【正文】 的危害，但是由于存在僥幸心理，自認為只要運氣好就可萬事大吉，對違章作業(yè)根本不予重視，但他們卻在極度緊張的情況下駕駛車輛，心理一直處在復雜、波動的狀態(tài)之下，遇到險情時很難全神貫注，不是驚慌失措就是反應遲緩。（二）緩解和消除壓力的措施良好的職業(yè)道德可以幫助糾正駕駛員不健康的心理，形成良好的信念、習慣，約束行為。所以駕駛員要以高度負責的精神熱愛駕駛工作，明確自己職業(yè)的責任，忠于職守，愛崗敬業(yè)。在日常行車中，以交通法規(guī)為準則，堅決不做違犯交通法規(guī)、違反安全制度的事情，自覺維護交通秩序，增強自我管教和約束能力，不開賭氣車、不開英雄車、不開帶病車，發(fā)生矛盾主動禮讓，出現(xiàn)意外盡量忍耐，堅持文明行車。駕駛汽車要求沉著冷靜，反應迅速，動作敏捷，操作準確，反常心理活動必然導致不良的行為后果。駕駛員在行車中無論遇到什么情況，當發(fā)現(xiàn)自己情緒不對時，要進行自我調解和疏導，用各種方法緩解消極情感，盡量減少對行車安全的影響，不為情緒左右，不為外界事物分散精力，形成安全駕駛所要求的心理定勢，能用正確敏捷的思路在極短的時間內迅速、果斷、安全有效的處理瞬息萬變的交通情況。影響駕駛員心理穩(wěn)定的因素是多種多樣的，有些受社會上各種不正確的人際觀、價值觀、道德觀的影響，不能正確判別事物良莠，把握是非標準。因此，駕駛員應該有高度的政治覺悟，良好的道德修養(yǎng)和頑強的意志力，凡是要從大局出發(fā)，不斷增強自我疏導和道德鑒評能力，消除心理上的逆反心理，有一種向國家和人民負責的高度安全責任感，真正做到“車行萬里路，處處保平安”。良好的習慣一旦形成，就具有使動作、行為自動化的作用，如果養(yǎng)成某種不良習慣后，就會以一種惰性心理阻礙接受正確的東西。所以駕駛員要堅決摒棄一些不良嗜好，時刻把乘客和車輛的安全放在心中，學會用健康的心理體育活動保健自己，逐漸養(yǎng)成從不習慣到習慣，從不自覺到自覺，培養(yǎng)嚴格遵守制度的好習慣。性格內向的駕駛員要增強自信，加強與他人的交流和溝通，敢于向他人傾訴，而不是把所有的問題和情緒憋在心里。性格外向的駕駛員往往直率、情緒波動大，要加強道德修養(yǎng)，提高心理承受能力和應激力，注意保持心理平衡，避免過激的心理活動。當遭受挫折時，駕駛員不妨采用阿Q精神來調節(jié)失衡的心理，或者冷靜看待挫折，用幽默的方法來調整心態(tài)。駕駛員應注意改善休息環(huán)境，保證充足的睡眠，多從事一些有益的休閑活動，消除精神和體力上的疲勞。與親人建立和諧的家庭關系，與同志建立有益的、愉快的合作關系，保持心情愉快和積極的心態(tài)。結束語：“健康”不僅僅是沒有疾病和身體無虛弱現(xiàn)象，而且還要有良好的精神狀態(tài)和社會適應能力。當一個人作為司機每天上路行車時，便已成為高風險群體中的一員，如何避免和降低危險是駕駛員長期的必修課。駕駛員行車時的心理活動與安全行車有密切關系。在日常生活中，每個人都難免會遇到不順心的事，情緒也會隨之發(fā)生變化。特別是駕駛員在行車過程中，外界的各種因素都會對人的心理發(fā)生變化和影響。作為駕駛員本身，時時刻刻都要盡早地意識到各種外界因素所導致的不同情緒對安全行車的影響，以便及時調整、集中精力，主動地避開危險且不對他人造成危險。這是保證行車安全的要素。駕駛員應該學會自我調節(jié)情緒，加強道德修養(yǎng)，以健康的駕駛心理保證道路交通安全，做到防患于未然。參考文獻：《技師專業(yè)論文撰寫指南》，中國勞動社會保障出版社，ISBN 7504536849/《道路運輸駕駛員從業(yè)資格培訓教材》，人民交通出版社，ISBN 9787114061073 《汽車駕駛員高級技能、技師技能》，中國勞動社會保障出版社，ISBN 7504540692 《汽車駕駛員初級技能、中級技能》，中國勞動社會保障出版社，ISBN 7504532193《駕駛員心理健康不容忽視》，大理日報，2007年7月17日馬方：《駕駛員普遍患路怒癥 心理問題可自我調節(jié)》，三九養(yǎng)生堂，2011年5月4日陳濤：《淺談駕駛員心理素質對行車安全的影響及對策》，安全管理網(wǎng)，2009年4月22日作者： 日期：1. 若不給自己設限，則人生中就沒有限制你發(fā)揮的藩籬。2. 若不是心寬似海，哪有人生風平浪靜。在紛雜的塵世里，為自己留下一片純靜的心靈空間，不管是潮起潮落，也不管是陰晴圓缺，你都可以免去浮躁，義無反顧，勇往直前，輕松自如地走好人生路上的每一步3. 花一些時間，總會看清一些事。用一些事情，總會看清一些人。有時候覺得自己像個神經(jīng)病。既糾結了自己，又打擾了別人。努力過后，才知道許多事情，堅持堅持，就過來了。4. 歲月是無情的，假如你丟給它的是一片空白，它還給你的也是一片空白。歲月是有情的，假如你奉獻給她的是一些色彩，它奉獻給你的也是一些色彩。你必須努力，當有一天驀然回首時，你的回憶里才會多一些色彩斑斕，少一些蒼白無力。只有你自己才能把歲月描畫成一幅難以忘懷的人生畫卷。學習參考