【正文】 長還發(fā)現(xiàn)每天回家都很晚，家長怕給老師添麻煩，于是就暗中觀察孩子的行蹤，３月中旬的一天爸爸看見王望從一家網吧的后門走進網吧，爸爸走進網吧把王望拉了出來，本想回家狠狠的打他一頓，但是，當他們回到家中，由于爸爸心臟不好，剛舉起手，頓時休克過去了，爸爸被送到醫(yī)院后，搶救了一個多小時，才脫離了危險。２、引導學生圍繞以下問題進行思考—討論回答。（１）兩名同學的共同點，不同點是什么？（２）兩名同學都順其發(fā)展下去，會給家庭、社會帶來什么后果？（３）你對上網吧有什么看法？三、活動：如何自覺的約束自己，（培養(yǎng)學生嚴格自律的自制力）步驟：１、以小組為單位開討論會。討論主題：（１）回憶查擺自己在無人監(jiān)督的情況下，放松對自己的要求的事例。如老師或家長不在身邊時，就不認真學習，或不講文明禮貌等。（2）談談自己或同學在無人監(jiān)督的情況下，仍能夠嚴格要求自己自覺遵守紀律，自覺保持公共衛(wèi)生，自覺努力學習等各方面的事例。（3）談談自己對自覺嚴格要求自己從一點一滴做起，養(yǎng)成自尊自愛，誠實無私良好品質的認識。２、各組推舉一名講得比較好的同學，在班上講演，師：通過剛才的活動，老師聽同學們談的從一點一滴做起，養(yǎng)成自尊、自愛的良好品質，確實不是很容易的事，首先我們要有耐心，有毅力去抵制誘惑，下面，我們一起去鍛煉，我們耐心與毅力好嗎？四、活動：解開亂線團（培養(yǎng)學生有耐心，有毅力的意志品質）步驟：１、拿出卡片（帶格的卡片）　　　２、拿出課前學生準備好的亂線團，越亂越好?！　　。?、每兩個人為一個單位，當老師宣布開始后，同學們一齊開始解線團，進行５分鐘，看誰有耐心、有毅力解的扣子多?！　　。础⒃u選出有耐心、有毅力、解扣子多快的同學 請他們在自己帶的卡片上畫上紅花，自己獎勵自己一次。師：同學們在今后的學習生活中自己抵制一次誘惑，就可以自己獎勵自己一次。五、同他學一招（聽故事：床頭的座右銘） 周大海自從上小學四年級起連續(xù)被教委評為三好學生。到過他家的人都知道他的床頭掛著一幅用毛筆工工整整地寫著“困難和辦不到是兩回事”的座右銘。平時，周大海更刻苦學習。一次，他因患大葉性肺炎住院三周，出院時醫(yī)生一再囑咐他要注意休息，周大海不但沒有休息，而是立即找同學給他補課，每天都要學習到深夜，期末考試的成績名列全年級第一名。 當別的同學問他為什么會對自己要求那么嚴格時，他總是說：“是那條座右銘讓我這么做的！”師：周大海這樣做的結果，充分發(fā)展了他的意志的自制力品質?，F(xiàn)在請同學們把你最喜歡的名人名言讀給同學聽，告訴老師和同學，哪一句適合你的座右銘。六、活動：龍擺尾讀自己座右銘，師：今天老師給你們帶來不平凡的禮物。（手拿信示意同學們）那就是爸爸、媽媽對你的愛心，你們想知道嗎？七、活動：爸爸、媽媽對你說步驟：１、找男、女兩名同學（閱讀能力強的學生扮演媽媽、爸爸）　　?。?、（爸爸的信由男同學讀，***信由女同學來讀）　　?。?、讀到誰爸爸、***信的時候，要求學生有禮貌的站好?！　　。?、你想對媽媽、爸爸說什么，回家寫封信告訴他們。師：同學們想聽聽老師的話嗎？八、老師的話（本節(jié)課小結）：我們不能沒有興趣愛好，我們不能只為了興趣愛好。有些同學聽課不專心，那是抵制不了誘惑才分心的，有些同學完不成作業(yè)，大部分是抵制不了誘惑時間完成，學會自制才會專心。第九課時 改改你的壞習慣教學目的：幫助學生發(fā)現(xiàn)和認識自己生活中存在的不良習慣，培養(yǎng)學生健康、科學的行為習慣和生活作風。教學重點：使學生發(fā)現(xiàn)和認識自己生活中存在的不良習慣，培養(yǎng)和養(yǎng)成健康、科學的行為習慣和生活作風。教學過程： 一、交待任務 我們每個人都有一些自己的生活習慣，有的是好習慣，有的是壞習慣。好的習慣應發(fā)揚，壞習慣就要改正。如果你有某些壞習慣，這節(jié)課我們就要幫助你改改你的壞習慣。 板書：改改你的壞習慣 二、新授部分 1．看課堂劇《小紅的三餐》：故事大意：小紅早晨起床，洗瀨完畢，媽媽把飯菜在餐廳擺好，叫小紅吃早飯，小紅說：“媽媽，我不餓，我不吃。”說完就上學去了。中午放學小紅一進家門就看見桌上放著她平時最愛吃的紅燒排骨，小紅拿起筷子大口大口地吃了起來，一直吃到不能再吃為止，下午上學的路上開始胃疼，晚上回家發(fā)現(xiàn)只有一個她最不愛吃的醬茄子，小紅只吃了兩口就不吃了。 師問：課堂劇中小紅有哪些壞習慣？ 生答：板書：不吃早飯，暴飲暴食，挑食 師問：這都是哪方面的壞習慣？ 生答：師板書：不衛(wèi)生 師問：誰能說說不衛(wèi)生的習慣還有哪些？ 生答：師板書： 師問：你有這方面的壞習慣嗎？你準備怎樣改正？ 小結學法：（略）2．觀看課堂劇《小明的１００分》。（大意：）老師說今天的數(shù)學卷子，我已初步看了一遍，現(xiàn)在發(fā)還給你們，我公布正確答案，要求同學們對照標準答案自行打分。小明左右一看沒有注意，忙把填空中的錯誤答案改正過來，打上１００分。這節(jié)課結束時老師說：“同學們，老師是在做一個誠實測驗，如果你有不誠實的表現(xiàn)要改正。 看幻燈出示的問題，同桌討論后回答： （1）小明這是一種什么壞習慣？ （2）不誠實、欺騙老師這屬于哪種壞習慣？ （3）還有哪些習慣是人際交往中的壞習慣？ （4）如果你有這其中的壞習慣，你打算怎么辦？ 3．觀看課堂?。骸犊腿藖砹恕饭适麓笠猓簭埵迥脕硪缓卸Y品到小立家做客，爸爸接過禮品盒放在桌子上后跟張叔叔談話。小立打開禮品盒，發(fā)現(xiàn)里面有她愛吃的蛋糕，就吃了起來，一邊吃一邊嚷著叫爸爸陪她到公園玩兒。 看幻燈：出示題： （1）故事中小立有哪些壞習慣？（2）這是哪方面的壞習慣？ （3）還有哪些是家庭生活中的壞習慣？ （4）如果你有打算怎么辦？ 用剛才學習前兩個內容的方法自學，小組討論，派一人回答 4．說說你或你發(fā)現(xiàn)別的同學有哪些日常生活中的其它不良生活習慣，你的改正措施。 三、總結 1．問：通過這節(jié)的學習，你懂得了什么？ 2．師總結： 每個人都會不同程度地存在某種或某些不良習慣。只要大家從小勇于認識和承認自己的不良習慣，并下決心糾正，就能不斷進步，健康成長。板書設計： 改改你的壞習慣不衛(wèi)生：不吃早飯、暴飲暴食、挑食……人際交往：欺騙老師、同學家庭生活：沒有禮貌（糾正、改正有自制力）第十課時 學習自控力訓練教學目標教會學生改變拖延行為的方法，克服拖拖拉拉的壞習慣。加強學生的時間觀念，養(yǎng)成珍惜時間的好習慣。通過增強學生的自控力，以促進其人格的健康發(fā)展。教學重點讓學生掌握改變學習拖延行為的方法技巧教學難點如何使學生能將所學的方法真正運用于實際中，形成新的行為，改變學習拖延的舊行為。教學形式情境想像討論教學準備全班分成6人一個小組，選好小組長。每人準備一張紙和筆。多媒體電腦演示1）、請同學們誠懇地回答下列問題（出示問題）①你在面對學習任務時，是否有拖延習慣？②拖延這種壞習慣給你帶來了哪些煩惱？③小學階段：如果你仍然沒有改變，你會因此付出哪些代價？會給關心你的人帶來哪些影響？請詳細描述你看起來會怎么樣？情緒怎么樣？④中學階段：如果你仍然沒有改變，你會因此付出哪些代價？會給關心你的人帶來哪些影響？請詳細描述你看起來會怎么樣？情緒怎么樣？請第一小題回答否的同學回答下面的問題：②如果你有拖延這種壞習慣，它會給你帶來哪些煩惱？③因為你沒有有拖延學習的行為，高考時你將會得到什么樣的回報？會給關心你的人帶來多大的好處？請詳細描述你看起來會怎么樣？情緒怎么樣？（2）、分組制定行為的自我監(jiān)控計劃（出示資料）當老師留了很多枯燥的作業(yè)時，你多次下定決心，少看電視，要留出點時間來做作業(yè)，可是，當電視開了后，雖然沒有什么好看的節(jié)目，但拿著遙控器來回換臺就花掉了不少時間，直到最后一刻才奮筆疾書，于是就帶著內疚的心情和明天一定不能看電視的決心去睡覺，但第二天依然照舊。這是你以前的行為，一想到拖延行為所導致的痛苦情境，你要努力去改變，如果這個周末你同樣有很多枯燥的作業(yè)時，你計劃要怎樣行動，以克服你的拖延行為。學生：分組討論，小組制定行為的自我監(jiān)控計劃。老師：請各小組長講討論結果。（3）、老師小結根據學生討論的結果進行小結，老師也可提出建議，例如，同學們可以先為自己制定一個學習計劃，當自己拖延著不去行動時，可立刻去回顧自己剛才所寫的內容，不斷去想像拖延導致的痛苦情境，以及改變拖延行為后的快樂情境，并通過內在言語來控制自己的行為，使用積極的自我對話來指導自己的行為，比如：“不能看電視，這是在浪費時間”；“我現(xiàn)在該做作業(yè)了，我要立即行動起來”……當自己按計劃完成了學習任務后，可以自我獎勵一下，為自己買件喜歡的東西，或看自己愛看的電視節(jié)目，總之，就是做一件你非常喜歡做的事情。高年級“自制力培養(yǎng)”特色項目教案