達成目標的方法版本-資料下載頁
2025-06-16 12:59本頁面
【正文】 ? 將目標建立在現(xiàn)實可能性上，而不 是建立在自己對未來的憧景上。 ? 依據(jù)現(xiàn)有信息確立目標，而不是先 確立目標，再尋找達成目標的方法。 ? 依據(jù)自己現(xiàn)有的能力確立目標，而不 是先確立目標，再去逐一準備達成目標的能力 100%的行動 ? 游 戲 ? 一連 10天不可有消極的念頭、情緒 . ? 自我問話不能講：不可能、失敗、挫折、遺憾、難 過、可憐、太難了、不行、做不到等消極字眼。 ? 我今天的目標是什么？ ? 我核心大目標是什么？ ? 我今天最重要的 3件事是什么？ ? 我今天準備學到哪些東西？ ? 我今天準備在哪些方面進步一點點？ ? 我今天如何更快樂些？ 清晨 6問 靜夜 6思 ? 我今天是否完成了小目標？ ? 我今天是否更接近于大目標？ ? 我今天學到些什么？ ? 我今天在哪些方面做得不夠好？ ? 我如何才能做得更好？ ? 我明天的目標是什么？ 注意力 ~~~ 一連 10天把注意力調(diào) 到尋求解決問題的方法上，而非在問題本身上兜圈子。 重新來過 若你真一不小心掉進了消極的念頭、情緒等里面，你千萬別急，立即改變它，從第一天又開始做此游戲。 成功的方式 總結(jié)回顧 ?100%的欲望 ?100%的方法 ?100%的行動 ? Don’t fet ! Please remember
教學教案相關推薦
鄂ICP備17016276號-1