【正文】 段，衰竭期：持續(xù)大量訓(xùn)練或過強(qiáng)的刺激易耗竭身體的抵抗力，警覺期的癥狀可能再出現(xiàn)，所得的適應(yīng)性反應(yīng)可能消失，機(jī)體內(nèi)環(huán)境明顯失衡，如血睪酮下降，免疫紊亂，運(yùn)動(dòng)能力下降，應(yīng)激的負(fù)反應(yīng)出現(xiàn)，如過度訓(xùn)練的早期癥狀，甚至出現(xiàn)應(yīng)激的相關(guān)病等。簡述運(yùn)動(dòng)后磷酸原的恢復(fù)。答：運(yùn)動(dòng)中消耗的ATP、CP，大部分可經(jīng)過23分鐘的休息得到恢復(fù)。但當(dāng)磷酸原數(shù)量恢復(fù)至原數(shù)量的一半時(shí)，就可維持訓(xùn)練所需的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。因此，可以把以消耗磷酸原為主的短時(shí)間，極限強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)的恢復(fù)時(shí)間定為磷酸原恢復(fù)的半時(shí)反應(yīng)所需的時(shí)間，而目前認(rèn)為這一時(shí)間是2030s氨的消除去路。答：在肝合成尿素排除體外；在腦、肝臟和骨骼肌中合成谷氨酰胺；用于合成非必須氨基酸簡述運(yùn)動(dòng)人體機(jī)能評定的意義。答：運(yùn)動(dòng)員科學(xué)選材的依據(jù)。評定與監(jiān)控機(jī)能狀態(tài)的依據(jù)。評定運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練效果的依據(jù)。運(yùn)動(dòng)者合理營養(yǎng)的依據(jù)。預(yù)測運(yùn)動(dòng)成績的依據(jù)。1何謂運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷？它們各用哪些主要的生化指標(biāo)進(jìn)行評定？答：運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度是指單位時(shí)間里或單個(gè)動(dòng)作中運(yùn)動(dòng)員機(jī)體所伴隨的一定外部負(fù)荷量所引起的內(nèi)部應(yīng)答反應(yīng)的程度。運(yùn)動(dòng)負(fù)荷是指在持續(xù)、連貫身體活動(dòng)時(shí)，機(jī)體所表現(xiàn)出的內(nèi)部負(fù)荷的程度運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度常用血乳酸、血清CK、尿蛋白進(jìn)行評定；運(yùn)動(dòng)負(fù)荷常用血紅蛋白、血尿素、血睪酮等指標(biāo)進(jìn)行評定。1試述不同運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度時(shí)血乳酸值的變化。答：短時(shí)間、劇烈運(yùn)動(dòng)，如13min全力跑時(shí)，血乳酸濃度可達(dá)到15mmol/L；短時(shí)間、間歇運(yùn)動(dòng)時(shí)，血乳酸濃度最高可達(dá)32mmol/L；周期性項(xiàng)目以低強(qiáng)度訓(xùn)練后血乳酸在4mmol/L，以中等負(fù)荷強(qiáng)度訓(xùn)練后血乳酸在810mmol/L，以大強(qiáng)度負(fù)荷運(yùn)動(dòng)時(shí)，血乳酸在12mmol/L.1血紅蛋白有何功能，與運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的關(guān)系如何？答：血紅蛋白是紅細(xì)胞運(yùn)輸氧氣和部分二氧化碳的載體，同時(shí)又維持體液酸堿平衡的作用，因此能直接影響體內(nèi)物質(zhì)代謝與能量代謝，從而影響人體機(jī)能及運(yùn)動(dòng)能力。正常血紅蛋白含量120160g/L，女性為110150g/L。當(dāng)運(yùn)動(dòng)員處于過度訓(xùn)練狀態(tài)時(shí)，血紅蛋白含量下降；當(dāng)訓(xùn)練狀態(tài)好轉(zhuǎn)時(shí)，血紅蛋白含量上升。血紅蛋白含量上升時(shí)，運(yùn)動(dòng)員參加比賽，一般成績較好；當(dāng)薛紅紅蛋白含量下降，如下降10%時(shí)，運(yùn)動(dòng)成績大都不好；當(dāng)血紅蛋白含量下降20%時(shí)，運(yùn)動(dòng)成績大幅度下降。1運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練效果的生化評定方法主要有哪些？答：（1）磷酸原系統(tǒng)供能能力的評定方法主要有：尿肌酐評定法、血乳酸評定法。（2）糖酵解系統(tǒng)供能能力的評定方法主要有：測定血乳酸最大濃度、乳酸能商（LQ）評定法、實(shí)驗(yàn)室負(fù)荷法、400m全力跑測定血乳酸等。（3）有氧供能能力的評定方法主要有：乳酸閾、個(gè)體無氧閾等。論述題 試述不同方式運(yùn)動(dòng)時(shí)血糖水平的變化特點(diǎn)？血糖濃度在正?？崭箷r(shí)較為恒定，—，（80—120mg/dL）。 安靜時(shí)，肌肉肌肉吸收血糖的量不多，氧化時(shí)耗氧量不到肌肉總耗氧量的10%。運(yùn)動(dòng)時(shí)血糖濃度的變化取決于肝輸出葡萄糖的速率（包括運(yùn)動(dòng)前、運(yùn)動(dòng)中補(bǔ)糖消化吸收葡萄糖的速率）及組織對葡萄糖的攝取量，尤其是工作機(jī)的攝取利用量來決定的。1—2min短時(shí)間大強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)時(shí)，骨骼肌主要依靠肌糖原酵解功能，此時(shí)不但不攝取血糖，還能釋放少量葡萄糖到血液中；由于運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間較短，肝受神經(jīng)體液調(diào)節(jié)兒增加肝糖原分解，引起輸出葡萄糖速率加快的現(xiàn)象也不太明顯，所以，血糖濃度基本上無明顯變化。4—10min全力運(yùn)動(dòng)，骨骼肌仍以利用肌糖原進(jìn)行有氧氧化及無氧酵解為主要的能量代謝方式，攝取利用血糖很少，但這時(shí)肝輸出葡萄糖的速率已明顯增進(jìn)，進(jìn)入血液中的葡萄糖速率明顯超過被組織器官攝取的葡萄糖速率，所以，血糖濃度明顯上升，可超過腎糖閾，可達(dá)到10—，出現(xiàn)尿糖現(xiàn)象。15—30min全力運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)肌以糖有氧代謝為主要供能方式。由于肌糖原消耗增多，吸收和利用血糖供能的比率上升，消耗血糖的速率達(dá)到或超過肝釋放葡萄糖的速率，血糖濃度開始回落，但仍顯著高于休息狀態(tài)，—。1—2h長時(shí)間運(yùn)動(dòng)至疲勞時(shí)，由于肌糖原大量排空，骨骼肌攝取利用血糖速率顯著增多，肝糖云儲存量大量排空，利用糖異生作用來生成和輸出葡萄糖逐漸變得重要起來，血糖供能比例可高達(dá)總耗氧量的40%，吸收、利用血糖的速率接近最大值。肝釋放葡萄糖的速率低于血糖利用速率。血糖水平即處于正常范圍，也屬于低限區(qū)間。超過2—3h運(yùn)動(dòng)之疲勞時(shí)，如果沒有外源性葡萄糖的補(bǔ)充、利用糖異生產(chǎn)生和輸出的葡萄糖，已很滿足運(yùn)動(dòng)機(jī)的需要，可能出現(xiàn)低血糖，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)出現(xiàn)低血休克。運(yùn)動(dòng)3h以上。所以，運(yùn)動(dòng)時(shí)血糖濃度的變化實(shí)際上與運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大小、持續(xù)時(shí)間長短、營養(yǎng)狀態(tài)、訓(xùn)練水平高低、情緒狀態(tài)及運(yùn)動(dòng)前不久或運(yùn)動(dòng)過程中補(bǔ)充糖的情況有密切的關(guān)系。 試述運(yùn)動(dòng)時(shí)酮體代謝的重要意義？（1）酮體是肝臟輸出脂肪酸類能運(yùn)物質(zhì)的一種形式 酮體在肝臟產(chǎn)生，容易釋放進(jìn)入血液，并以游離形式通過血腦屏障及肌肉毛細(xì)血管壁，是肌肉尤其是腦組織的重要能源。（2）酮體參與腦組織和肌肉的能量代謝 運(yùn)動(dòng)時(shí)酮體在一定程度上可代替血糖為腦組織和肌肉供應(yīng)能量，尤其對腦組織更具有重要意義，這在機(jī)體糖儲備減少時(shí)降低腦組織對血糖的依賴性、防止中樞疲勞、節(jié)省血糖以保持運(yùn)動(dòng)能力等都有積極作用。（3）參與脂肪動(dòng)員的調(diào)節(jié) 長期有氧代謝訓(xùn)練使肌體脂肪供能增強(qiáng)，血酮體通過對胰島素的激活作用，促使血漿胰島素升高，抑制脂肪組織內(nèi)肢解作用；血酮體還能直接抑制脂肪組織中的肢解作用。借助這兩種代謝調(diào)節(jié)步驟，可及時(shí)中止運(yùn)動(dòng)后超長的脂肪動(dòng)員速率，促進(jìn)恢復(fù)，從而提高肌體的代謝能力。（4）血、尿酮體濃度可評定體內(nèi)糖儲備狀況 當(dāng)體內(nèi)糖儲備充足時(shí)，肝醣代謝生成的α—甘油磷酸較多，α—甘油磷酸與脂肪酸酯化生成三酰甘油或者磷脂。當(dāng)體內(nèi)糖儲備下降時(shí)，肝糖代謝減弱，α—甘油磷酸及ATP含量不足，脂肪酸酯化量減少，大多數(shù)脂肪酸在線粒體氧化，致使酮體生成量增多。所以，在長時(shí)間耐力運(yùn)動(dòng)中、后期，血、尿酮體水平上升能間接反應(yīng)體內(nèi)糖儲備的情況。試論述影響無氧代謝運(yùn)動(dòng)能力的因素 人體無氧代謝能力包括磷酸原供能能力和糖酵解供能能力，它不僅受個(gè)體先天因素和后天因素的影響，而且存在明顯的個(gè)體差異，表現(xiàn)為年齡、性別和訓(xùn)練水平的差異。多種因素影響個(gè)體的無氧代謝能力。 肌肉的結(jié)構(gòu)和機(jī)能 肌肉中肌纖維類型和橫截面積直接影響收縮時(shí)無氧功率輸出，表現(xiàn)為快肌纖維百分比越高和快肌纖維橫截面積越大，維持最大功率輸出的時(shí)間相對越長。 能源物質(zhì)的含量 短時(shí)間全力運(yùn)動(dòng)時(shí)的能量主要來源于高能磷酸化合物（ATP/CP）和肌糖原。但無氧運(yùn)動(dòng)時(shí)肌糖原的儲量不是個(gè)體無氧運(yùn)動(dòng)能力的決定因素，兒ATP/CP儲量是短時(shí)間無氧運(yùn)動(dòng)能力的限制因素之一。 代謝產(chǎn)物的堆積 在局部肌糖原儲備充足的情況下，肌內(nèi)H 堆積是影響無氧運(yùn)動(dòng)能力的主要限制因素。 代謝途徑的效率 無氧運(yùn)動(dòng)時(shí)ATP生成速率也賴于CP和糖原分解的代謝能力。 氧的轉(zhuǎn)運(yùn)和利用。 遺傳的影響。 訓(xùn)練的影響。