學(xué)前衛(wèi)生學(xué)生理解剖-資料下載頁
2025-05-26 06:47本頁面
【正文】 五、學(xué)前兒童運動系統(tǒng)的保育要點： （一）培養(yǎng)兒童各種正確的姿勢，防止脊柱和胸廓畸形 臥像弓，坐像鐘，立像松，行要穩(wěn)。 （二）合理組織戶外活動和體育鍛煉 安全第一：嚴(yán)防傷害事故發(fā)生，事先做好防范。 接觸大自然：清新的空氣，溫暖的陽光，適當(dāng)?shù)淖贤饩€。 全面發(fā)展動作：全身活動，形式多樣，時間適宜，避免劇烈。 （三）供給足夠的營養(yǎng) 幼兒階段，運動系統(tǒng)的生長發(fā)育速度很快，對鈣、磷、維生素 D和蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)的需要很大，所以應(yīng)保證相關(guān)食品足夠的供給，如小蝦皮、蛋黃、牛奶、魚肝油、動物肝臟、豆制品等，以利促進(jìn)骨的鈣化和骨肉的發(fā)育。 （四）衣服、鞋帽應(yīng)寬松適度 過小、過緊會約束到骨骼和肌肉的生長發(fā)育。過肥、過大、過長會造成活動不便，影響動作的發(fā)展。 思考與練習(xí)： 骨的結(jié)構(gòu)、成分及特性是什么？ 關(guān)節(jié)的構(gòu)造及主要的功能是什么？ 學(xué)前兒童骨、關(guān)節(jié)、肌肉的主要特點是什么？ 如何保護(hù)學(xué)前兒童的運動系統(tǒng)？ 根據(jù)自己的理解談?wù)剬W(xué)習(xí)本次課程的體會。
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