六上生命及健康教學(xué)案-資料下載頁(yè)
2025-04-16 22:16本頁(yè)面
【正文】 喜歡你的歌舞呢.A:這是他們抬舉我罷了,我哪有那么好的才能,而且我也沒(méi)有這個(gè)膽量, 你還是放過(guò)我吧.文:,你的歌舞也很出眾,你愿意為我們作表演嗎 A:哎,而且這也是作 !文:,你愿意參加表演嗎 C:表演是我的強(qiáng)項(xiàng),班上我認(rèn)第二還有人敢認(rèn)第一嗎 表演當(dāng)然是非我莫屬 啦!(指著B)不過(guò)他和我同臺(tái)表演似乎不太相配吧.問(wèn):表演中的A,B,C分別是什么心理的表現(xiàn) 答:A是自卑心理,B是自信,C是自大心理的代表.結(jié)合表演中的三個(gè)人物和三幅漫畫的比較,概括出自卑,自信,自大的特點(diǎn).自卑——過(guò)低地評(píng)價(jià)自己,看不到自己的優(yōu)點(diǎn).(板書)自大——過(guò)高地評(píng)價(jià)自己,看不到自己的缺點(diǎn).(板書)自信——恰當(dāng)?shù)卦u(píng)價(jià)自己的優(yōu)缺點(diǎn).(板書)過(guò)渡:現(xiàn)在大家基本能判斷自己是否一個(gè)自信的人,如果不是的話如何著手建立自己的信心呢 三,建立自信的方法(板書)在介紹方法之前先向大家提出一個(gè)問(wèn)題:學(xué)習(xí)成績(jī)不理想的同學(xué)如何建立學(xué)習(xí)信心 .提出這個(gè)問(wèn)題是因?yàn)楹芏嗤瑢W(xué)進(jìn)入高一(7)這新集體后發(fā)覺(jué)周圍強(qiáng)手如云,加上這次期中考很多同學(xué)覺(jué)得成績(jī)很不理想,看如何利用接下來(lái)學(xué)習(xí)的建立自信的一般方法來(lái)解決這個(gè)問(wèn)題.剛才我們?cè)诒容^自卑,自信,自大時(shí)知道自卑的人往往看不到自己的優(yōu)點(diǎn),所以要克服自卑,建立自信首先要清楚自己身上有些什么優(yōu)點(diǎn),能力和特長(zhǎng).1,認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn),能力和特長(zhǎng)(板書)天生我才必有用也指出每個(gè)人都會(huì)有他特有的優(yōu)點(diǎn),特長(zhǎng), 列優(yōu)點(diǎn)清單(板書)大家要學(xué)會(huì)從多方位評(píng)價(jià)自己,把自己各方面的優(yōu)點(diǎn),我的優(yōu)點(diǎn).具體詳細(xì)地寫出自己在學(xué)習(xí)能力,交際能文娛才能,體育強(qiáng)項(xiàng),性格方面,動(dòng)手能力和其它方面存在哪些優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處,朋友,教師過(guò)目看有什么異議,寫在他人評(píng)價(jià)一欄,達(dá)成共識(shí),以保證自評(píng)優(yōu)點(diǎn)的準(zhǔn)確性.當(dāng)我們知道自己有這么多優(yōu)點(diǎn)時(shí)信心自然會(huì)增強(qiáng).通過(guò)列優(yōu)點(diǎn)清單如發(fā)現(xiàn)自己有過(guò)人之處就應(yīng)制定計(jì)劃發(fā)展這一特長(zhǎng),當(dāng)我們知道自己有某些方面比別人優(yōu)勝的話,信心也會(huì)增強(qiáng).2,感受別人的欣賞(板書)到底別人對(duì)我們的贊揚(yáng)和欣賞對(duì)我們的信心有何影響呢,先通過(guò)一個(gè)活動(dòng)讓大家感受一下.活動(dòng):優(yōu)點(diǎn)轟炸要求:A,組成4人小組B,先找一個(gè)同學(xué)作被轟炸者,其它三個(gè)同學(xué)輪流說(shuō)出他的優(yōu)點(diǎn), 能力和特長(zhǎng),直到四人均被轟炸過(guò)為止.C,可根據(jù)表格我的優(yōu)點(diǎn)的項(xiàng)目給每位同學(xué)指出優(yōu)點(diǎn),并寫在他人評(píng)價(jià)一欄D,態(tài)度要認(rèn)真,真誠(chéng)堂上示范:找出一個(gè)較為自卑的同學(xué)作為被轟炸者站在同學(xué)們中間,先由同組成員輪流說(shuō)出其優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處,再請(qǐng)班上其它同學(xué)也補(bǔ)充說(shuō)出他(她)的優(yōu)點(diǎn).問(wèn)該同學(xué):剛才他們指出你的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處有哪些是你原來(lái)不知道的 通過(guò)這活動(dòng)你認(rèn)為別人的贊賞對(duì)你的信心有何影響 答:別人對(duì)我的贊賞能增強(qiáng)我的信心,并使我更進(jìn)一步認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)和能力.所以建立自信的第二個(gè)方法是欣然接受別人的贊賞,:別人肯定性的評(píng)價(jià)能增強(qiáng)自信(板書)別人否定性的評(píng)價(jià)會(huì)削弱自信(板書)問(wèn):根據(jù)這個(gè)結(jié)論我們要幫助朋友建立自信,應(yīng)注意什么答:盡量幫助朋友找出他身上存在的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處,并真誠(chéng),責(zé)罵和嘲諷別人3,多嘗成功的體驗(yàn)(板書)遇到挫敗信心自然有所削弱,:①做自己最拿手,容易取得成功的事.②例:有的同學(xué)學(xué)習(xí)成績(jī)不理想,想提高學(xué)習(xí)成績(jī)的話,最容易提高的科目,一科成績(jī)有了提高信心隨之增強(qiáng),然后再攻第二科.③把目標(biāo)分為若干階段的小目標(biāo).例:某位同學(xué)期中考數(shù)學(xué)成績(jī)是在班平均以下10分的位置,他的目標(biāo)是希望在期末考數(shù)學(xué)成績(jī)?cè)诎嗥骄陨?0分的位置,就可把這目標(biāo)分為若干步驟完成:接下來(lái)第一次測(cè)驗(yàn)達(dá)班平均以下5分。第二次測(cè)驗(yàn)達(dá)班平均分。第三次測(cè)驗(yàn)達(dá)班平均以上5分。,每經(jīng)過(guò)一定努力,小目標(biāo)達(dá)到了,成功的體驗(yàn)就產(chǎn)生了,這成功體驗(yàn)又繼續(xù)激勵(lì)自己向目標(biāo)行進(jìn).過(guò)渡:最后介紹一個(gè)方法,也是建立自信的最根本的方法.4,充實(shí)自我,提高自身素質(zhì)(板書)自信是不能憑空產(chǎn)生的,必須有知識(shí)面廣,分析,.問(wèn):作為中學(xué)生要打好自信的基礎(chǔ)應(yīng)如何做呢 (多請(qǐng)幾個(gè)較為自信同學(xué)回答)歸納學(xué)生答案:作為中學(xué)生關(guān)鍵是打好扎實(shí)的知識(shí)基礎(chǔ),擴(kuò)展課外知識(shí)面,鍛煉和發(fā)展各種能力,掌握基本的技能,總而言之要使自己各方面本領(lǐng)都過(guò)硬才能成為一個(gè)真正自信的人.請(qǐng)幾位同學(xué)回答剛才的問(wèn)題:學(xué)習(xí)成績(jī)不理想的同學(xué)如何建立學(xué)習(xí)信心 歸納出答案:要建立學(xué)習(xí)信心可以A,從提高自己擅長(zhǎng)的或較容易提高的科目入手.B,以自己為起點(diǎn),定立切合自己實(shí)際情況的學(xué)習(xí)目標(biāo).C,將學(xué)習(xí)目標(biāo)分成若干階段具體的小目標(biāo)來(lái)執(zhí)行.D,付出真正的努力,以勤補(bǔ)拙,打好扎實(shí)的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)結(jié)束語(yǔ):總之每個(gè)人身上總會(huì)存在優(yōu)點(diǎn),存在某些過(guò)人之處,如果你懂得保持自信,定立適當(dāng)?shù)哪繕?biāo),付出真正的努力,滿懷信心地向目標(biāo)一步步行進(jìn),:天生我才必有用! 完美DOC格式整理
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