中學體育游戲教案-資料下載頁
2025-04-16 12:54本頁面
【正文】 5分 ★○○○○○○○○○○教學要求：身心充分放松。課的內容：“雙人跳繩接力”游戲， 教學目標：，靈敏素質，培養(yǎng)團結合作的精神。 2把學生的積極性調動起來。課的部分練習內容練習次數練習時間組織教法準備部分6． 課堂常規(guī)17． 18． 安排見習生二. 徒手操1，體側運動；準備姿勢是立正，左腳向左邁出一步，與肩同寬，左手掐腰，右手上舉，掌心向左，以腰為軸，利用腰腹力量帶動上體，向左側軀體四次為一到四節(jié)拍，反方向，右手掐腰，左手上舉，向右側軀體四次為五到八節(jié)拍,2擴胸運動；準備姿勢是立正，左腳向左邁出一步，與肩同寬，兩臂水平屈與胸前，以肩為軸后振兩次為一，二節(jié)拍，繼續(xù)后振兩次，同時兩臂伸直為三，四節(jié)拍，五到八節(jié)拍與一到四節(jié)拍相同 3壓腿運動；準備姿勢為立正，左腳向前邁一大步成弓步，兩手放于左膝，身體保持直立，同時下壓四次為一到四節(jié)拍，然后采用跳換方式，使右腿在前成弓步，兩手放于右膝，身體保持直立，同時下壓四次為五到八節(jié)拍，第二個八拍與第一個八拍相同；第三個八拍為側壓腿，左腿向左邁出一大步，同時身體下蹲，重心放在右腿，右手扶住右膝，身體下壓四次為一到四節(jié)拍，下壓同時左手盡量觸摸左腳，然后反方向重心放在左腿，左手扶住左膝，右手盡量觸摸右腳，下壓四次為五到八節(jié)拍，第四個八拍與第三個八拍相同 一次2*82*82*82*82*83分1分‘雙人跳繩接力’游戲兩列橫隊下完成★*○○○○○○○○○○兩列橫隊下完成★○○○○○○○○○○基本部分二，游戲雙人跳繩接力 （一）游戲目的：培養(yǎng)學生相互配合，協(xié)調一致的合作精神，發(fā)展其跳躍能力。 （二）準備工作。 （長２．５米）兩根。 ２在場地上回兩條相15米的平行線，一條為起點線，另一條為折回線。 （三）游戲的進行： 教師可將學生分成人數相等并為偶數的兩隊，各成兩路縱隊站在起點線后，橫排兩人為一組。各隊第1組學生并肩站立，一人左手握繩柄，一人右手屋繩柄，把繩蕩在身后，做好準備。游戲開始教師發(fā)今后，兩人同搖一根繩并跳繩跑向折回線，腳觸線后，兩人再跳繩跑回本隊，將繩套在第２組學生的身后，并把繩交給第２組，然后站到隊尾。第２組學生接繩后，依照前面的方法進行，直至全隊輪流一次后，最后以先完成的隊為勝。 （四）游戲規(guī)則： １跳繩跑時，必須連續(xù)一搖一跳，不得空跑。 ２中途失誤停繩后，必須在原地重新搖繩后，方能前進。 ３．兩個人的腳都觸到折回線后，方能返回。 （五）教法建議： 。 ２雙人跳繩也可兩人前后站立，用后面人搖繩兩人跳進的方法進行。 ３跳繩至折回線后，可要求兩人用反搖繩的方法跳回。 ４折回線處可插兩面小旗，要求跳繩人繞小旗跳繩跑回8分5分一 .組織練習★ ○○○○○ ‘ ‘雙人跳繩接力’游戲 分兩組，每組兩隊決出勝負，對負的一組進行背負獲勝者繞場跑一圈的懲罰結束部分2． 放松（1）手臂放松（2）腿部放松二. 課后小結 1. 集體講評，評估本節(jié)課的學習情況。3整理回收器材。三．師生再見4分5分 ★○○○○○○○○○○教學要求：身心充分放松。
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