嬰幼兒常見疾病的防治與護(hù)理-資料下載頁(yè)
2025-05-28 01:40本頁(yè)面
【正文】 降低毛細(xì)血管通透性 提高鈣營(yíng)養(yǎng)促進(jìn)兒童健康發(fā)育 ? 改善膳食結(jié)構(gòu)，提高膳食鈣攝入量 ? 藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，多吃牛奶及奶制品，大豆及豆制品，綠色蔬菜，帶骨的油炸小魚，帶殼的小蝦（蝦米皮），鈣強(qiáng)化食品 改進(jìn)烹飪技術(shù) ? 乳糖不耐受者：沖稀牛奶，逐漸適應(yīng)后提高牛乳濃度，或食酸奶、豆奶等，發(fā)酵破壞植酸，如饅頭、面包等 ? 蔬菜：在開水中焯一下，使草酸溶于水中，撈出蔬菜涼拌、炒等 ? 骨頭湯：熬骨頭湯，先加醋熬，骨頭湯含鈣 ～ ，加醋熬骨頭湯，含鈣 補(bǔ)充鈣劑 ? 有機(jī)鈣：含元素鈣量小，溶解度高，對(duì)胃腸刺激小。如葡萄糖酸鈣、乳酸鈣、檸檬酸鈣、醋酸鈣等 ? 無(wú)機(jī)鈣：含元素鈣量大，溶解度差，對(duì)胃腸刺激大。如碳酸鈣、活性鈣等 ? 建議：小嬰兒補(bǔ)有機(jī)鈣，大嬰兒補(bǔ)無(wú)機(jī)鈣 補(bǔ)鈣原則 ? 不缺鈣，不補(bǔ)鈣，缺多少，補(bǔ)多少 ? 補(bǔ)鈣同時(shí)要補(bǔ) VD ? 補(bǔ)鈣量大致為適宜量的 1/3或 1/2為宜 ? 專家建議： 7～ 12個(gè)月的嬰兒營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)鈣150mg/天， 13～ 36個(gè)月的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)鈣 300mg/天 不同年齡補(bǔ)鈣參考劑量 mg 人群 適宜攝入量 膳食鈣攝入量 補(bǔ)鈣元素量 嬰兒 300400 200 100200 幼兒 600 250 300 小學(xué)生 800 300350 400 中學(xué)生 1000 400450 500 成人 800 400 400 老人 1000 400 600 孕婦、乳母 1200 400800 500 補(bǔ)鈣注意事項(xiàng) ? 分次補(bǔ)鈣比一次大劑量補(bǔ)鈣好 ? 飯后及晚上睡前補(bǔ)鈣吸收較好 ? 鈣劑與果汁同時(shí)服用比單獨(dú)服用鈣劑好 ? 補(bǔ)鈣要補(bǔ)道什么時(shí)候要看每個(gè)孩子的情況。 ? 若食物中的鈣很多，滿足了人體需要，就不用補(bǔ)鈣了。食物中牛奶含鈣多，吸收好，若每日喝 500mg以上的牛奶就不用補(bǔ)鈣了 兒童用藥誤區(qū) ? 預(yù)防性用藥 ? 擅自用抗生素 ? 亂用止瀉藥 ? 隨意改變藥物劑型 ? 超劑量用藥 ? 濫用退燒藥 ? 使用成人藥 ? 濫補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)品 家庭小藥箱 ? 家庭小藥箱目的： ，當(dāng)孩子有小病輕傷時(shí)可自己解決 ，可臨時(shí)解決燃眉之急 通常分為兩類： 常用西藥 常用中藥 家庭常用西藥 ? 解熱鎮(zhèn)痛藥物：泰諾、百服寧、巴米爾、美林等。選用 1～ 2種即可 ? 止吐、止瀉：?jiǎn)岫＿?、思密達(dá)、嗎咪愛(ài)、金雙歧、口服補(bǔ)液鹽等 ? 維生素類：鈣制劑、伊可新、小施爾康或小兒善存 ? 外用藥：抗生素軟膏、抗生素滴眼液、創(chuàng)可貼、碘酒、酒精 家庭常用中成藥 ? 感冒類藥物：小兒熱速清口服液、雙黃連口服液、小兒感冒顆粒、藿香正氣水或藿香正氣膠囊。選用 1～ 2種即可 ? 咳嗽類藥物：小兒感冒寧糖漿、小兒肺熱咳喘口服液、健兒清解液、川貝止咳露等。選用 1－ 2種即可 ? 消化類藥物：小兒健胃消食口服液、王氏保赤丸、嬰兒素、麻仁潤(rùn)腸丸。選用 1～ 2種即可 ? 其他：京萬(wàn)紅、如意金黃散、開喉劍、膚癢沖劑，根據(jù)需要挑選備用 家庭小藥箱注意事項(xiàng) ? 及時(shí)查看有效期 ? 做好藥品名稱記錄 ? 就診時(shí)攜帶記錄 ? 放在孩子不易拿到的地方
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