【正文】 個學(xué)習(xí)成績在全學(xué)年都名列前茅的好學(xué)生，最近，學(xué)習(xí)成績直線下降，家長還發(fā)現(xiàn)每天回家都很晚，家長怕給老師添麻煩，于是就暗中觀察孩子的行蹤，３月中旬的一天爸爸看見王望從一家網(wǎng)吧的后門走進(jìn)網(wǎng)吧，爸爸走進(jìn)網(wǎng)吧把王望拉了出來，本想回家狠狠的打他一頓，但是，當(dāng)他們回到家中，由于爸爸心臟不好，剛舉起手，頓時休克過去了，爸爸被送到醫(yī)院后，搶救了一個多小時，才脫離了危險。２、引導(dǎo)學(xué)生圍繞以下問題進(jìn)行思考—討論回答。（１）兩名同學(xué)的共同點，不同點是什么？（２）兩名同學(xué)都順其發(fā)展下去，會給家庭、社會帶來什么后果？（３）你對上網(wǎng)吧有什么看法？三、活動：如何自覺的約束自己，（培養(yǎng)學(xué)生嚴(yán)格自律的自制力）步驟：１、以小組為單位開討論會。討論主題：（１）回憶查擺自己在無人監(jiān)督的情況下，放松對自己的要求的事例。如老師或家長不在身邊時，就不認(rèn)真學(xué)習(xí)，或不講文明禮貌等。（2）談?wù)勛约夯蛲瑢W(xué)在無人監(jiān)督的情況下，仍能夠嚴(yán)格要求自己自覺遵守紀(jì)律，自覺保持公共衛(wèi)生，自覺努力學(xué)習(xí)等各方面的事例。（3）談?wù)勛约簩ψ杂X嚴(yán)格要求自己從一點一滴做起，養(yǎng)成自尊自愛，誠實無私良好品質(zhì)的認(rèn)識。２、各組推舉一名講得比較好的同學(xué)，在班上講演，師：通過剛才的活動，老師聽同學(xué)們談的從一點一滴做起，養(yǎng)成自尊、自愛的良好品質(zhì)，確實不是很容易的事，首先我們要有耐心，有毅力去抵制誘惑，下面，我們一起去鍛煉，我們耐心與毅力好嗎？四、活動：解開亂線團(tuán)（培養(yǎng)學(xué)生有耐心，有毅力的意志品質(zhì)）步驟：１、拿出卡片（帶格的卡片）　　?。?、拿出課前學(xué)生準(zhǔn)備好的亂線團(tuán)，越亂越好?！　　。?、每兩個人為一個單位，當(dāng)老師宣布開始后，同學(xué)們一齊開始解線團(tuán)，進(jìn)行５分鐘，看誰有耐心、有毅力解的扣子多?！　　。?、評選出有耐心、有毅力、解扣子多快的同學(xué) 請他們在自己帶的卡片上畫上紅花，自己獎勵自己一次。師：同學(xué)們在今后的學(xué)習(xí)生活中自己抵制一次誘惑，就可以自己獎勵自己一次。五、同他學(xué)一招（聽故事：床頭的座右銘） 周大海自從上小學(xué)四年級起連續(xù)被教委評為三好學(xué)生。到過他家的人都知道他的床頭掛著一幅用毛筆工工整整地寫著“困難和辦不到是兩回事”的座右銘。平時，周大海更刻苦學(xué)習(xí)。一次，他因患大葉性肺炎住院三周，出院時醫(yī)生一再囑咐他要注意休息，周大海不但沒有休息，而是立即找同學(xué)給他補課，每天都要學(xué)習(xí)到深夜，期末考試的成績名列全年級第一名。 當(dāng)別的同學(xué)問他為什么會對自己要求那么嚴(yán)格時，他總是說：“是那條座右銘讓我這么做的！”師：周大海這樣做的結(jié)果，充分發(fā)展了他的意志的自制力品質(zhì)?，F(xiàn)在請同學(xué)們把你最喜歡的名人名言讀給同學(xué)聽，告訴老師和同學(xué)，哪一句適合你的座右銘。六、活動：龍擺尾讀自己座右銘，師：今天老師給你們帶來不平凡的禮物。（手拿信示意同學(xué)們）那就是爸爸、媽媽對你的愛心，你們想知道嗎？七、活動：爸爸、媽媽對你說步驟：１、找男、女兩名同學(xué)（閱讀能力強(qiáng)的學(xué)生扮演媽媽、爸爸）　　?。?、（爸爸的信由男同學(xué)讀，***信由女同學(xué)來讀）　　?。?、讀到誰爸爸、***信的時候，要求學(xué)生有禮貌的站好。　　?。础⒛阆雽寢?、爸爸說什么，回家寫封信告訴他們。師：同學(xué)們想聽聽老師的話嗎？八、老師的話（本節(jié)課小結(jié)）：我們不能沒有興趣愛好，我們不能只為了興趣愛好。有些同學(xué)聽課不專心，那是抵制不了誘惑才分心的，有些同學(xué)完不成作業(yè)，大部分是抵制不了誘惑時間完成，學(xué)會自制才會專心。第九課時 改改你的壞習(xí)慣教學(xué)目的：幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)和認(rèn)識自己生活中存在的不良習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生健康、科學(xué)的行為習(xí)慣和生活作風(fēng)。教學(xué)重點：使學(xué)生發(fā)現(xiàn)和認(rèn)識自己生活中存在的不良習(xí)慣，培養(yǎng)和養(yǎng)成健康、科學(xué)的行為習(xí)慣和生活作風(fēng)。教學(xué)過程： 一、交待任務(wù) 我們每個人都有一些自己的生活習(xí)慣，有的是好習(xí)慣，有的是壞習(xí)慣。好的習(xí)慣應(yīng)發(fā)揚，壞習(xí)慣就要改正。如果你有某些壞習(xí)慣，這節(jié)課我們就要幫助你改改你的壞習(xí)慣。 板書：改改你的壞習(xí)慣 二、新授部分 1．看課堂劇《小紅的三餐》：故事大意：小紅早晨起床，洗瀨完畢，媽媽把飯菜在餐廳擺好，叫小紅吃早飯，小紅說：“媽媽，我不餓，我不吃?！闭f完就上學(xué)去了。中午放學(xué)小紅一進(jìn)家門就看見桌上放著她平時最愛吃的紅燒排骨，小紅拿起筷子大口大口地吃了起來，一直吃到不能再吃為止，下午上學(xué)的路上開始胃疼，晚上回家發(fā)現(xiàn)只有一個她最不愛吃的醬茄子，小紅只吃了兩口就不吃了。 師問：課堂劇中小紅有哪些壞習(xí)慣？ 生答：板書：不吃早飯，暴飲暴食，挑食 師問：這都是哪方面的壞習(xí)慣？ 生答：師板書：不衛(wèi)生 師問：誰能說說不衛(wèi)生的習(xí)慣還有哪些？ 生答：師板書： 師問：你有這方面的壞習(xí)慣嗎？你準(zhǔn)備怎樣改正？ 小結(jié)學(xué)法：（略）2．觀看課堂劇《小明的１００分》。（大意：）老師說今天的數(shù)學(xué)卷子，我已初步看了一遍，現(xiàn)在發(fā)還給你們，我公布正確答案，要求同學(xué)們對照標(biāo)準(zhǔn)答案自行打分。小明左右一看沒有注意，忙把填空中的錯誤答案改正過來，打上１００分。這節(jié)課結(jié)束時老師說：“同學(xué)們，老師是在做一個誠實測驗，如果你有不誠實的表現(xiàn)要改正。 看幻燈出示的問題，同桌討論后回答： （1）小明這是一種什么壞習(xí)慣？ （2）不誠實、欺騙老師這屬于哪種壞習(xí)慣？ （3）還有哪些習(xí)慣是人際交往中的壞習(xí)慣？ （4）如果你有這其中的壞習(xí)慣，你打算怎么辦？ 3．觀看課堂?。骸犊腿藖砹恕饭适麓笠猓簭埵迥脕硪缓卸Y品到小立家做客，爸爸接過禮品盒放在桌子上后跟張叔叔談話。小立打開禮品盒，發(fā)現(xiàn)里面有她愛吃的蛋糕，就吃了起來，一邊吃一邊嚷著叫爸爸陪她到公園玩兒。 看幻燈：出示題： （1）故事中小立有哪些壞習(xí)慣？（2）這是哪方面的壞習(xí)慣？ （3）還有哪些是家庭生活中的壞習(xí)慣？ （4）如果你有打算怎么辦？ 用剛才學(xué)習(xí)前兩個內(nèi)容的方法自學(xué)，小組討論，派一人回答 4．說說你或你發(fā)現(xiàn)別的同學(xué)有哪些日常生活中的其它不良生活習(xí)慣，你的改正措施。 三、總結(jié) 1．問：通過這節(jié)的學(xué)習(xí)，你懂得了什么？ 2．師總結(jié)： 每個人都會不同程度地存在某種或某些不良習(xí)慣。只要大家從小勇于認(rèn)識和承認(rèn)自己的不良習(xí)慣，并下決心糾正，就能不斷進(jìn)步，健康成長。板書設(shè)計： 改改你的壞習(xí)慣不衛(wèi)生：不吃早飯、暴飲暴食、挑食……人際交往：欺騙老師、同學(xué)家庭生活：沒有禮貌（糾正、改正有自制力）第十課時 學(xué)習(xí)自控力訓(xùn)練教學(xué)目標(biāo)教會學(xué)生改變拖延行為的方法，克服拖拖拉拉的壞習(xí)慣。加強(qiáng)學(xué)生的時間觀念，養(yǎng)成珍惜時間的好習(xí)慣。通過增強(qiáng)學(xué)生的自控力，以促進(jìn)其人格的健康發(fā)展。教學(xué)重點讓學(xué)生掌握改變學(xué)習(xí)拖延行為的方法技巧教學(xué)難點如何使學(xué)生能將所學(xué)的方法真正運用于實際中，形成新的行為，改變學(xué)習(xí)拖延的舊行為。教學(xué)形式情境想像討論教學(xué)準(zhǔn)備全班分成6人一個小組，選好小組長。每人準(zhǔn)備一張紙和筆。多媒體電腦演示1）、請同學(xué)們誠懇地回答下列問題（出示問題）①你在面對學(xué)習(xí)任務(wù)時，是否有拖延習(xí)慣？②拖延這種壞習(xí)慣給你帶來了哪些煩惱？③小學(xué)階段：如果你仍然沒有改變，你會因此付出哪些代價？會給關(guān)心你的人帶來哪些影響？請詳細(xì)描述你看起來會怎么樣？情緒怎么樣？④中學(xué)階段：如果你仍然沒有改變，你會因此付出哪些代價？會給關(guān)心你的人帶來哪些影響？請詳細(xì)描述你看起來會怎么樣？情緒怎么樣？請第一小題回答否的同學(xué)回答下面的問題：②如果你有拖延這種壞習(xí)慣，它會給你帶來哪些煩惱？③因為你沒有有拖延學(xué)習(xí)的行為，高考時你將會得到什么樣的回報？會給關(guān)心你的人帶來多大的好處？請詳細(xì)描述你看起來會怎么樣？情緒怎么樣？（2）、分組制定行為的自我監(jiān)控計劃（出示資料）當(dāng)老師留了很多枯燥的作業(yè)時，你多次下定決心，少看電視，要留出點時間來做作業(yè)，可是，當(dāng)電視開了后，雖然沒有什么好看的節(jié)目，但拿著遙控器來回?fù)Q臺就花掉了不少時間，直到最后一刻才奮筆疾書，于是就帶著內(nèi)疚的心情和明天一定不能看電視的決心去睡覺，但第二天依然照舊。這是你以前的行為，一想到拖延行為所導(dǎo)致的痛苦情境，你要努力去改變，如果這個周末你同樣有很多枯燥的作業(yè)時，你計劃要怎樣行動，以克服你的拖延行為。學(xué)生：分組討論，小組制定行為的自我監(jiān)控計劃。老師：請各小組長講討論結(jié)果。（3）、老師小結(jié)根據(jù)學(xué)生討論的結(jié)果進(jìn)行小結(jié)，老師也可提出建議，例如，同學(xué)們可以先為自己制定一個學(xué)習(xí)計劃，當(dāng)自己拖延著不去行動時，可立刻去回顧自己剛才所寫的內(nèi)容，不斷去想像拖延導(dǎo)致的痛苦情境，以及改變拖延行為后的快樂情境，并通過內(nèi)在言語來控制自己的行為，使用積極的自我對話來指導(dǎo)自己的行為，比如：“不能看電視，這是在浪費時間”；“我現(xiàn)在該做作業(yè)了，我要立即行動起來”……當(dāng)自己按計劃完成了學(xué)習(xí)任務(wù)后，可以自我獎勵一下，為自己買件喜歡的東西，或看自己愛看的電視節(jié)目，總之，就是做一件你非常喜歡做的事情。