【導(dǎo)讀】活，有助于學(xué)生對(duì)探究其性質(zhì)產(chǎn)生濃厚的興趣。教材安排把乙醇作為第一種烴的衍生物來學(xué)。本課主要介紹乙醇的分子結(jié)構(gòu)、性質(zhì)及在生活中的應(yīng)用，強(qiáng)調(diào)官能團(tuán)－痙基。的存在與乙醇性質(zhì)的關(guān)系，為后續(xù)其它官能團(tuán)的學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ)。在第一單元學(xué)習(xí)中，認(rèn)識(shí)了甲烷、乙烯、苯的分子組成、結(jié)構(gòu)特征、主要化。握是零亂而不系統(tǒng)的。握好，對(duì)培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)化學(xué)興趣將會(huì)大有幫助。這與建構(gòu)主義學(xué)習(xí)理念十分吻合。建構(gòu)主義學(xué)習(xí)觀認(rèn)為學(xué)習(xí)是經(jīng)驗(yàn)結(jié)構(gòu)(包。本課題一個(gè)主要的內(nèi)容是乙醇結(jié)構(gòu)式的確定，在教師指導(dǎo)下學(xué)生親自進(jìn)行實(shí)。其它氫原子的區(qū)別，認(rèn)識(shí)到羥基的存在對(duì)其性質(zhì)的影響。本課的另一個(gè)重點(diǎn)是乙醇催化氧化成乙醛的性質(zhì)理解，對(duì)于學(xué)生是比較難的。知識(shí)及學(xué)習(xí)主動(dòng)性，愉快而自主地學(xué)習(xí)。乙醇的物理性質(zhì)實(shí)驗(yàn)。由于人類生存與健康的需要，必須要定時(shí)攝取食物，食物中主要成分是有機(jī)物。

　　

【正文】 內(nèi)部有 很多顏色，使光線并不是正常地傳遞到眼睛，加上特殊的鏡片結(jié)構(gòu)，比普通隱形眼鏡更加不透氣，對(duì)眼睛危害更大。 [3] 常用電腦度數(shù)可稍配淺點(diǎn) 有些人往往因?yàn)橛幸恢谎劬σ暳Ρ容^好，因此不愿配眼鏡。但這樣就相當(dāng)于人一只腳穿高跟鞋一只腳穿平底鞋，是非常不利的，也容易拖累視力較好的眼睛。 當(dāng)人長(zhǎng)期操作電腦的時(shí)候，特別是要在屏幕前工作 5 個(gè)小時(shí)的時(shí)候，建議你應(yīng)該配一個(gè)淺度數(shù)的眼鏡。這樣可以少用調(diào)節(jié)，使視疲勞情況減低。 [3] 保濕眼膜 建議每周敷一次保濕眼膜，可滋潤(rùn)眼周皮膚。 每周做一次眼部按摩有助舒緩雙 眼疲勞，排去眼周的毒素及多余水分。 [2] 藥物 維生素 A、 B B C 以及蛋白質(zhì)都是有益眼睛健康的。不妨多吃雞蛋、豆類、黃綠色蔬菜、牛奶等含以上營(yíng)養(yǎng)的食物。 [2]編輯本段有關(guān)激光手術(shù) 激光手術(shù)不是人人能做 每到升學(xué)考試時(shí)，到醫(yī)院做準(zhǔn)分子激光手術(shù)的年輕人就非常多。一些人甚至認(rèn)為，視力差了沒有關(guān)系，反正今后可以做手術(shù)。但是如果不好好愛惜自己的眼睛，你可能連做手術(shù)的機(jī)會(huì)都沒有了。 分子激光矯治等角膜屈光手術(shù)有一定的適應(yīng)范圍。一般來說，近視在1001500 度，但患者一定不能低于 18 歲，并且近視應(yīng)相 對(duì)穩(wěn)定兩年以上，每年的變化最好小于 50 度。而伴有某些眼病或全身疾病的人不能做準(zhǔn)分子激光手術(shù)，臨床上分為絕對(duì)禁忌癥和相對(duì)禁忌癥。 絕對(duì)禁忌癥主要有 3 類： 圓錐角膜、青光眼、重癥干眼及眼部活動(dòng)性炎癥； 矯正視力極差的重度弱視者； 影響傷口愈合的全身性疾病，如糖尿病、自身免疫性疾病等。 [3]編輯本段調(diào)整電腦保護(hù)視力 設(shè)置方法：打開控制面板中的 顯示 選擇外觀 (appearance)－高級(jí) (advanced)，然后在項(xiàng)目 (items)那欄選窗口 (windows)，再點(diǎn)顏色(color)－其它 (others)，然后把 Hue(色調(diào) )設(shè)為 85， Sat(飽和度 )設(shè)為 90， Lum(亮度 )設(shè)為 205。 然后單擊 添加到自定義顏色 (Add to custom colors)，按 確定 ...一直 OK。 把窗口設(shè)成綠色之后，再來把 IE 的網(wǎng)頁背景也變成養(yǎng)眼的綠色吧：打開 IE，點(diǎn)擊工具 (TOOLS)，點(diǎn)INTERNET 選項(xiàng) (INTERNET OPTIONS)，點(diǎn)右下角的 輔助功能 (Assessibility)，然后勾選 不使用網(wǎng)頁中指定的顏色 (ignore colors specified onweb pages)，然后點(diǎn) 確定 退出。 現(xiàn)在屏幕已經(jīng)變成淡淡的綠色了。這個(gè)顏色會(huì)比白色柔和許多，剛開始可能還有些不適應(yīng)，但確實(shí)對(duì)眼睛有好處 綠色護(hù)眼效果 14 編輯本段改善飲食保護(hù)視力 （一）少食甜食：甜食消化后，在血液中產(chǎn)生大量的酸性代謝物質(zhì)，后者中和血液中的鈣鎂離子，造成血鈣下降。缺鈣會(huì)影響鞏膜功能，使眼球壁彈性降低，眼軸伸長(zhǎng)，最終導(dǎo)致近視。 （二）多食富含維生素 B2 的食品：缺乏 VB2 時(shí)，眼睛怕光、流淚、發(fā)癢，有燒灼感，導(dǎo)致視覺疲勞，久而久之形成近視。富含 VB2 的食品為：動(dòng)物心臟和肝臟、瘦肉、蛋、乳、多種綠葉蔬 菜和酵母等。 （三）多食含鉻食品：研究表明，近視的發(fā)生與發(fā)展與飲食中缺鉻密切相關(guān)。鉻是人體必須的微量元素之一。體內(nèi)缺鉻時(shí)，胰島素功能明顯降低，從而血糖升高，導(dǎo)致血液滲透壓改變，隨之晶狀和眼房水的滲透壓也改變。當(dāng)房水滲透壓低于晶狀體滲透壓時(shí)，房水就進(jìn)入晶狀體內(nèi)，使晶狀體變凸，增大屈光度，映像模糊，即造成近視眼。含鉻食品：多種豆類、海產(chǎn)品、肝、瘦肉等。 （四）忌食煙酒：長(zhǎng)期吸煙者會(huì)發(fā)生“煙草中毒性弱視”。開始雙眼不適，隨之視力減退，辨色不清，嚴(yán)重者導(dǎo)致視神經(jīng)炎或失明?，F(xiàn)代研究證實(shí)，因煙草中的氰化物積存于 體內(nèi)，超過某一“臨界值”時(shí)發(fā)生慢性中毒，引起全身反應(yīng)，眼睛受害最為明顯。 酒中乙醇可造成眼球結(jié)膜充血，長(zhǎng)期作用可引起局組織營(yíng)養(yǎng)缺乏。大量飲酒會(huì)消耗過的 VB 類，導(dǎo)致角膜結(jié)膜干燥，視神經(jīng)炎和晶狀體混濁。 （五）中醫(yī)療法：中醫(yī)認(rèn)為，近視主要是肝腎不足、氣血虧虛所致。經(jīng)常食用補(bǔ)肝腎、益氣血的食品，如動(dòng)物肝、腎、眼、魚類及龍眼、葡萄、桑椹、芝麻、胡桃及中藥決明子、枸杞等，對(duì)防治近視眼有一定的效果。如：龍眼杞棗蒸仔雞、芝麻胡桃乳蜜飲、牡蠣蘑菇紫菜湯和豆仁粳米八寶粥等。編輯本段光污染成為視力新殺手 近年，醫(yī)學(xué)界 指出“視覺環(huán)境是形成近視的主要原因”。 研究表明，受到光污染的視覺環(huán)境可對(duì)人眼的角膜和虹膜造成傷害，引起視疲勞和視力下降。 視環(huán)境中的光污染與水污染、大氣污染、噪聲污染等一樣都會(huì)危害人類的健康。視環(huán)境中的光污染大致可分為三種：一是室外視環(huán)境污染，如建筑物外墻；二是室內(nèi)視環(huán)境污染，如室內(nèi)裝修、室內(nèi)不良的光色環(huán)境等；三是局部視環(huán)境污染，如書簿紙張、某些工業(yè)產(chǎn)品等。目前，很少有人認(rèn)識(shí)到光污染的危害。據(jù)科學(xué)測(cè)定：一般白粉墻的光反射系數(shù)為 69%－ 80%，鏡面玻璃的光反射系數(shù)為 82%－ 88%，潔白的書簿紙張的光反射 系數(shù)高達(dá) 90%，嚴(yán)重危害到了青少年視力健康。編輯本段創(chuàng)造微光量子視環(huán)境，實(shí)現(xiàn)有效護(hù)眼 現(xiàn)有的近視防控手段，以緩解視疲勞為主，缺乏對(duì)光污染惡劣的視覺的重視。視疲勞是在用眼過程中產(chǎn)生的，與視覺環(huán)境息息相關(guān)，因此采取科學(xué)健康的方法改善光污染對(duì)眼睛的影響，是緩解視疲勞、預(yù)防和控制近視的有效方法。 良好的光照條件下，人眼內(nèi)的視錐體細(xì)胞有自身間歇性的休眠規(guī)律，在光污染惡劣的視覺環(huán)境里，視錐體細(xì)胞的疲勞度加重，正常的休眠規(guī)律遭到破壞致使紊亂。非正常休眠的視錐體細(xì)胞將會(huì)加速視疲勞的產(chǎn)生、眼球睫狀體的調(diào)節(jié)功能降低并持續(xù) 惡化，因此引發(fā)近視、散光等眼疾病。 進(jìn)行近視防控，康亮美微光量子護(hù)眼儀在 3060CM 的讀寫范圍內(nèi)通過微光量子復(fù)合激發(fā)層創(chuàng)造健康用眼的微光量子視環(huán)境，主動(dòng)護(hù)眼，有效改善日常用眼中光污染惡劣的視覺環(huán)境，能夠有效激活非正常休眠的視錐體細(xì)胞，使之恢復(fù)正常的休眠規(guī)律，在源頭上緩解視疲勞，促進(jìn)眼球睫狀體的調(diào)節(jié)功能，預(yù)防和控制近視，提高工作、學(xué)習(xí)效率。