認(rèn)知療法對一例人際關(guān)系引發(fā)嚴(yán)重心理問題的咨詢-資料下載頁
2025-06-10 02:40本頁面
【正文】 與人之間交流除了拳頭以外，還有說話的方式，可不可以在接下來的幾天里用說話的方式與別人交流一下呢？我們從最簡單的事情開始，比如告訴別人，我今天心情怎么樣，只要是與自己相關(guān)的事情，你都可以告訴別人，自己是高興還是不高興，有沒有意見?？梢詥?？ 求助者：我試試看吧。 布置作業(yè)，讓求助者與同犯聊天，主要告訴同犯自己最近心情怎么樣，心里有什么樣的感受，與家人通電話，告訴家人在服刑期間的心情和感受。 在第五次咨詢時(shí)，求助者表情比較輕松，臉上不自覺地露出笑容，經(jīng)向監(jiān)區(qū)了解，求助者近期勞動(dòng)任務(wù)基本能夠完成，與同犯之間的沖突明顯減少，沒有打架行為。 通過認(rèn)知行為療法，幫助求助者認(rèn)識(shí)自己存在著不合理的信念——“理解我的人不需要語言的交流就可以知道我在想什么，我的感受是什么，不理解我的人更不需要語言交流，因?yàn)檎f了他們也不懂，所以我沒有必要用語言告訴別人我的感受”、“之所以有人際沖突，那是因?yàn)閯e人不理解我，都是別人的錯(cuò)”、“與別人之間交流出現(xiàn)問題只能用拳頭來解決”。引導(dǎo)求助者樹立正確的信念——“要學(xué)會(huì)用語言來適當(dāng)表達(dá)自己的情感，人與人之間的交流與溝通，語言是一種非常有效的方式”、“在與別人交流當(dāng)中出現(xiàn)矛盾是可以用語言的方式來解決的”，通過舉例子說明在與人交流時(shí)，用語言適當(dāng)表達(dá)自己的感受是非常必要的。 在咨詢過程中，設(shè)置幾個(gè)生活場景，讓求助者適當(dāng)用語言來表達(dá)自己的情緒，體會(huì)用語言與人交流帶來的效果。 布置作業(yè)：讓求助者與同犯之間談話，給家人打親情電話，用語言告訴對方自己當(dāng)時(shí)的感受和情緒。 在咨詢進(jìn)行到第四次時(shí)，求助者基本上體會(huì)到用語言進(jìn)行人際交流和溝通的效果，監(jiān)區(qū)反映他與同犯的沖突明顯減少。 繼續(xù)探討求助者自己存在的問題，引導(dǎo)求助者將自己的情緒適度向家人表達(dá)，讓求助者充分認(rèn)識(shí)到語言表達(dá)方式的重要性。 通過6次的咨詢，鞏固咨詢成果，肯定求助者的成績，提出繼續(xù)努力的方向，把所學(xué)到的人際交往方法和體驗(yàn)運(yùn)用到今后的工作和生活中，不斷完善人格，提高心理健康水平。征求求助者對咨詢的意見，結(jié)束咨詢，整理材料歸檔。 與同犯關(guān)系改善，失眠癥狀減輕，愿意試著與家人交流，勞動(dòng)任務(wù)基本完成。 求助者脾氣比原來有所緩解，沒那么暴躁，與同犯之間的沖突明顯減少。 求助者最近臉上露出笑容，勞動(dòng)任務(wù)基本都能完成，臉上神色輕松，與同犯之間沖突明顯減少，與家人有書信往來。 通過咨詢后的SCL—90、SDS、SAS自評(píng)量表測試結(jié)果表明，求助者心理狀態(tài)均達(dá)到正常范圍。 求助者能夠認(rèn)識(shí)到自身問題的存在，能夠認(rèn)識(shí)并修正自身在人際交往中存在的一些不合理信念；能掌握與人交流的有效方式，能夠用語言適當(dāng)表達(dá)自己的情緒情感。 求助者失眠癥狀有較大緩解，飯量有所增加。 參考文獻(xiàn)： [1]（基礎(chǔ)知識(shí)）[M] .北京：民族出版社，2012 [2] （三級(jí)）[M] .北京：民族出版社，2012 [3] （二級(jí)）[M] .北京：民族出版社，2012 [4]林秉賢，：天津科學(xué)技術(shù)出版社，2008年 [5]：天津科學(xué)技術(shù)出版社，2008年 二是帶頭接受監(jiān)督。要如履薄冰，嚴(yán)于自律，自覺接受黨和人民群眾的監(jiān)督。無論什么情況下，都要把握自己，潔身自好，清廉自守。要正確對待接受黨組織和職工群眾的監(jiān)督，勇于接受職工群眾的監(jiān)督。黨組織和職工群眾的監(jiān)督是一種警戒，是一面鏡子，經(jīng)常想一想，照一照，檢查一下自己有什么不足和缺點(diǎn)，及時(shí)加以改進(jìn)和糾正，對自己的成長有好處。小洞不補(bǔ)，大洞吃苦。越是職位高權(quán)力大的干部，越要自覺監(jiān)督，任何人都沒有不受監(jiān)督的特權(quán)。要進(jìn)一步拓寬民主監(jiān)督渠道，充分發(fā)揮各種監(jiān)督的作用。四是帶頭警示行為。黨中央向全黨敲響了警鐘，表明了我們黨同腐敗現(xiàn)象作斗爭的堅(jiān)定決心。我本人作為一名基層人員，通過學(xué)習(xí)，思想覺悟有了進(jìn)一步提高，認(rèn)真執(zhí)行黨的路線、方針、政策，決不能有任何偏離。
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