【總結(jié)】健美操的創(chuàng)編天馬行空官方博客:;QQ:1318241189;QQ群:175569632●針對性:根據(jù)不同性別、年齡、愛好、身體健康水平及身體能力與技能。不僅達到鍛煉身體的目的,還要達到從中獲得娛樂和享受的樂趣。●提高心率:要求在練習過程中練習者的心率要達到一定的目標范圍。●安全有效:促進鍛煉身體,增進健康,安全有效無損傷。
2024-10-19 06:46
【總結(jié)】第一篇:健美操 關于健美操 一年的健美操學習中,我學到了很多,健美操讓我感受到了青春的活力與激情,我想每一次都是努力學習的,雖然并不是每一次都大汗淋漓。在學習健美操的過程中我很快樂,因為這是不同于...
2024-10-14 01:49
【總結(jié)】健美操基本動作與術語天馬行空官方博客:;QQ:1318241189;QQ群:175569632健美操基本動作與術語一、健美操術語二、健美操基本動作三、健美操基本技術天馬行空官方博客:;QQ:1318241189;QQ群:175569632一、健美操術語(一)動作方法術語(二)關系術語(三)基本概念術
【總結(jié)】健美操的動作練習分類天馬行空官方博客:;QQ:1318241189;QQ群:175569632□健美操的動作練習分類□我國健美操運動的發(fā)展□健美操的本質(zhì)特征□什么是健美操健美操運動簡介□健美操發(fā)展簡述□健美操的作用什么是健美操健美操屬體育的一個項目,是一種有意識、有組織的社會
2024-10-19 06:47
【總結(jié)】第一篇:健身健美操比賽承辦策劃書 2010年武漢科技大學學生健身健美操比賽承辦策劃書 一、活動目的: 為了推動我校健身運動的開展,體現(xiàn)當代大學生的蓬勃朝氣,增強大學生的身體素質(zhì),武漢科技大學體育...
2024-11-04 00:40
【總結(jié)】第一篇:健美操 健美操 健美操運動源于20世紀70年代末。英文原名“Aerobics”,意為“有氧運動”、“健身健美操”。80年代初,美國健身、影視明星簡·方達根據(jù)自己的健身經(jīng)驗和體會,1981年...
2024-11-15 12:33
【總結(jié)】第一篇:健美操 “舞動青春,炫我風采”健美操比賽 為了豐富校園文化,進一步推動學校校園文化建設,不斷提高同學們的綜合素質(zhì),營造和諧向上的校園文化氛圍,為各院同學提供一個展現(xiàn)自我特色的舞臺,11月2...
2024-11-04 00:33
【總結(jié)】.....淺談我國大眾健美操的現(xiàn)狀和發(fā)展趨勢姓名:劉洋洋 學號:13200012 班級:研13
2025-06-29 13:58
【總結(jié)】一、健美操課的教學二、健美操教學方法三、健美操教學技能與指導技巧四、健美操課的設計與實施健美操教學(一)健美操課的教學特點(二)健美操課的類型(三)健美操課的結(jié)構(gòu)(四)健美操課的組織1、在音樂伴奏下,以跟我做為主要運動形式。2、以有氧運動為主,強調(diào)動作的連續(xù)性。3、教學內(nèi)容豐富,手段多樣。
2025-07-17 23:05
【總結(jié)】第一篇:健美操教案 健美操教學教案一 教學內(nèi)容:基本練習:彈動、踏步、各方向的移動; 教學任務: 1、介紹課程基本情況和教學總體安排,讓學生明確學習任務和努力方向; 2、學習彈動、踏步等基本...
【總結(jié)】第一篇:健美操教程 第八章健 美 操 葛盼盼 第一節(jié)健美操的概述 健美操是現(xiàn)代體育運動的一個新興項目。它是根據(jù)人體解剖學、運動生理學和心理學的特點,融體操、舞蹈和音樂為一體的體育運動。健美...
【總結(jié)】第一篇:健美操策劃 關于“舞動青春,唱響世博”健美操大賽的通知 2010年,第41屆世博會將在上海隆重召開,在五四青年節(jié)到來的之時,我系女生部特此舉辦,以“舞動青春,唱響世博”為口號,以“用舞蹈炫...
2024-11-04 00:37
【總結(jié)】《健身健美操競賽規(guī)則》中規(guī)定不正確的身體形態(tài)與標準位置,最多減()分。(1分)A、B、C、D、2身體脂肪過多會帶來哪些危險()。(1分)A、高血脂B、糖尿病C、膽囊疾病D、以上都是3不含鋅的食物是()。(1分)A、海帶B、牡蠣C、扁豆D、米4中國
2025-06-23 21:57
【總結(jié)】學習目標1、技能目標:鞏固健美操基本步伐踏步類小組合的腿動作技術基本掌握踏步類小組合手臂動作以及初步掌握點地類腿部動作技術概念和小組合的練習方法。2、身體健康目標:提高心肺功能、身體協(xié)調(diào)性、上下肢的力量、改善身體成分。3、情感目標:提高對健美操的學習興趣,享受快樂運動以及樹立體育鍛煉的正確價值觀。學習內(nèi)容1、學習踏步類小組合手部動作2、學習點地類動
2025-04-16 23:46
【總結(jié)】洛陽市第十四屆中小學生晨光、曙光體育活動 健美操(啦啦操)比賽秩序冊主辦單位:洛陽市教育局、洛陽市體育局比賽時間:2012年6月16日至17日比賽地點:洛陽市第一中學組委會名單名譽主任:楊萍洛陽市人民政府副市長主任:侯超英洛陽市教育局黨組書
2025-08-04 14:10