感恩團(tuán)體輔導(dǎo)方案系列活動(dòng)-資料下載頁(yè)
2025-05-04 04:10本頁(yè)面
【正文】 沿著新方向被傳遞幾次之后，再一次讓隊(duì)員們逆轉(zhuǎn)“電波”的方向，同時(shí)讓隊(duì)員們閉上眼睛或是背向圓心站立。3）分享：為什么“電波”傳遞方向突然改變后，“電波”傳遞速度會(huì)變慢? 為什么閉上眼睛后，“電波”傳遞速度會(huì)變慢? 在“電波”沿兩個(gè)方向同時(shí)傳遞的情況下?！半姴ㄔ础睂?duì)面的隊(duì)員們感受如何?當(dāng)別人將“電波”傳給你的時(shí)候，你感覺(jué)怎么樣？與你傳給別人的時(shí)候有什么不同？（學(xué)會(huì)感謝別人的給予）2．繪制生命線1）時(shí)間：大約3040分鐘2）準(zhǔn)備：彩色蠟筆若干，白紙3）操作：由指導(dǎo)者示范畫(huà)出自己的生命曲線，并根據(jù)曲線講述自己從出生到現(xiàn)在生命中的轉(zhuǎn)折波瀾；分發(fā)紙和蠟筆給成員畫(huà)各自的生命線，可以以年齡和上學(xué)的時(shí)間為界繪制自己到目前為止的生命曲線，繼而描繪自己未來(lái)希望的生命曲線或方向，許生命一個(gè)夢(mèng)想。分享：繪制完畢以后各個(gè)成員在小組內(nèi)進(jìn)行講述，并說(shuō)出未來(lái)希望的生命線方向。要求講述的時(shí)候其他成員用心聆聽(tīng)。4）分享：在每次曲線轉(zhuǎn)折或者高低不同的地方，你的得到了什么？你失去了什么？對(duì)那些得到與失去，你是怎么看的？（感謝生命賜予自己的曲線美，客觀認(rèn)識(shí)生命中發(fā)生的一切）3．呼吸調(diào)整1）時(shí)間：大約10分鐘2）準(zhǔn)備：歌曲《感恩的心》3）操作：所有成員圍成一圈，手牽手，指導(dǎo)者也在里面。指導(dǎo)者引導(dǎo)成員作積極的自我暗示，提示成員放松身體緩解情緒，做深呼吸，每個(gè)人緊握左右成員的雙手，將周?chē)械牧α课M(jìn)，使自己更堅(jiān)強(qiáng)，呼氣，把剛剛活動(dòng)中所有煩惱、沉重的情緒吐出，及時(shí)釋放出來(lái)，留在這里不帶走。三、活動(dòng)總結(jié) 領(lǐng)導(dǎo)者做好記錄，主要記錄成員的表現(xiàn)，應(yīng)該重點(diǎn)關(guān)注一些。填好活動(dòng)過(guò)程記錄表。第六次 整理心情，重新起航一、活動(dòng)目標(biāo)1．團(tuán)體成員分享參加團(tuán)體的心得與感受。2．團(tuán)體成員之間相互祝福，結(jié)束團(tuán)體。二、活動(dòng)過(guò)程1．回首來(lái)時(shí)路1）時(shí)間：大約30分鐘2）準(zhǔn)備：紙、筆3）操作：放松舒適的環(huán)境中， 走進(jìn)‘時(shí)光隧道’，引導(dǎo)成員回顧團(tuán)體的整個(gè)過(guò)程。4）分享： （1）我印象最深刻的團(tuán)體活動(dòng)是……因?yàn)椤?；?）我覺(jué)得在這個(gè)團(tuán)體中最大的收獲是……；（3）我感覺(jué)自己參加團(tuán)體后發(fā)生了……的變化；（4）我覺(jué)得團(tuán)體可以改進(jìn)的地方是……輪圈發(fā)言，補(bǔ)充句子。2．祝福留言卡1）時(shí)間：大約20分鐘2）準(zhǔn)備：祝?？?）操作：給每位成員發(fā)數(shù)張心形的祝福卡，寫(xiě)下自己對(duì)其他成員的祝福、鼓勵(lì)或建議。1）時(shí)間：大約10分鐘2）準(zhǔn)備：歌曲《友誼地久天長(zhǎng)》3）操作：所有成員站成一個(gè)大圈，面朝圓心，將兩手分別搭在左右成員的肩膀上，然后隨著《友誼地久天長(zhǎng)》的背景音樂(lè)有節(jié)奏地左右搖擺，并一起輕聲哼唱，使全體成員在溫馨甜蜜的氣氛中告別團(tuán)體。三、活動(dòng)總結(jié)分享各自經(jīng)過(guò)本次團(tuán)體活動(dòng)后的感覺(jué)
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