解自己、認(rèn)識環(huán)境，根據(jù)自身?xiàng)l件確立有益于個(gè)人發(fā)展和社會(huì)進(jìn)步的生活目標(biāo)，使其克服成長中的障礙，在學(xué)習(xí)、工作及人際關(guān)系等各個(gè)方面，調(diào)整自己的行為，增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)，做出明智的抉擇，充分發(fā)揮自己的潛能。教育部在 1999 年下發(fā)的《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》文件中明確提法是心理健康教育，并指出“中小學(xué)心理健康教育是根據(jù)中小學(xué)生理、心理發(fā)展特點(diǎn)，運(yùn)用有關(guān)心理教育方法和手段，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)方面提高的活動(dòng)，是素質(zhì)教育的重要組成部分。 【36】 盡管各家對心理健康教育名稱提法的角度、側(cè)重點(diǎn)不同，但都起于 “心理”，落腳在“教育”，其核心實(shí)質(zhì)都是對學(xué)生的心理培養(yǎng)、指導(dǎo)、咨詢和訓(xùn)練，使其朝著良好的方向發(fā)展，都囊括在素質(zhì)教育的范疇。筆者認(rèn)為學(xué)校心理健康教育是指學(xué)校以學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)和社會(huì)發(fā)展的實(shí)際需要為依據(jù)，有目的、有計(jì)劃地對學(xué)生心理發(fā)展給予直接或間接地影響，從而維護(hù)和增進(jìn)學(xué)生的心理健康，促進(jìn)學(xué)生全面提高自身素質(zhì)的教育活動(dòng)。其含義包含以下三個(gè)方面： 第一，學(xué)校心理健康教育是一種發(fā)展性為主、矯正性為輔的教育。 我國第 1 章 導(dǎo)論14學(xué)校心理健康教育首先強(qiáng)調(diào)矯正性，而學(xué)校教育的性質(zhì)和特點(diǎn)，卻決定了心理健康教育不僅僅局限于對現(xiàn)有問題的矯正，應(yīng)該以學(xué)生的健康發(fā)展為宗旨。每一位正常成長的學(xué)生都會(huì)面對自我發(fā)展中的諸多人生課題，需要心理健康教育的指導(dǎo)。為每一個(gè)學(xué)生的成長提供經(jīng)驗(yàn)，未雨綢繆，防患于未然，是當(dāng)下學(xué)校教育的重要任務(wù)，也是心理健康教育的開展的重要目標(biāo)。即便是對患有心理障礙的學(xué)生施行矯治，目的也是消除其發(fā)展中的障礙，使其恢復(fù)正常的發(fā)展機(jī)能，為其進(jìn)一步發(fā)展創(chuàng)造有利條件。因此，學(xué)校心理健康教育的最終目標(biāo)是學(xué)生的發(fā)展，矯正僅僅是一個(gè)過程。 第二，心理健康教育是學(xué)校教育中德育、智育、體育、美育、勞動(dòng)技術(shù)教育等的基礎(chǔ)與中介。就縱向聯(lián)系來說，心理健康教育在整個(gè)學(xué)校教育體系中又是其它各育的基礎(chǔ)，對其它各育起著積極的促進(jìn)作用。它可以讓學(xué)生在接受德育、智育、體育、美育、勞動(dòng)技術(shù)教育等教育過程中始終處于積極狀態(tài)，有利于學(xué)生形成良好思想品質(zhì)，有效學(xué)習(xí)，開發(fā)智力，提高審美素質(zhì)，養(yǎng)成良好勞動(dòng)習(xí)慣。 第三，學(xué)校心理健康教育有多層次的功能。學(xué)校心理健康教育的重要功能是為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)服務(wù)，學(xué)習(xí)心理健康教育的最終目標(biāo)是培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)。因此，學(xué)校心理健康教育的功能應(yīng)該根據(jù)目標(biāo)要求出發(fā)，不同的目標(biāo)階段需采取相應(yīng)的心理健康教育措施來配合。 研究內(nèi)容、方法和思路 研究內(nèi)容 本研究的創(chuàng)新中學(xué)生心理健康教育主要涉及施眾、受眾兩個(gè)方面。現(xiàn)有研究大都側(cè)重于受眾層面，即側(cè)重于對學(xué)生心理健康層面的研究，而對施眾層面，即對心理健康教育的組織者層面的研究甚少。特別是針對中學(xué)生心理健康教育管理過程和實(shí)施方案，既沒有成熟的范式，也沒有突破舊有狀態(tài)的務(wù)實(shí)舉措，這無法突破心理健康教育現(xiàn)實(shí)困境。本論文試圖在前人已有的研究成果基礎(chǔ)上，進(jìn)一步對心理健康教育施眾層面上的管理過程、實(shí)施方案等進(jìn)行反思，深入探究其存在的一些基本理論問題，進(jìn)而為目前的心理健康教育教學(xué)的管理者提供一些管理方案；此外，通過對中第 1 章 導(dǎo)論15學(xué)生心理健康教育問題的探討和分析，試圖幫助心理健康教育教學(xué)的一線教師提供一些切實(shí)可行的工作方案，力圖在幫助學(xué)生改善心理機(jī)能，掌握社會(huì)技能、發(fā)揮個(gè)人潛能等方面有跡可循，從而全面提高學(xué)生的心理素質(zhì)的教育范疇，初步形成較為成熟的理論、方式、方法，概括出心理健康教育與實(shí)踐的基本模式，為現(xiàn)代教育改革提供必要的理論論證。 研究目的 中學(xué)生正處于人生的一個(gè)非常特殊的階段，無論是身體還是在心理方面，變化都很重大。隨著身體的成長，青少年的成人意識和獨(dú)立性也發(fā)展起來了，從而不愿意再受成人的監(jiān)督、訓(xùn)斥，由此引發(fā)了許多矛盾。從中學(xué)生個(gè)體發(fā)展的角度來看，在中學(xué)開展心理健康教育一方面可以促進(jìn)學(xué)業(yè)的進(jìn)步，另一方面可以促進(jìn)良好品德的形成，從而達(dá)到身心健康，以期成為德才兼?zhèn)渲恕?本研究目的就是深入了解陸良縣中學(xué)心理健康教育工作的開展?fàn)顩r，討論分析在該項(xiàng)工作中存在的問題，探求切實(shí)可行的工作途徑，以便為中學(xué)生身心健康搭建一個(gè)更好的平臺(tái)。 研究意義 本研究試圖從陸良縣中學(xué)的心理健康教育現(xiàn)狀出發(fā)，將前瞻性與實(shí)際性、理論與實(shí)踐、規(guī)范與創(chuàng)新有機(jī)結(jié)合，討論分析陸良縣中學(xué)心理健康教育現(xiàn)存的問題，提出一些切實(shí)可行的管理實(shí)施方案。這在一定程度上對進(jìn)一步提升陸良縣中學(xué)心理健康教育質(zhì)量具有現(xiàn)實(shí)意義。 研究對象 陸良北辰中學(xué)、陸良八中和陸良二中 研究方法 本研究主要采用訪談法和問卷調(diào)查法。研究者在所選定的 3 所學(xué)校進(jìn)行了個(gè)案調(diào)查，根據(jù)研究目的，設(shè)計(jì)了領(lǐng)導(dǎo)、教師訪談提綱和學(xué)生問卷。前后經(jīng)歷二個(gè)多月的時(shí)間，了解了實(shí)施過程中領(lǐng)導(dǎo)、教師、學(xué)生的想法和做法，在與有關(guān)文獻(xiàn)資料充分互動(dòng)的基礎(chǔ)上，討論分析陸良縣中學(xué)心理健康教育工作存在的問題，提出解決的方式方法。第 1 章 導(dǎo)論16 研究思路通過對目前心理健康教育形式迫切的闡述，和對國內(nèi)外學(xué)校心理健康教育的梳理，以及對心理健康、健康教育、心理健康教育概念的界定，把握學(xué)校心理健康教育的現(xiàn)狀、趨勢，在此基礎(chǔ)上確定本研究課題的理論基礎(chǔ)和現(xiàn)實(shí)基礎(chǔ)。 對陸良縣 3 所中學(xué)心理健康教育的現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查，了解陸良縣中學(xué)開展心理健康教育的現(xiàn)狀，討論分析影響陸良縣中學(xué)心理健康教育開展的原因，進(jìn)而探究陸良縣中學(xué)心理健康教育的工作途徑。第 1 章 導(dǎo)論17第 2 章 陸良縣中學(xué)心理健康教育現(xiàn)狀18第 2 章 陸良縣中學(xué)心理健康教育現(xiàn)狀 研究對象 調(diào)查學(xué)校的確定為全面了解陸良縣中學(xué)心理健康教育的現(xiàn)狀，推動(dòng)中學(xué)心理健康教育工作的全面開展，研究者對陸良縣 3 所中學(xué)進(jìn)行了問卷和訪談。研究者主要從以下幾方面來確定研究個(gè)案：（1）所選擇的學(xué)校已經(jīng)開展心理健康教育課。（2）根據(jù)統(tǒng)計(jì)學(xué)上抽樣調(diào)查原則，采取好中差分層抽樣。因此，調(diào)查學(xué)校要在軟硬件設(shè)施、地理位置、生源等方面有差異性。（3）3 所中學(xué)都是完中，即有初中、高中，使調(diào)查更為全面、確切。針對以上 3 方面原因，筆者最后確定以北辰中學(xué)（代表縣城重點(diǎn)中學(xué)）、陸良八中（代表縣城普通中學(xué)）和陸良二中（代表鄉(xiāng)鎮(zhèn)中學(xué)）3 所中學(xué)作為研究學(xué)校。 為了更全面的了解調(diào)查所選擇的 3 所中學(xué)，現(xiàn)將其做如下簡介：北辰中學(xué)是為了實(shí)現(xiàn)陸良縣第九次黨代會(huì)和第十四屆人代會(huì)提出的全縣教育發(fā)展目標(biāo)任務(wù)而新建的一所現(xiàn)代化高級中學(xué)。學(xué)校地處陸良縣城北郊，由陸良縣人民政府與云南大行建筑建材有限公司合資建設(shè)，辦學(xué)體制為“民辦公助”，學(xué)校于 2022 年 10 月動(dòng)工興建，于 2022 年 4 月竣工，于 2022 年 7 月底設(shè)備安裝結(jié)束。2022 年 9 月 1 日正式開學(xué)。學(xué)校實(shí)行雙層法人制，即公司法人、學(xué)校法人。學(xué)校實(shí)行董事會(huì)領(lǐng)導(dǎo)下的校長負(fù)責(zé)制，將所有權(quán)與管理權(quán)分離；學(xué)校董事會(huì)重建學(xué)校、政府、社會(huì)三者之間的制約與合作關(guān)系。北辰中學(xué)是按照省一級完中標(biāo)準(zhǔn)規(guī)劃設(shè)計(jì)的，設(shè)計(jì)標(biāo)準(zhǔn) 60 個(gè)教學(xué)班，在校學(xué)生 3600 人，占地 畝，總建筑面積 44952 平方米。北辰中學(xué)雖然是一所新建中學(xué)，但在教育教學(xué)各方面堪稱陸良縣的一等學(xué)校。 陸良八中建于 1981 年，地處縣城啟明街 230 號，占地 61 畝，現(xiàn)有教職工301 人，專職教師 188 人，其中特級教師 1 人，高級教師 55 人，中學(xué)一級教師84 人，在校學(xué)生 3600 多人，有 55 個(gè)教學(xué)班，其中高中班 36 個(gè)，美術(shù)特色班1 個(gè)，初中班 18 個(gè)。陸良八中在上世紀(jì)末也曾取得一定的成就，獲得過“省級第 2 章 陸良縣中學(xué)心理健康教育現(xiàn)狀19文明示范學(xué)?！薄ⅰ笆⌒率兰o(jì)教育教研先進(jìn)學(xué)?！薄扒甘薪逃ぷ飨冗M(jìn)單位”“曲靖市優(yōu)秀家長學(xué)校”等榮譽(yù)稱號。但從本世紀(jì)起，教育教學(xué)各方面都出現(xiàn)問題，如管理不善，校風(fēng)校紀(jì)不嚴(yán)，生源相對較差，升學(xué)率一直很低等。 陸良二中建于 1956 年，位于陸良縣馬街鎮(zhèn)，占地 47 畝，現(xiàn)有教職工 128人，其中高級教師 24 人，一級教師 36 人。現(xiàn)有學(xué)生 2022 多人,教學(xué)班 36 個(gè)，其中高中班 10 個(gè)，初中班 26 個(gè)。陸良二中建校 50 多年來，經(jīng)歷過許多風(fēng)雨,曾經(jīng)也是陸良縣中學(xué)教育的示范學(xué)校，但隨著教育改革、自身地理位置局限和管理問題等因素的影響，學(xué)校規(guī)模和教學(xué)質(zhì)量都在不斷縮水。高中教育教學(xué)更是捉襟見肘，初中部面臨馬街鎮(zhèn)一中的激烈角逐，舉步維艱。 調(diào)查人數(shù)的確定 表 1：訪談人員情況縣教育局領(lǐng)導(dǎo)共 3 人 學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)共 15 人 在職教師共 32 人基礎(chǔ)教育科主任 1 人 校長 3 人 心理健康教育教師 5 人德育主任 1 人 政教處主任 3 人 班主任 18 人教研室主任 1 人 團(tuán)支書 3 人 其它科任教師 9 人年級主任 6 人訪談 50 人?？h教育局領(lǐng)導(dǎo) 3 人，其中基礎(chǔ)教育科主任 1 人、德育主任 1人、教研室主任 1 人；學(xué)校領(lǐng)導(dǎo) 15 人，其中校長 3 人，政教處主任 3 人，團(tuán)支部書記 3 人，年級主任 6 人；在職教師 32 人，其中心理健康教育教師 5 人，班主任 18 人，其他教師 9 人。表 2：問卷調(diào)查年級、人數(shù)分布狀況年級 初一 初二 初三 高一 高二 高三人數(shù) 151 137 116 129 117 118北辰 45 45 45 45 43 40八中 57 51 40 46 41 40二中 49 41 31 44 34 38問卷調(diào)查學(xué)生共 768 人。其中初一年級 151 人（北辰中學(xué) 45 人，陸良八中 57 人，陸良二中 49 人），初二年級 137 人（北辰中學(xué) 45 人，陸良八中 51人，陸良二中 41 人），初三年級 116 人（北辰中學(xué) 45 人，陸良八中 40 人，陸良二中 31 人），高一年級 129 人（北辰中