【正文】 結(jié)束四個(gè)部分，其中基本 部分是課的核心部分和主要部分，時(shí)間安排不應(yīng)少于全課的 五分之三。武術(shù)的內(nèi)容極其豐富，一般分為拳術(shù)、器械、對(duì)練、集體表演、攻防技術(shù)等五個(gè)類型?！跋蛴肄D(zhuǎn)走”預(yù)令落在左腳上，動(dòng)令落在 右腳 上。跑，不論距離的長(zhǎng)短、其完整的技術(shù)結(jié)構(gòu)可分為相互聯(lián)系的四部分，即：起跑、起跑后的加速跑、途中跑、終點(diǎn)沖刺跑。1排球比賽中，接發(fā)球隊(duì)獲得發(fā)球權(quán)后，該隊(duì)隊(duì)員必須按 順 時(shí)針?lè)较蜉嗈D(zhuǎn)至 1號(hào)位一個(gè)位置。1健康指不僅是沒(méi)有疾病和不虛弱、并且在身體、心理和社會(huì) 各方面都處于完美的狀態(tài)。11—6年級(jí)，在運(yùn)動(dòng)參與領(lǐng)域要讓學(xué)生體驗(yàn)參加體育活動(dòng)的樂(lè)趣。1小學(xué)體育課程標(biāo)準(zhǔn)構(gòu)建了三個(gè)層次的遞進(jìn)關(guān)系的課程目標(biāo)體系，他們是課程目標(biāo)、領(lǐng)域目標(biāo)、水平目標(biāo)。1體育與健康課程將課程學(xué)習(xí)內(nèi)容劃分為 運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng) 五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域，并根據(jù)領(lǐng)域目標(biāo)，構(gòu)建課程的內(nèi)容體系。二、選擇題：下列哪項(xiàng)是發(fā)展學(xué)生靈敏素質(zhì)的有效方法？（ A ）A、圖形變換跑 B、自然地形跑 C、輪流領(lǐng)先跑下列哪一組運(yùn)動(dòng)屬于球類項(xiàng)目？（ C ）A、籃球、足球、水球 B、水球、排球、網(wǎng)球 C、手球、乒乓球、網(wǎng)球籃球的標(biāo)準(zhǔn)場(chǎng)地、邊線長(zhǎng)米，底線長(zhǎng)為米。（ A ）A、28m15m B、28m 16m C、26m 15m分腿騰越練習(xí)時(shí)，保護(hù)人應(yīng)站在（ A ）A、跳箱旁邊 B、墊子旁邊 C、跳箱前方體育鍛煉中常見(jiàn)的開(kāi)放性軟組織損傷包括 （ B ）A、擦傷挫傷裂傷 B、擦傷刺傷裂傷 C、拉傷刺傷挫傷在廣播體操的教學(xué)中，教師多采用 示范授課（ C ）A、正面 B、側(cè)面 C、鏡面2008年北京奧運(yùn)會(huì)帆船比賽將在我國(guó)城市舉行？（ C ）A、大連 B、連云港 C、青島跨越式跳高助跑方向與橫桿的夾角約在（ C ）A、10—30度 B、20—30度 C、30—60度跨越式跳高助跑倒數(shù)三步的比例是（ C ）A、小、大、中 B、大、中、小 C、小、中、大小學(xué)三年級(jí)跳遠(yuǎn)教材要點(diǎn)是助跑輕松有（B）。A、節(jié)奏 B、速度 C、力量1在體育教學(xué)中為促進(jìn)學(xué)生心理健康水平的提高，要注意創(chuàng)設(shè)一些專門的（B ）A、器材 B、情景 C、音樂(lè)1體育課程標(biāo)準(zhǔn)要求，從實(shí)際出發(fā)，以（C）需要為中心來(lái)選擇和設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容。A、運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目 B、教師 C、學(xué)生的發(fā)展1社會(huì)適應(yīng)領(lǐng)域目標(biāo)，在1—6年級(jí)應(yīng)著重幫助學(xué)生了解一般的（B），學(xué)會(huì)尊重和關(guān)心他人，并表現(xiàn)出一定的合作行為。A、運(yùn)動(dòng)技能 B、游戲規(guī)則 C、體育知識(shí)14 、小學(xué)體育課程標(biāo)準(zhǔn)課時(shí)要求是1—2年級(jí)相當(dāng)于每周（ A ）學(xué)時(shí)。A、4學(xué)時(shí) B、3學(xué)時(shí) C、2學(xué)時(shí)三、簡(jiǎn)答題教師指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的身體鍛煉時(shí)應(yīng)遵循那些原則？答：體育鍛煉方法雖然簡(jiǎn)單易學(xué)，但要想科學(xué)地安排體育鍛煉，提高鍛煉效果，避免傷病事故，就必須遵循體育鍛煉的基本原則。（1）循序漸進(jìn)原則。體育鍛煉的秩序漸進(jìn)是指在學(xué)習(xí)體育技能和安排運(yùn)動(dòng)量時(shí)，要由小到大、由易到難、由簡(jiǎn)到繁，逐漸進(jìn)行。（2）全面發(fā)展原則。在體育鍛煉時(shí)，要注意活動(dòng)內(nèi)容的多樣性和身體機(jī)能的全面提高。如果只單純發(fā)展某一局部的生理機(jī)能，不僅提高生理機(jī)能的作用不明顯，而且還會(huì)對(duì)和身體機(jī)能產(chǎn)生不利影響。（3）區(qū)別對(duì)待原則。體育鍛煉時(shí)，還要根據(jù)每個(gè)鍛煉者的年齡、性別、愛(ài)好、身體條件、職業(yè)特點(diǎn)、鍛煉基礎(chǔ)等不同情況做到區(qū)別對(duì)待，使體育鍛煉更具有針對(duì)性。（4）經(jīng)常性原則。經(jīng)常參加體育活動(dòng)，鍛煉的效果才明顯、持久，所以體育鍛煉要經(jīng)?；?，不能三天打魚(yú)、兩天曬網(wǎng)。（5）安全性原則。從事任何形式的體育鍛煉都要注意安全，如果體育鍛煉安排得不合理，違背科學(xué)規(guī)律，就可能出現(xiàn)傷害事故。體育鍛煉前后為什么要做準(zhǔn)備活動(dòng)和整理活動(dòng)？答：每次參加體育鍛煉前，要根據(jù)體育項(xiàng)目的特點(diǎn)，相應(yīng)活動(dòng)一下身體各部位，這叫準(zhǔn)備活動(dòng)。人體各器官的機(jī)能又有一定的生理惰性，準(zhǔn)備活動(dòng)是使人體從相對(duì)安靜狀態(tài)到活動(dòng)狀態(tài)，就是使人體的“后勤部” （血液循環(huán)、呼吸等器官）動(dòng)員起來(lái)，發(fā)揮最大的工作能力。在體育運(yùn)動(dòng)之后，要做好整理活動(dòng)，特別是做放松動(dòng)作和調(diào)整呼吸的動(dòng)作（如深呼吸），能幫助補(bǔ)償身體所欠的氧債，使呼吸和血液循環(huán)暢通，氧和養(yǎng)料供應(yīng)充分，這樣代謝產(chǎn)物消除也快，并有利于消除疲勞，使機(jī)體逐漸過(guò)渡到相對(duì)的安靜狀態(tài)。說(shuō)出側(cè)向原地推鉛球的技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)，并畫(huà)出一個(gè)鉛球場(chǎng)地示意圖。答：1）握球：推球的手五指自然分開(kāi)，將鉛球放在食指、中指、無(wú)名指的指根處，拇指和小指扶住球的兩側(cè)，手腕背屈。2）持球：將球放在鎖骨窩處，鉛球緊貼頸部和下頜，肘關(guān)節(jié)抬起自然外展略低于肩，投擲手臂放松。3）預(yù)備姿勢(shì)：握持好球后，側(cè)對(duì)投擲方向，兩腳左右開(kāi)立比肩稍寬，左腳尖與右腳跟在同一條直線上，右腳與投擲方向成90－135176。，左腳與投擲方向約成45176。，身體向右傾斜，重心在右腿上，左臂微屈置于體前，低頭、含胸目視右下方2m－3m處。4）最后用力：鉛球出手角度：38－42176。，球離手時(shí)手腕要用力，并用手指撥球。與推球的同時(shí)，左腿用力向上蹬直，以增加鉛球向前和向上的力量。球出手后，右腿迅速與左腳交換，左腿后舉，降低身體重心，緩沖向前的力量，以維持身體的平衡。在彎道上起跑，你應(yīng)站在什么位置上？如何克服彎道跑中的離心力？答：在彎道上起跑，教師應(yīng)站在扇點(diǎn)位置上。為了克服彎道跑中的離心力，彎道跑時(shí)，整個(gè)身體向內(nèi)傾斜，擺動(dòng)腿前擺時(shí)，左膝稍向外展，以前腳掌外側(cè)著地；右膝稍向內(nèi)扣，以腳掌內(nèi)側(cè)著地，同時(shí)，并加大右腿前擺的幅度。彎道跑擺臂時(shí)，左臂擺動(dòng)幅度稍小，靠近體側(cè)前后擺動(dòng)；右臂擺動(dòng)的幅度和力量稍大，且前擺時(shí)稍向左前方，后擺時(shí)肘關(guān)節(jié)稍向外。以便利用重心，產(chǎn)生向心力，克服離心力。從彎道進(jìn)入直道時(shí)，身體逐漸減小內(nèi)傾程度，放松跑2～3步，然后全力跑完全程。體育與健康課程的基本理念是什么？答：1）堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)；2）激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)；3）以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位；4）關(guān)注個(gè)體差異與不同需求，確保每一個(gè)學(xué)生受益。根據(jù)新課程精神結(jié)合教學(xué)實(shí)際，你是如何加強(qiáng)學(xué)生學(xué)法指導(dǎo)的？答：1）提高學(xué)生自學(xué)、自練的能力。2）教師要給學(xué)生營(yíng)造合作學(xué)習(xí)的氛圍。3）教師要為學(xué)生提供機(jī)會(huì)，培養(yǎng)他們的創(chuàng)造力、競(jìng)爭(zhēng)力以及迎接挑戰(zhàn)的能力。4）通過(guò)布置適當(dāng)形式的家庭作業(yè)，培養(yǎng)學(xué)生的鍛煉習(xí)慣以及對(duì)社會(huì)健康問(wèn)題的責(zé)任感。5）發(fā)揚(yáng)教學(xué)民主，經(jīng)常聽(tīng)取學(xué)生的意見(jiàn)，與學(xué)生一起研究和改進(jìn)教學(xué)方法，讓學(xué)生以適當(dāng)?shù)姆绞綄?duì)教、學(xué)過(guò)程和結(jié)果進(jìn)行評(píng)價(jià)。四、論述題說(shuō)出上挑式與下壓式傳接棒的動(dòng)作要領(lǐng)，并闡述其動(dòng)作技術(shù)在比賽過(guò)程中的優(yōu)缺點(diǎn)。答：1）上挑式的動(dòng)作要領(lǐng)：接棒人的手臂自然向后伸出，掌心向后，拇指與其他四指自然張開(kāi)，虎口朝下，傳棒人員將棒由下向前上方送入接棒人的手中。優(yōu)點(diǎn)：接棒人向后伸手的動(dòng)作比較自然，容易掌握。缺點(diǎn)：接棒后，手已握在接力棒的中部等第三棒傳給第四棒時(shí)，只能握住棒的前部，容易造成掉棒和影響持棒快跑。2）下壓式的動(dòng)作要領(lǐng)：接棒人的手臂向后伸出，手腕內(nèi)旋，掌心向上，拇指與其他四指自然張開(kāi)，虎口朝后，傳棒人將棒的前部由上向直傳給接棒人的手中優(yōu)點(diǎn)：每一棒次的接棒，都能握住棒的一端，便于持棒快跑。缺點(diǎn)：接棒時(shí)，接棒人的手臂緊張，不自然。結(jié)合本校實(shí)際，談?wù)勀阍隗w育教學(xué)中如何對(duì)體育設(shè)施資源進(jìn)行開(kāi)發(fā)？答：1）發(fā)揮體育器材的多種功能體育器材一般都具有多種功能，例如：欄架可以用來(lái)跨欄，也可以用作投射門，還可以用作鉆越的障礙等；利用跳繩可以做繩操、斗智拉繩等。只要轉(zhuǎn)換視角和思維方式，就可以開(kāi)發(fā)出常用器材的許多新功能。2）制作簡(jiǎn)易器材各地學(xué)?？梢越Y(jié)合本校實(shí)際，制作簡(jiǎn)易器材，改善教學(xué)條件。例如：用廢舊的鐵锨桿、鋤把等制作接力棒，用廢舊的竹竿和橡皮筋制作欄架，用廢舊足球、棉紗和沙子等制作實(shí)心球，用廢舊的棕墊、帆布制作沙袋，用木塊制作起跑器，用樹(shù)樁制作山羊，用磚頭水泥或石塊砌成乒乓球臺(tái)，用磚頭、木板、竹竿代替球網(wǎng)等。3）改造場(chǎng)地器材，提高場(chǎng)地利用價(jià)值可以把學(xué)校成人化的場(chǎng)地器材改造成適合中小學(xué)學(xué)生活動(dòng)的場(chǎng)地器材，例如：降低籃球架高度，降低排球網(wǎng)高度，縮小足球門，縮小足球、排球、籃球的場(chǎng)地等。4）合理布局學(xué)校場(chǎng)地器材學(xué)校場(chǎng)地器材的布局，應(yīng)當(dāng)既要滿足教學(xué)的需要，還要滿足課外體育活動(dòng)和校內(nèi)比賽的需要；既要方便組織，又要方便教學(xué)活動(dòng)；既要確保安全，又要保證學(xué)生有地方活動(dòng)；要形成相互依托、互為補(bǔ)充的多功能活動(dòng)區(qū)。5）合理使用場(chǎng)地器材應(yīng)當(dāng)根據(jù)本校和周邊環(huán)境，合理規(guī)劃、充分利用空地，使學(xué)生能進(jìn)行安全、適宜的體育活動(dòng)。學(xué)校要加強(qiáng)場(chǎng)地器材和周邊環(huán)境的協(xié)調(diào)、管理工作，安全地、最大限度地提高場(chǎng)地器材使用率，同時(shí)要加強(qiáng)場(chǎng)地器材的保養(yǎng)工作，合理地使用有限的財(cái)力、物力，使每一件設(shè)施都能起到盡可能大的作用。例如：在課余時(shí)間對(duì)學(xué)生開(kāi)放體育場(chǎng)地，安裝多向籃球架，因地制宜設(shè)計(jì)自然地形跑道等。一、填空題（每題2分，共計(jì)20分）第29屆北京奧運(yùn)會(huì)的吉祥物是福娃。體育比賽的主要方法有淘汰制、循環(huán)制和混合制。一個(gè)人只有在身體、心理和社會(huì)適應(yīng)方面保持良好的狀態(tài)，才算得上真正的健康。肌肉工作時(shí)唯一的直接能量來(lái)源是ATP，它貯存在細(xì)胞中，以肌細(xì)胞為最多。學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)必測(cè)內(nèi)容是身高、體重、肺活量。急行跳遠(yuǎn)起跳騰空后的身體姿勢(shì)有蹲踞式、挺身式、走步式三種。排球正面雙手墊球，手部的動(dòng)作要做到插、夾、提，腳步的動(dòng)作要做到移、蹬、跟。身體素質(zhì)一般包括速度、力量、耐力、靈敏和柔韌等素質(zhì)。標(biāo)準(zhǔn)籃球場(chǎng)長(zhǎng)28米、寬15米都是從線的內(nèi)沿量起。自然地形跑和越野跑是提高學(xué)生有氧代謝能力的有效手段。二、判斷題（每題2分，共計(jì)30分）科學(xué)的身體鍛煉可以促進(jìn)人體形態(tài)、機(jī)能的發(fā)育，運(yùn)動(dòng)能力的提高，適應(yīng)環(huán)境抵抗疾病能力的增強(qiáng)。?。ā蹋　≌n程中的《體育與健康》內(nèi)容，就是體育加上健康知識(shí)的內(nèi)容。（ X ）人體力量素質(zhì)發(fā)展最快的敏感期14－15歲。（ X ）如7個(gè)隊(duì)參賽，采用單循環(huán)制，其比賽輪次有7輪，比賽場(chǎng)次有42場(chǎng)。（ X ）技巧直腿后滾翻的保護(hù)與幫助，是練習(xí)者翻轉(zhuǎn)時(shí)，保護(hù)者兩手提拉其腿部，幫助推手和翻轉(zhuǎn)。（ X ）全民健身計(jì)劃以全體國(guó)民為實(shí)施對(duì)象，以青少年和兒童為重點(diǎn)，有步驟地開(kāi)展不同地區(qū)、不同人群的健身活動(dòng)。（√）三級(jí)跳遠(yuǎn)的第一跳為單腳跳，用起跳腳起跳，擺動(dòng)腳落地，第二跳是跨步跳，第三步為跳躍。（ X ）武術(shù)的五種步型是弓、馬、仆、虛、歇步，三種手型是拳、掌、勾，二種腿法是蹬腿、彈腿。（√）奧運(yùn)會(huì)的口號(hào)是更快、更高、更強(qiáng)。（√）如七個(gè)隊(duì)參賽，采用單循環(huán)制，其比賽輪次有7輪，比賽場(chǎng)次有42場(chǎng)。（ X ）1重力休克是劇烈運(yùn)動(dòng)立即停止后，由于體內(nèi)大量缺氧所引起的暫時(shí)性腦貧血而發(fā)生的休克。（ X ）1隊(duì)列“向右（后）轉(zhuǎn)走”口令的動(dòng)令均應(yīng)落在右腳（√）1在100米比賽中，第一次起跑時(shí)A隊(duì)員犯規(guī)，第二次起跑B隊(duì)員搶跑犯規(guī)，發(fā)令員取消B隊(duì)員的比賽資格。（√）1籃球比賽的第三節(jié)，是由雙方在中圈跳球開(kāi)始比賽（ X ）1在足球比賽中，某隊(duì)隊(duì)員因受傷、判罰等原因，上場(chǎng)隊(duì)員只有七人時(shí)，則不得繼續(xù)比賽。（ X ）三、簡(jiǎn)答題（每小題8分，共32分）體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)的基本理念是什么？答：堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展。激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)。以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生主體地位。關(guān)注個(gè)體差異與不同需求，確保每個(gè)學(xué)生受益?；@球運(yùn)球的練習(xí)方法有哪幾種？（要求答四種以上）答：籃球運(yùn)球常有以下幾種練習(xí)方法：①熟悉球性練習(xí)；②原地高運(yùn)球、左右手交替進(jìn)行；③原地低運(yùn)球，左右手交替進(jìn)行；④原地體前左右手變向運(yùn)球；⑤行進(jìn)間高運(yùn)球；⑥行進(jìn)間低運(yùn)球。請(qǐng)用簡(jiǎn)筆圖作出支撐跳越（橫箱分腿騰越）的完整動(dòng)作，并寫(xiě)出動(dòng)作要領(lǐng)。答：簡(jiǎn)筆圖（略）動(dòng)作要領(lǐng)：加速助跑，雙腳踏跳，身體騰起后，兩臂前伸撐箱，提臀分腿，兩手迅速推離跳箱使身體向前上方騰越器械，兩臂斜上舉，挺身，兩腿制動(dòng)，接著并攏，雙腳落地時(shí)屈膝緩沖至直立。學(xué)校體育工作的最高法規(guī)性文件是什么？學(xué)校體育工作的主要內(nèi)容是什么？答：1990年國(guó)家教委、國(guó)家體委頒發(fā)的《學(xué)校體育工作條例》。體育教學(xué)教研、體育課余訓(xùn)練、課外體育活動(dòng)、場(chǎng)地器材建設(shè)。四、論述題 （18分）結(jié)合工作實(shí)際，談?wù)勗鯓釉隗w育教學(xué)中激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)？答：從四個(gè)方面結(jié)合教學(xué)實(shí)際進(jìn)行分析：教師和學(xué)生建立一種合作與互動(dòng)的關(guān)系，平等真誠(chéng)的對(duì)待每一個(gè)學(xué)生，滿足學(xué)生需要和愛(ài)好。（5分）教學(xué)內(nèi)容選擇要符合學(xué)生身心發(fā)展特征。（4分）教學(xué)方法手段要多樣，特別注意學(xué)法的運(yùn)用。（4分）評(píng)價(jià)運(yùn)用要合理（5分） l123456789 發(fā)表于 2009813 20:24一、判斷題（正確的在括號(hào)內(nèi)畫(huà)“√”，錯(cuò)誤的畫(huà)“”每題1分，共15分）1．《課程標(biāo)準(zhǔn)》三個(gè)層次的遞進(jìn)關(guān)系為：領(lǐng)域目標(biāo)——課程目標(biāo)——水平目標(biāo)。 （ ）2．體育與健康課程是一門以身體練習(xí)為主要手段，以增進(jìn)中小學(xué)學(xué)生健康為主要目的的必修課程。 （ ）3．國(guó)際業(yè)余田聯(lián)將田徑運(yùn)動(dòng)定義為：田賽和徑賽、公路賽跑、競(jìng)走和越野賽跑及場(chǎng)地自行車比賽。（ ）4．體質(zhì)的范疇包括人體形態(tài)結(jié)構(gòu)、生理