武警警棍盾牌術教案-資料下載頁
2025-04-17 04:53本頁面
【正文】 向左下猛力劈擊，隨即將警棍向前下迅速劈擊成左弓步，盾牌略向左前，警棍置于身體右后側，目視前方；（3）右腳上步成右弓步的同時，右手持警棍從腰側向前戳擊，上體微前傾，警棍前端略高于肩，左手持盾牌置于身體左側，目視前方。要求：上架要快，劈擊要猛，戳擊要準，重心要穩(wěn)。收勢：動作要領：（1）在上架劈擊動作完成的基礎上，身體左轉 180 度成左弓步的同時，左手持盾牌置于身體左前方，右手持警棍平掄于盾牌右側中部擊響，兩臂微彎，目視前方；（2）上體右轉的同時，左手持盾牌，右手持警棍，同時收于腰際，左腳收于右腳后側，腳跟離地，兩腿挺直，左腳靠攏右腳的同時，恢復持警棍盾牌立正姿勢。要求：轉體擊盾要快，靠腿、放警棍要協(xié)調一致。動作術語劈擊――由上向下劈為下劈；由右上向左下劈或由左上向右下劈；掄成斜圓為掄劈；劈周主要用于劈對方頭、肩、頸臀部。掃擊――單手持警棍由右向左或由左向右劃弧紅橫擊為平掃；向左或向右掃擊膝關節(jié)以下部位為下掃。平掃主要用于掃對方肋，腰部。下掃主要用于掃對方小腿或踝部。撩擊――由下向前上方撩為前；由前向后撩為反。擊主要用于撩對方襠、腹肋部。戳擊――用警棍前端或警棍后端向前擊出，主要用于戳對方面、喉、腹部。斬擊――兩手持警棍從肩部賂斜前方直線擊出為平斬，與頸同高，主要用于斬對方頸部?？硴舁D―兩手持警棍由右向左下或由左向右下砍（砍擊路線短于斜劈）。主要用于砍擊對方頭側、頸部。側掛――向身體右側左左側外擋后拔，主要用于掛防對方拳或棍的直線和橫向進攻。上架――雙手握警棍（右手握棍柄、左手握棍前端），向前額上方架推，主要用于架防對方由止向下對頭部的擊打。下截――由上向右下方或左下方攔截，主要用于攔截對方向我肋、腰、襠、腿部攻擊。格擋――盾牌直立，在身體體前格擋為前擋；在身體左側格擋為左擋，在身體右側格擋為右擋。主要用于防御對方向正面或左右側的擊打。1推擊――用盾牌側沿向前擊出，主要用于推擊對方的軀干。1擺擊――用盾牌右下角向斜上方側擺，主要用于擺擊對方頭側和頸部。1下切――用盾牌下沿由上向下?lián)舫觯ㄏ卵嘏c襠部同高），主要用于切對方腹部大腿部位。1上挑――用盾牌右下角由下向上擊出，主要用于挑擊對方腹部、下頜。1下砸――用盾牌下沿由上向下砸（下沿著地），平方根用于砸對方腳背、腳趾。指揮口令一、警棍術基本動作準備格斗，╳╳╳╳（動作名稱），――開始，停。準備格斗，╳╳╳╳（動作名稱），上步練習――3…，停。準備格斗，╳╳╳╳（動作名稱），慢速練習――開始，停。二、警棍術套路警棍術――預備――開始。警棍術第╳╳動，分解動作――3…，停。警棍術――預備，分解練習――3…，停。三、警棍盾牌術基本動作準備格斗，╳╳╳╳（動作名稱），――開始，停。準備格斗，╳╳╳╳（動作名稱），上步練習――3…，停。準備格斗，╳╳╳╳（動作名稱），分解動作――3…，停。準備格斗，╳╳（動作名稱），慢速練習――開始，停。四、警棍盾牌術套路警棍盾牌術――預備――開始。警棍盾牌術――預備，分解練習――3…，停。警棍盾牌術條╳╳動，分解動作――3…，停。五、警棍術隊形警棍術隊形――報數(shù)。成警棍術隊形――散開。成原隊形――靠攏。六、警棍盾牌術隊形警棍盾牌術隊形――報數(shù)。成警棍盾牌術隊形――散開。成原隊形――靠攏。七、放、取警棍盾牌放警棍盾牌，好。取警棍盾牌，好。
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