養(yǎng)肝茶養(yǎng)生手冊-資料下載頁
2024-11-05 01:55本頁面
【導(dǎo)讀】健康不是一切，但沒有健康就沒有了一切。21世紀(jì)是人類追求。家的強(qiáng)盛與否，由此健康被賦予了高度的社會(huì)學(xué)意義。其中身體健康的10項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)為：1、精力充沛，日常生活工。的感冒和傳染病。6智力正常，具有較好的學(xué)習(xí)能力，7情緒豁達(dá)且調(diào)控適度。仍有億人缺乏糧食，營養(yǎng)不良，每年超過300萬人因之死亡。49%的心臟病與高血壓有關(guān)。每年有500萬人因吸煙產(chǎn)生的。各種疾病面死亡。占全球死亡人數(shù)的%。萬人死亡，估計(jì)引起二至三成車禍和身體自殘等事件的主要因素。不潔飲水和惡劣衛(wèi)生情況，每年會(huì)導(dǎo)致170萬人死亡。統(tǒng)中醫(yī)學(xué)中稱亞健康為“未病”，并將調(diào)治未病定為最高的層次。預(yù)防疾病的發(fā)生。正常的生理功能，更有效地解除身體內(nèi)外的各種毒素。
【正文】 病毒外，主要引起肝臟以外的臨床表現(xiàn)，如風(fēng)疹病毒主要引起風(fēng)疹，單純疤疹病毒主要引起皰疹，肝臟炎癥只是在少見的情況下發(fā)生，故對肝臟的影響不大。所以對肝臟來說，其主要致病病毒是肝炎病毒。 肝炎病毒分為甲、乙、丙、丁、戊等不同類型，感染不同類型的病毒就會(huì)患不同類型的肝炎。我國最為常見的肝炎病毒以甲型、乙型和丙型為多見。 （二）避免酒精傷肝 飲酒后，絕大部分乙醇 (酒精 )要經(jīng)由肝臟代謝，在短時(shí)間內(nèi)喝下大量的酒，肝細(xì)胞被大 量破壞而發(fā)生壞死，會(huì)引第 頁，共 16 頁 14 起急性酒精性肝炎；若長期大量的飲酒，即使沒有發(fā)生急性肝炎，那也會(huì)不斷地引起肝細(xì)胞的反復(fù)破壞出現(xiàn)慢性肝炎或脂肪代謝障礙使脂肪堆積而形成脂肪肝。長年累月，在乙醇的刺激下，肝臟中的纖維會(huì)逐漸地增生，變成肝纖維化，并逐漸形成酒精性肝硬化。一項(xiàng)研究結(jié)果表明，飲酒量每天 30 克，持續(xù) 10 天者就有可能發(fā)生脂肪肝。超過 180克持續(xù) 10天者則有可能由酒精性脂肪肝發(fā)展成為酒性肝硬化。健康人每天攝近入乙醇 100～ 200 克，連續(xù) 10～ 20 夭，不論其飲食是否有足量的蛋白質(zhì)，均有可能發(fā)生脂肪肝。 （三）謹(jǐn)慎用藥 肝臟是藥物代謝的重要器官，大多數(shù)藥物均要在肝臟內(nèi)經(jīng)過生物轉(zhuǎn)化而被機(jī)體清除。臨床上許多藥物可以引起肝細(xì)胞損害，即使是一些對肝臟損害很少的藥物，使用過量也會(huì)傷肝。有的人為了使肝病盡快好轉(zhuǎn)，不在醫(yī)師的指導(dǎo)下用藥，而是只要一聽說哪種藥物好就吃哪種藥，有的把 3 天的藥 1 天服完，有的 1 次服用 10多種藥物，以致服用過多、過量、過亂的藥物。亂服藥，濫服藥不但不會(huì)加快病情的好轉(zhuǎn)，反而會(huì)加重肝臟的負(fù)擔(dān)，如果是服用了對肝臟有損害的藥物，后果更難預(yù)計(jì)。此外，肝臟疾病往往伴有胃腸道功能障礙，亂服藥，濫服藥會(huì)使胃腸道功能雪上加霜。所以 服用什么藥物，服用多大劑量，一定要在醫(yī)師指導(dǎo)下決定，否則適得其反。 （四）克服不良飲食習(xí)慣 不良的飲食習(xí)慣可以引起某些肝病，例如高脂高糖飲食或長期營養(yǎng)不良，均可以導(dǎo)致脂肪肝。原因在于高脂高糖飲食容易使體內(nèi)脂肪過多，導(dǎo)致在肝臟內(nèi)的沉積；而饑餓或消化吸收障礙、低蛋白飲食、食物中缺乏去脂物質(zhì)、缺乏維生素均可以導(dǎo)第 頁，共 16 頁 15 致肝臟內(nèi)脂肪代謝障礙而產(chǎn)生脂肪肝。經(jīng)常食用油膩飲食可誘發(fā)肝內(nèi)膽管結(jié)石或膽囊結(jié)石，原因之一是膽汁中膽鹽與膽固醇的正常比例發(fā)生改變，膽固醇增加而膽鹽減少，膽固醇極易沉淀而形成結(jié)石。暴飲暴食會(huì)造成肝膽、腸胃、 胰腺等臟器的過重負(fù)擔(dān)，會(huì)加重肝臟或阻囊的病變，還會(huì)發(fā)生急性胃腸炎、急性胃擴(kuò)張、急性胃穿孔、急性胰腺炎等病變。 （五）保持樂觀情緒 情緒與肝臟疾病密切相關(guān)。中醫(yī)認(rèn)為肝主疏泄，調(diào)暢氣機(jī)。而氣機(jī)通暢，氣血暢達(dá)又依賴于人的精神狀態(tài)的舒暢開朗，故肝與情志活動(dòng)關(guān)系尤為密切，中醫(yī)講的“肝喜條達(dá)”理論，就是說積極樂觀，舒暢開朗的情緒是肝臟正常的前提。在病理情況下，由于情志致病，都會(huì)導(dǎo)致氣機(jī)紊亂，影響血液運(yùn)行，因此情志過度均可傷及肝之疏泄功能?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，當(dāng)人情緒低落時(shí)，人體的免疫力就下降，使人容易得病，而暴怒、抑郁會(huì) 使人處于不平靜狀態(tài)，使腎上腺素分泌異常而損害機(jī)體的主要器官肝臟，從而導(dǎo)致誘發(fā)肝臟疾病或使原有的肝臟疾病加重，乃至迅速惡化。 （六）防止疲勞傷肝 過度疲勞，會(huì)使肝臟缺氧、缺血的情況加重，容易使原來已經(jīng)受損的肝細(xì)胞因缺血、缺氧而壞死；另外，在疲勞狀態(tài)下，人體的免疫功能會(huì)明顯下降，乙肝病毒就會(huì)乘虛而快速繁殖，使病情加重。 臨床上還發(fā)現(xiàn)，許多乙肝病毒攜帶者的發(fā)病也與過度疲勞有關(guān)。感染了乙肝病毒，自己往往不知道，病毒長期在體內(nèi)處于“潛伏”狀態(tài)，直到遇上適宜的機(jī)會(huì)才會(huì)發(fā)作，所謂“適宜”的機(jī)會(huì)，往往是患第 頁，共 16 頁 16 者處于 高度疲勞、酗酒過度或傷風(fēng)感冒等導(dǎo)致機(jī)體免疫功能下降情況下。 和甲養(yǎng)肝茶 “和天地精華，甲一方佳茗“，最古老的中藥藥典《神農(nóng)本草經(jīng)》記載：“茶可解百毒”。和甲養(yǎng)肝茶選用多種藥食同源的地道草本藥用植物，以傳統(tǒng)炮制方法，結(jié)合現(xiàn)代高科技設(shè)備制取工藝精制而成，其口感甘甜潤爽，滋味純美，具有養(yǎng)肝解毒、提神清腦、健脾和胃、疏肝理氣、生津止渴、補(bǔ)氣養(yǎng)血、瘦身養(yǎng)顏的功效，并能提高人體免疫力，降低血脂和膽固醇，凈化血管，預(yù)防動(dòng)脈硬化。 肝的中醫(yī)論述 肝在五行中屬木，主動(dòng)，主升，魂居其內(nèi)，肝開竅于目，在志為怒，在液為淚，在體合筋 ，其華在爪甲，肝的生理功能為調(diào)暢氣機(jī)，調(diào)暢情緒，促進(jìn)脾胃消化，貯藏血液，調(diào)節(jié)血量。肝與膽互為臟腑表里
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