“我就是我”——教師團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案-資料下載頁(yè)
2025-05-14 04:11本頁(yè)面
【正文】 一搭檔。一個(gè)成員先用左手握住自己的右手腕，另外一個(gè)成員也是如此，然后讓另一個(gè)成員的右手握住第一個(gè)成員的左手，第一個(gè)成員的右手握緊另一個(gè)成員的左手，形成非常牢固的一個(gè)“手結(jié)”。其他幾對(duì)搭檔也是如此，然后讓他們排成一排，形成一道比較安全的手臂網(wǎng)。，并閉上眼睛，準(zhǔn)備從高臺(tái)上往后仰面倒下。此時(shí)臺(tái)上自愿者需對(duì)臺(tái)下的同伴說(shuō)：“你們準(zhǔn)備好要接住我了嗎？我相信你們！”臺(tái)下面的同學(xué)需要大聲說(shuō)：“我們準(zhǔn)備好要支持你了！請(qǐng)相信我們！”然后，自愿者往后倒下，臺(tái)下的同學(xué)接住。，遵循上述的程序，如此依序到小組內(nèi)所有自愿者都完成這項(xiàng)體驗(yàn)活動(dòng)。：（1）在活動(dòng)中，當(dāng)你分別分擔(dān)自愿者和臺(tái)下的支撐者時(shí)，各有什么樣的感覺(jué)？（2）活動(dòng)中你會(huì)怎么做或怎么想，才會(huì)相信其他人會(huì)安全地支持你？（3）從信任后仰開始直到結(jié)束，你覺(jué)得身體有什么變化？（4）透過(guò)這樣的活動(dòng)，你覺(jué)得大家彼此間的關(guān)系會(huì)有什么改變？四、結(jié)束【5分鐘】每位成員為天使送祝福，指導(dǎo)者宣讀祝福語(yǔ)；指導(dǎo)者小結(jié)，結(jié)束團(tuán)體活動(dòng)。第三單元：我和我的未來(lái)活動(dòng)目標(biāo)：1．幫助成員了解自己的過(guò)去和當(dāng)前狀態(tài)。2．幫助成員知道自己的需求，學(xué)會(huì)合理地進(jìn)行人生規(guī)劃?；顒?dòng)準(zhǔn)備：“人際關(guān)系中的我”表若干份、24色彩色筆一盒、“遺書”若干份、A4白紙若干張、事先準(zhǔn)備好的課件、節(jié)奏感較強(qiáng)的背景音樂(lè)?；顒?dòng)時(shí)間：120分鐘活動(dòng)步驟：一、熱身游戲：心有千千結(jié)【10分鐘】，記住自己左右手各相握的人是誰(shuí)。，大家放開手，隨意走動(dòng)，音樂(lè)一停，腳步即停。找到原來(lái)左右手相握的人分別握住。（站在停下的位置，不能隨意走動(dòng)），形成了一個(gè)錯(cuò)綜復(fù)雜的“手鏈”。節(jié)奏舒緩的背景音樂(lè)中，指導(dǎo)者要求大家在手不松開的情況下，無(wú)論用什么方法，將交錯(cuò)的“手鏈”解成一個(gè)大圓圈。二、過(guò)去，現(xiàn)在和未來(lái)（一）生命線【25分鐘】“生命線”填寫規(guī)則。“生命線”給其他人看，邊展示邊說(shuō)明。，并對(duì)自己的未來(lái)合理地展望與規(guī)劃。（二）“遺書”【20分鐘】，填寫模擬的“遺書”?！斑z書”。：（1）看到“遺書”你的第一感覺(jué)是什么？（2）在填寫過(guò)程中你的心情怎么樣？是否有變化？（3）填寫結(jié)束，你感覺(jué)怎么樣？（三）我的未來(lái)【30分鐘】?！拔磥?lái)”，大家共同欣賞?！拔磥?lái)”。三、結(jié)束活動(dòng)【20分鐘】（1）再一次請(qǐng)每位成員為自己的天使送上祝福與希望。（2）請(qǐng)成員猜測(cè)自己的天使是誰(shuí)。，領(lǐng)導(dǎo)者給每個(gè)成員發(fā)一張卡片，在卡片頂端寫上“對(duì)**（自己名字）的祝?！比缓竺總€(gè)人都將自己的卡片傳給坐在自己右手邊成員，請(qǐng)他們寫下對(duì)自己的祝福和意見(jiàn)，每個(gè)人依次往下傳。每個(gè)成員都寫下對(duì)其他成員的祝福，每個(gè)成員都能收到來(lái)自其他成員的祝福。滿懷著感恩與期待結(jié)束本次團(tuán)體輔導(dǎo)。 ，擁抱告別。10
公司管理相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號(hào)-1