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800米測試教案-資料下載頁

2025-04-16 12:13本頁面
  

【正文】 ◎?qū)W法:學(xué)生認(rèn)真聽教師講解放松練習(xí)的動作要求,并集中注意看清動作示范。學(xué)生根據(jù)教師要求集體進(jìn)行放松練習(xí)。要求:動作輕松、自然。、小結(jié)隊形:※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ◎?qū)W法: 學(xué)生認(rèn)真聽教師小結(jié)。 要求:靜、齊、快!148拍1組1′5′2′27′1′1′3′1′場地器材秒表、發(fā)令旗、號碼布、田徑場平均心率 練習(xí)密度運(yùn)動強(qiáng)度 心理負(fù)荷課 后摘 記
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