800米測(cè)試教案-全文預(yù)覽
【正文】 1′1′3′1′場(chǎng)地器材秒表、發(fā)令旗、號(hào)碼布、田徑場(chǎng)平均心率 練習(xí)密度運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度 心理負(fù)荷課 后摘 記。要求：動(dòng)作輕松、自然。 學(xué)生默記教師所宣布課的內(nèi)容、任務(wù)及注意事項(xiàng)，并樹立安全意識(shí)。教師組織學(xué)生集體進(jìn)行放松練習(xí)。教師宣布課的內(nèi)容、任務(wù)及注意事項(xiàng)，并強(qiáng)調(diào)安全意識(shí)。五、師生再見、宣布下課。一、耐久跑：800米 （測(cè)試）動(dòng)作要點(diǎn)： 起跑與起跑后加速采用站立式起跑 途中跑后蹬迅速而積極，彎道身體側(cè)傾靠近跑道 終點(diǎn)跑加快擺臂加強(qiáng)腿部蹬擺奮力沖過終點(diǎn)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：分?jǐn)?shù) 時(shí)間100 3′2490 3′3875 3′5860 4′23 手段（1）測(cè)試800米一次（2） 登記成績(jī)（3）不及格同學(xué)下次課統(tǒng)一安排補(bǔ)考一、集合隊(duì)伍。安排見習(xí)生。體育（與健康）實(shí)踐課教案年級(jí): 高三女 人數(shù):40 實(shí)習(xí)生： 江小城 指導(dǎo)老師：宗麗杭 本課主題發(fā)展學(xué)生下肢力量與耐力素質(zhì)教學(xué)重點(diǎn)途中跑技術(shù) 教 材 耐久跑：800米（測(cè)試）教學(xué)難點(diǎn)克服極點(diǎn)，體力合理分配教學(xué)目標(biāo) 認(rèn)知目標(biāo)：通過800米的測(cè)試是學(xué)生知道途中跑正確姿勢(shì)及體力合理分配 技能目標(biāo)：通過測(cè)試70%—80%的同學(xué)達(dá)到優(yōu)秀，30%—20%的同學(xué)達(dá)到合格 情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝困難的意志品質(zhì)教學(xué)順序 課的內(nèi)容
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