【導(dǎo)讀】白羊座的人具有很強的抗疲勞能力。他的體能消耗過于急劇,乃至過早耗盡,出現(xiàn)早衰。降臨到他的頭上,且多屬于急性發(fā)作,使其一蹶不振。人,神經(jīng)極度興奮,從而導(dǎo)致機體的內(nèi)平衡失調(diào),出現(xiàn)發(fā)熱、蕁麻疹等變態(tài)反應(yīng)性疾病。只有參加體育活動,才能使他的身心處于最佳平衡狀態(tài)。白羊座的人,無論男性還是女性,都十分注意形體的健美和表現(xiàn)自己不容忽視的優(yōu)勢。為此,他要多吃些白菜、洋蔥、胡蘿卜、菠菜、香菜和糧食。蒜和洋蔥是白羊座的人比較偏愛的調(diào)味品。吃涼拌菜時最好用葵花籽油一拌,并適當加些蒜。另外,白羊座的人還要補充足夠的鉀,以強化腎上腺和肌肉的功能。白羊座的人不宜吃太多的脂肪和調(diào)味汁,他可經(jīng)。常吃點紅肉類食物以增加優(yōu)質(zhì)蛋白,但不可吃得過多。吃的時候應(yīng)加些生洋蔥和香菜末,可。白羊座的人的保健植物是迷迭香,它是保肝佳品。身浴,以排除體內(nèi)的毒素,達到輕身爽心的目的。白羊座的人不適應(yīng)太熱的環(huán)境,這會使他頭部充血,易中暑。