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中國(guó)武術(shù)的起源ppt課件-資料下載頁(yè)

2025-05-05 22:00本頁(yè)面
  

【正文】 亮翅 27北京長(zhǎng)拳 ? 弓步?jīng)_拳 28團(tuán)體武術(shù)比賽 ? 刀術(shù)表演 29武術(shù)學(xué)習(xí)動(dòng)作 ? 腿法練習(xí) 30少林十八法 ? 側(cè)踹腿法 31通背拳 ? 起始動(dòng)作 32拳術(shù)學(xué)習(xí) ? 冬練三九,夏練三伏 ? 臺(tái)上一分鐘,臺(tái)下十年功 ? 一日鐘,一日功。功夫一日不練十日空 ? 練拳須扎馬三年 —— 突出功力穩(wěn)健雄厚 33謝謝大家 ? 武術(shù)的抱拳敬禮 武術(shù)的基本功 ? 上肢的動(dòng)作練習(xí) (拳法,掌法、勾、爪 ) ? 下肢的動(dòng)作練習(xí) (踢腿、踹退、纏腿、勾腿、彈腿) ? 身體的動(dòng)作練習(xí)(眼神與身體重心的控制?平衡感的培養(yǎng)? 四平馬步與南拳 ? 南拳要求重心低平 ? 出拳穩(wěn)健有力道 南拳與南獅 ? 南獅在南拳基礎(chǔ)上發(fā)展起來,要求舞獅子的兩個(gè)人下肢力量好,身體平衡性好。 ? 南獅子表演出神似的效果,氣氛活躍,蘊(yùn)藏著深厚的武術(shù)底蘊(yùn)。
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