【導(dǎo)讀】講師和學(xué)員應(yīng)盡量著便裝。上,緩緩地舒口氣。一首舒暢愉快的輕音樂響起,然后是一首激昂亢奮的曲子。學(xué)員輕輕地睜開眼。睛,再慢慢地吐一口氣出來。學(xué)員連說三聲“好”,聲音要比上一次更宏亮。成長訓(xùn)練是著力于人的潛能開發(fā),心理建設(shè),世界觀的形成與改變的一種強化訓(xùn)練。心理學(xué)、行為學(xué)等學(xué)科。成長訓(xùn)練的主要目的是通。得到什么,收獲什么,收獲多少,全靠學(xué)員自己。自我介紹的目的是告訴別人,我是一個很特。殊的人,讓別人記住我的特色。想要做到自我成長,必需先整理自己,明確。學(xué)員填寫《成長訓(xùn)練省思表》,編號為“1”。心轉(zhuǎn)化,成為個人運用之技巧。的生活產(chǎn)生很大的影響。現(xiàn)在要求各位講一件自己。四種不同語調(diào)表達(dá)出情緒轉(zhuǎn)折。在悠閑地看一本《春秋》。這時他看到有個調(diào)。過了一會,他又用眼角??纱笈H圆宦?,又拉別人耳朵,老夫子大怒,緒之中,談一件使自己情緒波動的事,通過演講,將情緒表達(dá)出來。談?wù)摃r,不一定要