【正文】 計劃?；顒用嫦虿糠謱W(xué)生，有組織，有計劃的進(jìn)行，堅持自愿參加和普及提高的原則，讓學(xué)生在唱唱、跳跳、動動中去感受音樂，理解音樂和表現(xiàn)音樂。啟迪學(xué)生的智慧，陶冶學(xué)生的情操，使學(xué)生的身心得到健康的發(fā)展。二、活動內(nèi)容：對學(xué)生進(jìn)行強(qiáng)化基本功訓(xùn)練，教師通過有趣的基訓(xùn)，使學(xué)生腿的開度和腰有一定的控制能力，壓腿、踢腿、下腰等內(nèi)容順利完成。當(dāng)學(xué)生在地面完成軟度開度的訓(xùn)練以后，可以進(jìn)行把上規(guī)范而且簡化的芭蕾訓(xùn)練，使孩子們的形體、姿態(tài)、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進(jìn)一步提高。通過組合的練習(xí)，使學(xué)生加深基本功訓(xùn)練的系統(tǒng)性，更好的服務(wù)于平日的舞蹈之中。手、頭頸、胯、胸肩、腰、腿等地面部分的練習(xí)：坐姿、勾繃腳、腿的外開、肩和頭部的練習(xí)、后背挺直的練習(xí)、伸腿練習(xí)、壓腿練習(xí)、胯膝屈伸、踢腿組合、背肌和腰肌的練習(xí)、腹肌的練習(xí)。腿的練習(xí)：前壓腿、旁壓腿、吸腿、壓胯。身體協(xié)調(diào)訓(xùn)練：腰組合、頭肩組合、手臂動作配合、步伐訓(xùn)練。舞蹈訓(xùn)練，這是使孩子們掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，這個訓(xùn)練主要解決形體、中心、控制和呼吸，因為只有掌握這些才能完成舞蹈的表演?；顒雍笾攸c排練六一節(jié)目。三、活動時間：每周六上午。四、活動對象：一、二、三、四年級部分學(xué)生。教學(xué)計劃:在老師的組織下，讓學(xué)生在快樂中學(xué)習(xí)《三字經(jīng)》舞蹈動作。舞蹈社團(tuán)教學(xué)計劃6一、課程簡介體育舞蹈產(chǎn)生于人類的生活，勞動和情感。是一種人體文化。它隨著人類的社會演變和文化進(jìn)程而發(fā)展。體育舞蹈的發(fā)展經(jīng)歷了原始舞蹈—公眾舞蹈—民間舞蹈—宮廷舞蹈—社交舞蹈—新舊國際標(biāo)準(zhǔn)交際舞等發(fā)展階段。它是男女二人或多人在舞曲的伴奏下，以優(yōu)美的藝術(shù)舞姿為表現(xiàn)形式的一項運動。是人體形態(tài)美，個性美的最直接表現(xiàn)形式。在美的熏陶和享受中，塑造形象，抒發(fā)情感，陶治情操，展示高雅氣質(zhì)和風(fēng)度。，二、課程教學(xué)目的和任務(wù)（一）目的目的：通過體育舞蹈教學(xué)，和科學(xué)體育鍛煉方法學(xué)習(xí)，使學(xué)生在優(yōu)美的音樂旋律中享受舞姿妙曼的樂趣；花式中的藝術(shù)內(nèi)涵，從而達(dá)到增進(jìn)健康、提高能力、美化形體，培養(yǎng)舞技和陶冶情操的39。目的。（二）任務(wù)：使學(xué)生具有健康的身體，健美的形體，良好的姿態(tài)，高雅氣質(zhì)和風(fēng)度。使學(xué)生掌握體育舞蹈基本元素和指定步伐。掌握體育舞蹈的基本理論知識，比賽規(guī)則和裁判方法。教會學(xué)生獲取知識的方法，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新和競爭的能力。樹立健康第一和終身體育的思想。三、課程教學(xué)要求嚴(yán)格形體與基本元素訓(xùn)練，并貫穿教學(xué)的始終。正確運用指定步行正確使用音樂，注重韻律表現(xiàn)，鼓勵學(xué)生在掌握基本技術(shù)的基礎(chǔ)上的自由表現(xiàn)。對所學(xué)舞種的起源、發(fā)展概況、舞種特征、音樂的使用，規(guī)則及裁判方法有初步的了解。第二章體育舞蹈概論（2學(xué)時）（一）目的要求掌握體育舞蹈的概念、內(nèi)容以及特點。了解體育舞蹈的歷史發(fā)展，明確體育舞蹈與其他舞種的區(qū)別，以及體育舞蹈的比賽規(guī)則和裁判規(guī)則。（二）教學(xué)內(nèi)容體育舞蹈的發(fā)展歷史和目前在高校的發(fā)展趨勢。體育舞蹈的概念、內(nèi)涵、影響健康的主要因素體育舞蹈的特點、功能和作用。體育舞蹈的評價方法及學(xué)習(xí)方法。體育舞蹈音樂的介紹以及對舞蹈和音樂的欣賞。體育舞蹈的比賽規(guī)則和裁判規(guī)則。第三章體育舞蹈實踐課一（2學(xué)時）舞蹈社團(tuán)教學(xué)計劃6一、指導(dǎo)思想：在音樂教學(xué)的基礎(chǔ)上，以培養(yǎng)學(xué)生良好的審美情操為切入點，通過規(guī)范的舞蹈基本功訓(xùn)練課，使孩子們外在優(yōu)雅姿態(tài)的訓(xùn)練，同時也通過這種特殊的教學(xué)模式傳播它們高雅的藝術(shù)精髓，培養(yǎng)孩子們內(nèi)涵修養(yǎng)，使其的精神和形體之美達(dá)到統(tǒng)一，有助于提高學(xué)習(xí)者的良好氣質(zhì)和高雅風(fēng)度。二、社團(tuán)特點分析：舞蹈社團(tuán)招收的都是在校的所有學(xué)生，19年級的39。學(xué)生主要也是培養(yǎng)興趣為主要目的。進(jìn)行舞蹈基本功訓(xùn)練，身體各個部分軟開度訓(xùn)練，學(xué)習(xí)舞蹈節(jié)奏、舞步組合，節(jié)拍練習(xí)及舞蹈小節(jié)目，以學(xué)生動作協(xié)調(diào)能力為訓(xùn)練重點，發(fā)揮學(xué)生的想象力、創(chuàng)造力，培養(yǎng)學(xué)生良好的氣質(zhì)，提高藝術(shù)修養(yǎng)，增加學(xué)生對舞蹈的了解。三、教學(xué)重點：針對學(xué)生年齡層的心理和生理特點，來編排和教授這門課程，希望通過這門課程中簡單的站位，舞姿，動律動作及小的舞蹈組合訓(xùn)練，讓學(xué)生更充分、正確的活動運用自己的身體，讓學(xué)生在學(xué)完這節(jié)課程以后，在柔韌性，模仿能力和表現(xiàn)力都有所提高，也更喜歡這門課程。四、活動目的：循序漸進(jìn)地進(jìn)行身體軟開度的訓(xùn)練，培養(yǎng)孩子的興趣、激發(fā)孩子的快樂天性。通過舞蹈組合培養(yǎng)孩子們跳、唱、說的綜合能力。通過舞蹈劇目的排練樹立起孩子們的自信心，勇于去感受美、學(xué)習(xí)美、表現(xiàn)美。五、具體教學(xué)目標(biāo)：通過訓(xùn)練使學(xué)生身體各部位有一定的靈活與協(xié)調(diào)能力。跳舞時與音樂協(xié)調(diào)一致。對事物的動態(tài)和舞蹈動作有模仿興趣，樂于參與自娛性的兒童集體活動。初步理解舞蹈表情，知道舞蹈與音樂的姐妹關(guān)系。在舞蹈中與他人合作。欣賞舞蹈，能有體態(tài)反應(yīng)，掌握舞蹈風(fēng)格。六、活動主要內(nèi)容：（一）:基礎(chǔ)訓(xùn)練（1）、壓腿這是舞蹈基礎(chǔ)訓(xùn)練中最為基本的訓(xùn)練內(nèi)容，分別為壓前、旁、后腿。壓腿的練習(xí)有助于打開學(xué)生腿部關(guān)節(jié)的韌帶。（2）、壓肩這是打開肩部韌帶的練習(xí)。壓肩時，雙手臂伸直放在把桿上。（3）、把桿訓(xùn)練組合這些組合，適宜于少年兒童的身體素質(zhì)和接受能力，隨著學(xué)生各方面的不斷進(jìn)步，在此難度上換花樣，達(dá)到舞蹈訓(xùn)練的要求。（4）、劈腿跳是為學(xué)習(xí)中間大跳做好準(zhǔn)備的手扶把桿的跳躍組合、在做這一動作跳起來時要注意雙腳同時一前一后打開、打開過程中,繃直腳背,伸直膝蓋,跳躍越高,腿叉越開越好、著地時,雙腳快速收攏,兩腳并起來著地、（5）、下腰年齡偏小的學(xué)生腰的柔韌性不錯，但是手腳都沒有力量，支撐不住身體，常常是用頭頂住地面下腰。雙腳并攏蹲下來，雙手抱住雙膝，頭埋下來。教師順著脊柱給學(xué)生做按摩，保護(hù)她們的脊柱不受到傷害。（6）、劈腿有利于拉伸學(xué)生腿部韌帶。在訓(xùn)練時，注意腳背不能松弛。我們可以按照這樣的順序訓(xùn)練：（二）：成品舞蹈的排練《麥田童話》七、主要措施：（擬采用的教學(xué)方法和教學(xué)手段）教學(xué)方法：講解法、示范法、分解法、完整法、對比法、預(yù)防糾正錯誤法、練習(xí)法等。教學(xué)手段：影像教學(xué)、個別指導(dǎo)、分組教學(xué)等。八、活動安排第一周：制定計劃第二周：基礎(chǔ)訓(xùn)練（壓腿、壓肩、把桿訓(xùn)練）第三周：基礎(chǔ)訓(xùn)練（劈腿跳、下腰、劈腿）第四周：欣賞舞蹈第五周：舞蹈排練《倍兒爽》第六周：舞蹈排練《倍兒爽》第七周：舞蹈排練《倍兒爽》第八周：舞蹈排練《倍兒爽》第九周：舞蹈排練《倍兒爽》第十周：舞蹈排練《倍兒爽》第十一周：舞蹈排練《中國范兒》第十二周：舞蹈排練《中國范兒》第十三周：舞蹈排練《中國范兒》第十四周：舞蹈排練《中國范兒》第十五周：舞蹈展示