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行為與健康之一10種不良工作方式讓你短命10年-資料下載頁

2025-05-26 18:26本頁面

　　

【正文】有超過 6成的人經(jīng)常不能保證 8小時睡眠時間，另有 7%的人經(jīng)常失眠。 10種不良工作方式讓你短命 10年危險方式 9：面對電腦過久 10/11 31%的人經(jīng)常每天使用電腦超過 8小時。過度使用和依賴電腦，除了輻射外，還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦公室群體中十分普遍。 10種不良工作方式讓你短命 10年危險方式 10：三餐飲食無規(guī)律 11/11 有超過 1/3的人不能保證按時進食三餐，確保三餐定時定量的人不滿半數(shù)。 10種不良工作方式讓你短命 10年

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2025-06-25 05:53

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