舞蹈社團(tuán)教學(xué)案-資料下載頁
2025-04-17 12:05本頁面
【正文】 吸，呼吸越深，動作越大，情緒越高。，體會該動作的延伸感（眺望遠(yuǎn)方），雙繃腳坐地展胸腰氣息流暢。訓(xùn)練時(shí)先把動作揉碎，分解練習(xí)，再教單一動作，然后與身體配合，最后配音樂練習(xí)組合。二、教授《流浪貓之歌》舞蹈動作。第十三課時(shí)（）：教學(xué)內(nèi)容：大跳訓(xùn)練教學(xué)目的：1. 通過學(xué)習(xí)，對孩子的收緊度及上課的規(guī)范性提出更加嚴(yán)格的要求。，著重加強(qiáng)腰部的訓(xùn)練。內(nèi)容安排：雙起單落：紫金冠跳(女，14次)。 單起單落(換腳)：凌空越(13次) 、大射雁(13次)、 剪式變身跳(12次) 、跳臥魚(女) 、大贊步(男，帶擰身的，斜線或圓圈進(jìn)行) 、大蹦子(男，立身，躺身。斜線行進(jìn)，18次)、 飛腳(男，立身，躺身。斜線行進(jìn)，14次) 、跨掖空中轉(zhuǎn)(男，斜線行進(jìn)) 、拉腿蹦子(男，斜線行進(jìn)) 、蹁腿飛腳(男)。 單起單落(不換腳)：吸腿跳、單腿變身落后腿、單腿變身落射雁(女) 、單腿變身落臥魚(女)、 單腿變身燕式跳、旁腿斜探海跳、擺腿跳、擺腿紫金冠跳(女)。二、教授《流浪貓之歌》舞蹈動作。第十四課時(shí)（）：教學(xué)內(nèi)容：平轉(zhuǎn)訓(xùn)練教學(xué)目的：1. 通過學(xué)習(xí)，對孩子的收緊度及上課的規(guī)范性提出更加嚴(yán)格的要求。，著重加強(qiáng)腰部的訓(xùn)練。內(nèi)容安排：一、它是用左腳的三個(gè)輪子做支點(diǎn)旋轉(zhuǎn)的，身體重心在左前內(nèi)輪子上。 起轉(zhuǎn)前步法：旋轉(zhuǎn)前先以右腳滑后內(nèi)弧線，右肩、臂在后，左肩、臂在前，浮足在滑行腿線痕的后上方，滑行腿深屈膝，上體直立，肩、髖不動。 起轉(zhuǎn)：左腳滑前外刃弧線，左腿深屈膝，做轉(zhuǎn)“3”字后，浮足由后擺動向滑腳旁，腳尖自然伸直，兩臂側(cè)平舉，上體直立進(jìn)入旋轉(zhuǎn)。 旋轉(zhuǎn)：浮足從側(cè)擺動至身體的側(cè)前方，開始旋轉(zhuǎn)，重心放在左腳前內(nèi)輪子上（右后輪，前外輪為輔助輪），左腿由彎曲逐漸伸直。獲得的穩(wěn)定的中心后，先收浮足小腿靠近滑腳，大腿與地面平行保持不動，頭要正直。然后兩臂經(jīng)前平舉起收入緊至胸前，加速旋轉(zhuǎn)。結(jié)束：旋轉(zhuǎn)逐漸減慢時(shí)，左肩、臂和浮足從體前展開，右臂側(cè)展，用左腳內(nèi)刃蹬地，深屈右腿用后外刃滑出，兩臂同時(shí)側(cè)舉，浮足向后遠(yuǎn)介，保持優(yōu)美姿勢結(jié)束旋轉(zhuǎn)。二、教授《流浪貓之歌》舞蹈動作。第十五課時(shí)（）：教學(xué)內(nèi)容：復(fù)習(xí)訓(xùn)練教學(xué)目的：1. 通過復(fù)習(xí)訓(xùn)練，對孩子的整體表演提出更加嚴(yán)格的要求。，著重加強(qiáng)舞蹈的連貫表演。內(nèi)容安排：一、基本功復(fù)習(xí)訓(xùn)練地面前壓腿、開肩訓(xùn)練；胸腰、腹肌、后腿、背肌訓(xùn)練；踢腿、勾繃腳練習(xí)半蹲、全蹲練習(xí)擦地練習(xí)小踢腿訓(xùn)練二、教授《流浪貓之歌》舞蹈動作。第十五課時(shí)（）：教學(xué)內(nèi)容：復(fù)習(xí)訓(xùn)練教學(xué)目的：1. 通過復(fù)習(xí)訓(xùn)練，對孩子的整體表演提出更加嚴(yán)格的要求。，著重加強(qiáng)舞蹈的連貫表演。內(nèi)容安排：一、基本功復(fù)習(xí)訓(xùn)練腰組合練習(xí)；踢腿練習(xí)；小跳練習(xí)中跳練習(xí)呼吸練習(xí)大跳、平轉(zhuǎn)訓(xùn)練二、教授《流浪貓之歌》舞蹈動作。 完美DOC格式
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