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2025-06-16 12:15本頁面
【正文】 好是碎豆腐）即可食用。[胡蘿卜粥]將大米或小米等洗凈，大米或小米等洗凈加入適量水煮爛，加入適量水煮爛然后將制好的胡蘿卜泥加入，好的胡蘿卜泥加入再煮開，再煮開即可食用。 24歲幼兒營養(yǎng)餐譜 時(shí)間早餐午餐14：30晚餐睡前星期一牛奶 243毫升 雞蛋 1個(gè) 點(diǎn)心 30克大米飯 大米40克 清蒸魚 魚60克 豆腐20克 蝦仁10克 香菜5克水果 50克 蛋糕 15克鹵面 掛面35克 胡蘿卜15克 豬肝30克 木耳10克 小白菜20克 土豆碎塊10克牛奶 243毫升星期二牛奶 243毫升 煎蛋 雞蛋1個(gè) 面包番茄醬 面包35克 番茄醬10克小燒餅 面粉25克 餛飩 面粉40克 香菜10克 黃瓜20克 瘦豬肉50克水果 40克 餅干 30克小米棗粥 小米45克 棗泥10克 海帶炒肉 海帶20克 瘦豬肉45克牛奶 243毫升星期三牛奶 243毫升 雞蛋 1個(gè) 五香雞蛋混合面花卷 面粉25克 玉米面10克餃子 面粉55克 芹菜40克 豬肉50克 瓜片蝦皮湯 蝦皮5克 瓜片10克水果 20克 小桃酥 15克二米軟飯 大米20克 小米20克 瘦豬肉5克 胡蘿卜5克 黃瓜木耳豆腐湯 黃瓜15克 木耳10克 豆腐10克牛奶 243毫升星期四豆?jié){ 200毫升 饅頭片 面粉35克 雞蛋羹 雞蛋1個(gè) 蝦皮5克大米小豆飯 大米35克 小豆10克 紅燒土豆牛肉 牛肉60克 土豆20克水果 60克 綠豆糕 15克小米綠豆粥 綠豆15克 肉炒白菜胡蘿卜 白菜25克 胡蘿卜10克 面粉40克牛奶 243毫升星期五牛奶 243毫升 菜肉包子 面粉40克 蘿卜15克 瘦豬肉20克 牛肉10克雞蛋軟餅 面粉60克 雞蛋1個(gè) 西紅柿排骨湯 排骨肉 40克 西紅柿15克 豬肝炒竹筍 豬肝15克 竹筍15克水果 20克 小蛋糕 20克小米棗飯 棗泥5克 小米30克 白菜胡蘿卜木耳炒肉 白菜15克 胡蘿卜10克 木耳20克 瘦豬肉15克牛奶 243毫升星期六牛奶 243毫升 芝麻燒餅 面粉35克 芝麻5克 雞蛋1個(gè)混合面花卷 白面40克 蕎面5克 肉末蘑菇燉土豆 瘦豬肉50克 蘑菇50克 土豆5克 拌腐竹黃瓜 腐竹10克 黃瓜絲5克 香菜末5克水果 40克 餅干 15克小米黑米香米粥 香米20克 黑米5克 小米20克 紅燒鯉魚 鯉魚50克牛奶 243毫升星期日豆奶 200毫升 棗發(fā)糕 面粉40克 棗泥5克 肉包子 面粉60克 瘦豬肉45克 冬瓜雞肉末蝦皮湯 雞肉20克 蝦皮5克 冬瓜20克水果 45克 點(diǎn)心 20克二米飯 大米25克 瘦豬肉5克 小米10克 胡蘿卜5克 豬肝炒黃瓜 豬肝25克牛奶 243毫升大米粥泥 材料：大米50克，材料：大米50克蛋黃泥少許做法：，?：，加入適量清水放入小鍋中，放入小鍋中用微火煮至爛粥。，?。，加入蛋黃泥攪拌均勻即可。含脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物等營養(yǎng)物質(zhì)，?合物等營養(yǎng)物質(zhì)可有效預(yù)防軟骨病，?有效預(yù)防軟骨病具有健脾養(yǎng)胃、聰耳明目的功效，?聰耳明目的功效也可把大米換成小米或玉米面。水果藕粉 材料：藕粉50克， 材料：藕粉50克蘋果（或香蕉也可以）75克，?（或香蕉也可以）75克清水250克做法：。，備用。，泥。，燒開后改小火倒入調(diào)勻的藕粉，倒入調(diào)勻的藕粉邊煮邊攪拌。，攪拌。，加入蘋果泥稍煮片刻溫涼后即可喂食。含有豐富的碳水化合物、鈣、磷、鐵和多種維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，多種維生素等營養(yǎng)物質(zhì)具有健脾開胃，具有健脾開胃補(bǔ)血止瀉的功效，補(bǔ)血止瀉的功效可促進(jìn)寶寶生長發(fā)育鮮蝦肉泥 材料：鮮蝦肉50克，?鮮蝦肉50克香油少許做法：，將鮮肉洗凈制成肉泥后，制成肉泥后放入碗中。，中加少許水放入鍋中蒸熟。，??上2滴香油攪拌均勻即可。含豐富的蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、維生素A、維生素B維生素B2及尼克酸等營養(yǎng)物質(zhì)，等營養(yǎng)物質(zhì)有補(bǔ)腎益氣等作用，益氣等作用有利于寶寶的生長發(fā)育。
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