【正文】 者采用正規(guī)的正手或反手握拍動(dòng)作，要求球在顛的過程中不能落地，顛球的高度以3米以上為有效，沒有達(dá)到指定高度不計(jì)數(shù)。正手、反手不限。女生發(fā)高遠(yuǎn)球發(fā)高遠(yuǎn)球在單打后發(fā)球線與雙打后發(fā)球線之間的區(qū)域內(nèi)各項(xiàng)技術(shù)評價(jià)指標(biāo)測試方法和要求同男生單手顛球33以上32～1817～5【板羽球】項(xiàng) 目水平年級性別技術(shù)指標(biāo)評 價(jià) 等 級測試要求和方法優(yōu)秀良好及格板羽球水平二（3～4年級）男生發(fā)球過網(wǎng)（個(gè)）9以上8～65～3距球網(wǎng)2米，下手發(fā)球，球落在對方有效場區(qū)內(nèi)。發(fā)球10次。正手擊球（個(gè)）8以上7～54～3由學(xué)生將球拋投測試者肩的斜上方，測試者肩部以上揮拍擊球，將球擊落在拋投球人身體左右。擊球10次反手擊球（個(gè)）8以上7～54～3同上顛球（個(gè)）65以上64～4544～27高度不限，30秒鐘對打（個(gè)）16以上15～87～4不限時(shí)間，計(jì)一次對打次數(shù)女生發(fā)球過網(wǎng)（個(gè)）9以上8～65～3同男生正手擊球（個(gè)）8以上7～54～3反手擊球（個(gè)）8以上7～54～3顛球（個(gè)）62以上61～4140～23對打（個(gè)）10以上9～54～3水平三（5～6年級）男生發(fā)球過網(wǎng)（個(gè)）109～87～6同上正手擊球（個(gè)）9以上8～76～5反手擊球（個(gè)）9以上8～76～5顛球（個(gè)）71以上70～4746～27對打（個(gè)）17以上16～87～5女生發(fā)球過網(wǎng)（個(gè)）109～76～5同上正手擊球（個(gè)）9以上8～65～3反手擊球（個(gè)）9以上8～65～4顛球（個(gè)）62以上61～4140～23對打（個(gè)）12以上11～87～4【毽球】項(xiàng) 目水平年級性別技術(shù)指標(biāo)評 價(jià) 等 級測試要求和方法優(yōu)秀良好及格毽球水平二（3～4年級）男生單踢（個(gè)）8以上7～54～3不限擊球方式。即：正腳面、足內(nèi)側(cè)、足外側(cè)均可。不限時(shí)間，只測一次。發(fā)球（個(gè)）6以上5～43～2不限擊球方式以發(fā)球過網(wǎng)為準(zhǔn)。發(fā)10個(gè)取成功數(shù)。接發(fā)球（個(gè)）6以上5～43～2不限擊球方式以接到過網(wǎng)的球，并能踢起為準(zhǔn)。發(fā)10個(gè)取成功數(shù)。女生單踢（個(gè)）10以上9～54～3同上發(fā)球（個(gè)）5以上4～32接發(fā)球（個(gè)）5以上4～32水平三（5～6年級）男生單踢（個(gè)）12以上11～87～5同上發(fā)球（個(gè)）7以上6～54～3接發(fā)球（個(gè)）7以上6～43～2女生單踢（個(gè)）16以上15～87～3同上發(fā)球（個(gè)）65～43～2接發(fā)球（個(gè)）6以上5～43～2水平四（7～9年級）男生單踢（個(gè)）14以上13～87～4同上發(fā)球（個(gè)）8以上7～54～3接發(fā)球（個(gè)）6以上5～43女生單踢（個(gè)）20以上19～1211～5同上發(fā)球（個(gè)）6以上5～43～2接發(fā)球（個(gè)）5以上4～32【網(wǎng)球】項(xiàng)目水平年級性別技術(shù)指標(biāo)評 價(jià) 等 級測試要求和方法優(yōu)秀良好及格網(wǎng)球水平四（7～9年級）男生上手發(fā)球（次）8以上7～54～3站在球場端線后發(fā)到有效區(qū)域，連續(xù)發(fā)球10次。正拍擊球（次）7以上6～43～2連續(xù)擊球10次，落在有效區(qū)域內(nèi)的次數(shù)反拍擊球（次）7以上6～43～2對打（次）10以上9～65～3一次性連續(xù)對打次數(shù)女生上手發(fā)球（次）7以上6～43～2各項(xiàng)技術(shù)指標(biāo)測試方法和要求同男生正拍擊球（次）6以上5～43～2反拍擊球（次）5以上4～32對打（次）8以上7～43～2【手球】項(xiàng) 目水平年級性別技術(shù)指標(biāo)評 價(jià) 等 級測試方法和要求優(yōu)秀良好及格手球水平四（7～9年級）男生對墻傳接球（次）23以上22～1716～11方法：受試者原地持球，前腳距墻4米遠(yuǎn)，連續(xù)30秒鐘單手肩上對墻擲球，記錄次數(shù)。對墻傳球并接住計(jì)為1次。要求：受試者擲球前、后均不能踏及和越過4米線；如擲球失誤應(yīng)由本人自己撿球繼續(xù)完成。擲遠(yuǎn)（米）～～方法：受試者原地持球，利用交叉步助跑三步將球擲出，記錄球落地點(diǎn)，并丈量遠(yuǎn)度。測試3次。要求：受試者擲球前、后身體任何部位不能越過投擲線；且球的落點(diǎn)在規(guī)定的20米寬的場區(qū)內(nèi)。運(yùn)球射門（秒）～～方法：受試者距球門29米原地持球，連續(xù)運(yùn)球至球門前，并在任意球線和球門區(qū)線之間跳起射門。記錄從運(yùn)球開始至球進(jìn)入球門后的時(shí)間。測試2次。要求：受試者運(yùn)球跑時(shí)不得違例；跳起射門必須在任意球線與球門區(qū)線之間起跳；必須將球射入球門。女生對墻傳球（次）17以上16～1413～10各項(xiàng)技術(shù)指標(biāo)測試方法和要求同男生擲遠(yuǎn)（米）～～運(yùn)球射門（秒）～～【壘球】項(xiàng) 目水平年級性別技術(shù)指標(biāo)評 價(jià) 等 級測試要求和方法優(yōu)秀良好及格壘球水平四（7～9年級）男生全壘跑（秒）～～被測試者站在本壘，一腳踏在壘位上，由測試教師發(fā)令，向1壘跑進(jìn)，并踏出1壘，然后向3壘依次跑進(jìn)，并踏出壘墊，并跑回本壘，踏出壘墊，同時(shí)停表。46米往返（秒）～～壘球擲遠(yuǎn)（米）～～助跑3～5步，擲出的球落在寬10米的有效區(qū)內(nèi)。30米跑～～女生全壘跑（秒）～～同上46米往返（秒）～～壘球擲遠(yuǎn)（米）～～30米跑～～（五）民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目1．首選項(xiàng)目：武術(shù)基本功和基本動(dòng)作、青年拳單練、健身拳、劍術(shù)、對練、短棍項(xiàng)目水平年級性別等 級優(yōu) 秀良 好及 格基本功和基本動(dòng)作水平二（34年級）水平二（34年級）不限1．正踢腿：支撐腿伸直，全腳著地。另一腿膝部挺直，腳尖勾起前踢，高于水平，動(dòng)作輕快有力，上身保持正直。行進(jìn)連續(xù)交替踢6腿以上。2．側(cè)踢腿：腳尖勾起經(jīng)體側(cè)開跨立腰踢起高于水平，其他同正踢腿。行進(jìn)連續(xù)踢6腿以上。3．彈腿：支撐腿直立或稍屈。另一腿提膝接近水平時(shí)，由屈到伸繃腳、直腰、收髖向前平踢，力達(dá)腳尖，彈擊有力。行進(jìn)連續(xù)交替踢6腿以上。4．蹬腿：支撐腿直立或稍屈。另一腿提膝接近水平時(shí)，由屈到伸勾腳、直腰、收髖向前平蹬，力達(dá)腳跟，蹬擊有力。行進(jìn)連續(xù)交替踢6腿以上。5．沖拳：拳經(jīng)擰腰順肩從腰間旋臂向前快速擊出，力達(dá)拳面，頭正、頸直，眼平視。雙拳交替，沖與收同時(shí)進(jìn)行8次以上。6．推掌：拳經(jīng)擰腰順肩從腰間旋臂立掌向前快速推擊，力達(dá)掌外沿（小拇指一側(cè)），頭正、頸直，眼平視。雙掌交替，推與收同時(shí)進(jìn)行8次以上。7．后壓腿：身正、腿直、挺胸、塌腰、連續(xù)后仰較大幅度左右腿各8次以上。后腿高度約為45176。8．仆步壓腿：一腿能屈膝全蹲腳尖外展并開胯，另一腿挺膝伸直腳尖內(nèi)扣，雙腳全腳掌著地，兩手分別握住腳外側(cè)，臀部向下振壓貼近地面，左右各8次以上。9．?dāng)[掌：兩臂伸直以肩為軸擺至體側(cè)時(shí)壓腕立掌，同時(shí)向同方向擰腰甩頭，后掌附于前臂肘內(nèi)側(cè)。目隨手動(dòng)，身手協(xié)調(diào)，力點(diǎn)準(zhǔn)確。左右連續(xù)擺掌4次以上。10．撩掌：弓步蹬轉(zhuǎn)時(shí)頭與軀干動(dòng)作協(xié)調(diào)一致、勾手與撩掌協(xié)調(diào)一致，連貫有力，身正、腰直，兩臂伸直，力達(dá)掌心。左右連續(xù)撩掌4次以上。11．穿掌：劈掌與轉(zhuǎn)身弓步按掌協(xié)調(diào)一致，提膝與穿掌協(xié)調(diào)一致，節(jié)奏分明，動(dòng)作有力。提膝穿掌時(shí)能擰腰順肩，力達(dá)掌尖，臂伸直，目隨手動(dòng)。左右連續(xù)穿掌4次以上。12．架掌：上架掌時(shí)能挺胸直腰架于頭上，并與沖拳協(xié)調(diào)一致，擰腰順肩，連貫有力。左右連續(xù)架掌沖拳4次以上。1．正踢腿：支撐腿伸直，全腳著地。另一腿膝部挺直，腳尖勾起前踢，高與水平，動(dòng)作輕快有力，上身保持正直。行進(jìn)連續(xù)交替踢4腿以上。2．側(cè)踢腿：腳尖勾起經(jīng)體側(cè)開跨立腰踢起高與水平，其他同正踢腿。行進(jìn)連續(xù)踢4腿以上。3．彈腿：支撐腿直立或稍屈。另一腿提膝接近水平時(shí)，繃腳由屈到伸向前平踢，彈擊有力。行進(jìn)連續(xù)交替踢4腿以上。4．蹬腿：支撐腿直立或稍屈。另一腿提膝接近水平時(shí)，勾腳由屈到伸向前平蹬，蹬擊有力。行進(jìn)連續(xù)交替踢4腿以上。5．沖拳：拳經(jīng)擰腰順肩從腰間旋臂向前快速擊出，力達(dá)拳面。雙拳交替，沖與收同時(shí)進(jìn)行6次以上。 6．推掌：拳經(jīng)擰腰順肩從腰間旋臂立掌向前快速推擊，力達(dá)掌外沿（小拇指一側(cè)），雙掌交替，推與收同時(shí)進(jìn)行6次以上。7．后壓腿：身正、腿直、挺胸、塌腰、連續(xù)后仰有一定幅度左右腿各6次以上。后腿高度約為45176。8．仆步壓腿：一腿能屈膝全蹲腳尖外展并開胯，另一腿挺膝伸直腳尖內(nèi)扣，雙腳全腳掌著地，兩手分別握住膝部，臀部向下振壓貼近地面，左右各8次以上。9．?dāng)[掌：兩臂伸直以肩為軸擺至體側(cè)時(shí)壓腕立掌，后掌附于前臂肘內(nèi)側(cè)。目隨手動(dòng)，動(dòng)作有力。左右連續(xù)擺掌4次以上。 10．撩掌：弓步蹬轉(zhuǎn)時(shí)頭與軀干動(dòng)作協(xié)調(diào)一致、勾手與撩掌協(xié)調(diào)一致，連貫有力，力達(dá)掌心。左右連續(xù)撩掌4次以上。 11．穿掌：劈掌與轉(zhuǎn)身弓步按掌協(xié)調(diào)一致，提膝與穿掌協(xié)調(diào)一致，節(jié)奏分明。力達(dá)掌尖，臂伸直，目隨手動(dòng)。左右連續(xù)穿掌4次以上。 12．架掌：上架掌時(shí)能架于頭上，并與沖拳協(xié)調(diào)一致，擰腰順肩，連貫有力。左右連續(xù)架掌沖拳4次以上。1．正踢腿：支撐腿伸直，全腳著地。另一腿膝部挺直，腳尖勾起前踢，接近水平，動(dòng)作輕快有力，上身保持正直。行進(jìn)連續(xù)交替踢2腿以上。2．側(cè)踢腿：腳尖勾起經(jīng)體側(cè)開跨立腰踢起接近水平，其他同正踢腿。行進(jìn)連續(xù)踢2腿以上。3．彈腿：支撐腿直立或稍屈。另一腿繃腳由屈到伸向前平踢，彈擊有力。行進(jìn)連續(xù)交替踢2腿以上。4．蹬腿：支撐腿直立或稍屈。另一腿勾腳由屈到伸向前平蹬，蹬擊有力。行進(jìn)連續(xù)交替踢2腿以上。5．沖拳：拳從腰間旋臂向前快速擊出，力達(dá)拳面， 雙拳交替，沖與收同時(shí)進(jìn)行4次以上。 6．推掌：拳從腰間旋臂立掌向前快速推擊，力達(dá)掌外沿（小拇指一側(cè)），雙掌交替，推與收同時(shí)進(jìn)行4次以上。7．后壓腿：身正、腿直、挺胸、塌腰、連續(xù)后仰有一定幅度左右腿各4次以上。后腿高度約為45176。8．仆步壓腿：一腿能屈膝全蹲腳尖外展并開胯，另一腿挺膝伸直腳尖內(nèi)扣，兩手分別握住膝部，臀部向下振壓貼近地面，左右各8次以上。9．?dāng)[掌：兩臂伸直以肩為軸擺至體側(cè)時(shí)立掌，后掌附于前臂肘內(nèi)側(cè)。目隨手動(dòng)，左右連續(xù)擺掌4次以上。 10．撩掌：弓步蹬轉(zhuǎn)時(shí)頭與軀干動(dòng)作協(xié)調(diào)一致、勾手與撩掌協(xié)調(diào)一致，連貫有力。左右連續(xù)撩掌4次以上。 11．穿掌：一劈掌、二按掌、三穿掌，動(dòng)作協(xié)調(diào)，力達(dá)掌尖，目隨手動(dòng)。左右連續(xù)穿掌4次以上。12．架掌：上架掌時(shí)能架于頭上，并與沖拳協(xié)調(diào)一致，左右連續(xù)架掌沖拳4次以上。拳術(shù)組合水平二（34年級不限手型、手法、步型、步法、腿法多數(shù)動(dòng)作正確，組合動(dòng)作連貫有力，能熟練完成動(dòng)作，節(jié)奏分明并表現(xiàn)出武術(shù)精神。手型、手法、步型、步法、腿法多數(shù)動(dòng)作基本正確，動(dòng)作有力，能獨(dú)立完成動(dòng)作并表現(xiàn)出武術(shù)精神。手型、手法、步型、步法、腿法1/2動(dòng)作基本正確，能在幫助下完成動(dòng)作。少年拳第一套、步型拳水平三（56年級）不限功架清楚方法正確路線明確體現(xiàn)力度動(dòng)作協(xié)調(diào)、連貫眼神配合好，動(dòng)作的主要環(huán)節(jié)均正確動(dòng)作能體現(xiàn)武術(shù)的精、氣、神功架清楚動(dòng)作方位、路線正確動(dòng)作協(xié)調(diào)、連貫體現(xiàn)力度眼神能配合個(gè)別動(dòng)作的主要環(huán)節(jié)允許有失誤（12次）動(dòng)作熟練意識明顯眼神配合好能體現(xiàn)武術(shù)的精神與力量動(dòng)作的主要環(huán)節(jié)允許有3處失誤青年拳單練水平四（7－9年級）不限。，部位準(zhǔn)確，協(xié)調(diào)。，精神充沛。，架與打，進(jìn)與退，手法與步型，意念，眼神與動(dòng)作相互配合。，部位基本正確。，目隨勢注。健身拳水平四（7－9年級）不限。，動(dòng)作美，節(jié)奏感強(qiáng)，精力充沛。“內(nèi)外合一”。，靈活有神，富有生氣。，部位基本正確。，節(jié)奏感較強(qiáng)。劍術(shù)水平四（7－9年級）不限、連貫，劍法比較清晰，熟練完成整套劍術(shù)。、眼、身法步協(xié)調(diào)。，變化轉(zhuǎn)換，具有美感。，能熟練完成動(dòng)作。，眼神有配合。，翻身，撩劍能較好完成。，動(dòng)作欠規(guī)范。