初中心理健康教育教案全-資料下載頁
2025-05-11 23:56本頁面
【正文】 力?；顒游澹褐v故事（教師激勵學生，個人努力的沒有性別差異?。┑谑n時 把握與異性同學交往的分寸教學目的：引導學生認識到如何把握與異性同學交往的分寸，使同學之間的友誼天長地久。教學過程：活動一：教師詢問學生：你們平常與異性同學交往得多嗎？有沒有碰到過引起別人誤會的時候？在學生回答的基礎上，教師適時指出：異性同學間交往次數(shù)多些、時間長些、周圍的人就會認為不正常，甚至飛短流長，這是正常的。活動二：是什么原因?qū)е律鲜霈F(xiàn)象發(fā)生的呢？在學生回答的基礎上，教師總結(jié)：是封建思想殘余的作用。是青春期發(fā)育時對異性交往的敏感和排斥心理以及猜忌心理的作用，是出于少年特殊好奇心理。活動三：教師引導學生如何對待周圍的誤會。在學生回答的基礎上，教師強調(diào)：① 友誼要真誠。②只要沒有摻雜雜質(zhì)，對周圍的冷眼猜疑，可不屑一顧。③要用理智控制感情，把握分寸，防止逆反心理破壞純真的友誼?；顒铀模喝绾闻c異性同學處理好關系呢？要注意培養(yǎng)自身的現(xiàn)代意識和氣質(zhì)，積極參與男女同學間的廣泛接觸和感情交流，主動友好相處。異性交往接觸時，不要將性別作為能否接觸的前提，多參加集體活動，增進了解，加深友誼。男女同學交往應注意男女有別，不失禮儀不盡情放肆。自尊自愛，不說粗話臟話等。交往時，言詞舉止要得體，否則易產(chǎn)生誤會。莊重正派，不虛偽、不造作、不小心眼、不粗魯放縱。第十三課時 怎樣治療青春期厭食癥教學目的：引導學生認識到青春期厭食癥的現(xiàn)象及危害。教學過程：活動一：教師以實例，引導學生認識青春期厭食癥的現(xiàn)象及危害。青春期厭食癥也稱神經(jīng)性厭食癥，它多發(fā)生于1328歲之間的青春期女性身上。具體表現(xiàn)：拒絕進食，長時間未進食也不覺得餓，精神萎靡不振，整天昏昏欲睡，漸瘦至月經(jīng)完全中斷，伴隨身體虛弱及其他身心疾病，整個發(fā)病過程大致可分2個階段。開始時，對食物不感興趣，見到食物就煩躁，沒胃口，勉強能吃些愛吃的零食；后期，則會對食物產(chǎn)生神經(jīng)性的嘔吐反應。活動二：引導學生分析產(chǎn)生青春期厭食癥的原因當今的社會風尚的“苗條為美”。青春期身高體重顯著增加。青春期女性偏食挑食，導致體態(tài)豐腴，但追求時尚，又不堪忍受鍛煉之苦，而導致此癥發(fā)生。青春期少女往往有一種錯誤的胖瘦感覺?；顒尤阂龑W生分析如何克服與治療這種疾病。首先應樹立正確的審美觀，真正地接納自己，認識自己的價值。個人的理想自我主要是受社會風尚的影響，由公認的審美標準決定，我們應順應潮流，又不能為它左右。理想自我的塑造應當以真實自我為基礎，結(jié)合實際，決不能舍本逐末，脫離現(xiàn)實。了解青春期的發(fā)育特點，明確發(fā)胖的原因也至關重要。增強體育鍛煉，加快脂肪消耗，這是值得提倡的減肥方法之一。身心地投入到學習中去。培養(yǎng)廣泛的興趣，參加有益活動，轉(zhuǎn)移注意力，減少對自己身材關注，達到預防與治療青春期厭食癥的目的。第十四課時 怎樣正確用腦教學目標：引導學生怎樣正確使用大腦，從而達到最好的學習效果，學會學習、學會休息。教學過程：活動一：教師舉例：甲學生成天泡在書堆里，但成績并不太理想，乙學生琴棋書畫樣樣精通，學習時玩樂時盡興，但成績拔尖。鼓勵學生大膽分析產(chǎn)生此類現(xiàn)象的原因，學生可能會總結(jié)到：這是合理用腦的問題。活動二：引導大家在學習生理衛(wèi)生知識的基礎上，分析大腦的工作特點：腦細胞之間相互連結(jié)，構(gòu)成一個復雜的網(wǎng)，每一種事物的刺激都會在這個網(wǎng)上形成一個興奮點，并通過網(wǎng)絡來接受、儲存、加工、傳遞與發(fā)放，每個點不是孤立的，能互相影響，互相作用；大腦是人體最復雜精細的器官，也是最易疲勞、最為脆弱的器官，有很大的學習潛力，但使用不當也會導致?lián)p傷，故長時間用腦易疲勞?；顒尤阂龑W生分析如何才算合理用腦，自己用得怎樣。注意勞逸結(jié)合、合理作息，形成以時間為信號的條件反射，養(yǎng)成良好的習慣。如果犧牲睡眠來學習往往是得不償失，睡眠可恢復體力與腦力，使肌體得到營養(yǎng)與休息。注意充分的休息與睡眠。休息有積極的休息方式：以一種活動替換另一種活動。最好的休息方式：睡眠保持樂觀向上的情緒狀態(tài)。善于選擇用腦的黃金時間。
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